определение

Какво е дисгликемия?

Дисгликемията е широк термин, който се отнася до аномалия в стабилността на кръвната захар. Това може да включва хипогликемия (ниска кръвна захар) или хипергликемия (висока кръвна захар).

Кръвната захар се регулира чрез инсулин. Инсулинът е хормон, произведен в панкреаса. Инсулинът помага на тъканите в тялото ви да приемат глюкоза (захар), за да се използват за енергия. Друг важен орган за регулиране на кръвната захар е черният дроб. Излишъкът от глюкоза се съхранява в черния дроб под формата на гликоген. Когато кръвната захар спадне, черният дроб разгражда гликогена до глюкоза и го освобождава в кръвта. Това помага на тялото ви да поддържа относително стабилни нива на кръвната захар през целия ден.

При хора с дисгликемия тази система не работи правилно. Това води до нестабилна кръвна захар през целия ден, което може да доведе до различни симптоми. Прочетете, за да научите повече за симптомите на дигликемия, основните причини и как да управлявате това състояние.

Симптомите на дисгликемия варират в зависимост от това дали кръвната Ви захар е твърде висока или твърде ниска.

Хипергликемия (висока кръвна захар)

Хипергликемията причинява симптоми само когато кръвната Ви захар е значително повишена. Симптомите на висока кръвна захар се развиват постепенно и се влошават, колкото по-дълго кръвната Ви захар остава повишена. Постоянните високи нива на кръвната захар увреждат органите и тъканите.

Симптомите на хипергликемия могат да включват:

  • повишена жажда
  • често уриниране
  • размазан визон
  • главоболие
  • умора
  • суха уста
  • слабост
  • объркване
  • гадене и повръщане

Когато високата кръвна захар не се лекува, това може да доведе до кома.

Хипогликемия (ниска кръвна захар)

Хипогликемията може да причини следните симптоми:

  • умора
  • сърцебиене
  • бледност
  • раздразнителност
  • изпотяване
  • треперене
  • безпокойство

Когато нивата на кръвната захар са силно ниски, това може да доведе до мълчание на думите ви. Също така може да причини припадъци и загуба на съзнание.

Какво причинява дисгликемия? | Причини

Дисгликемията може да бъде причинена от различни състояния, включително:

  • диабет тип 1
  • диабет тип 2
  • гестационен диабет
  • преддиабет
  • състояния, които засягат черния Ви дроб или бъбреците
  • ендокринни нарушения, като дефицит на надбъбречната жлеза
  • хранителни разстройства, като анорексия
  • недохранване

Други възможни причини за необичайни нива на кръвната захар включват:

  • някои лекарства, включително лекарства за диабет, когато не се използват правилно
  • тумори, които произвеждат излишен инсулин

Ако сте изпитвали симптоми, които могат да показват проблеми с нивата на кръвната Ви захар, веднага се обърнете към Вашия лекар, за да Ви изследват нивата на кръвната захар.

Вашият лекар ще попита за вашата медицинска история, включително всички симптоми, които сте изпитвали.

Съществуват различни видове кръвни тестове, които Вашият лекар може да нареди, за да провери за дисгликемия. Тези тестове се използват и за диагностика на различни видове диабет, включително преддиабет. Те включват:

  • Тест A1C. Тестът A1C измерва средната Ви кръвна захар за последните 2 или 3 месеца. Резултат под 5,7 процента е нормален. Резултатите с по-висок процент могат да показват преддиабет или диабет.
  • Тест за плазмена глюкоза на гладно (FPG). Това е тест за кръвна захар на гладно. Ще трябва да избягвате консумацията на каквато и да е храна или напитка, различна от вода, поне осем часа преди теста. Резултатът от 99 mg/dL или по-нисък е нормален. Резултат над 100 mg/dL може да показва преддиабет или диабет.
  • Тест за орален глюкозен толеранс (OGTT). Този тест може да помогне на Вашия лекар да види колко добре тялото Ви е в състояние да управлява захарта. Нивата на кръвната Ви захар се проверяват преди и два часа след като изпиете специална напитка, съдържаща определено количество захар. Резултатът от по-малко от 140 mg/dL след два часа е нормален. Всеки резултат над 200 може да показва преддиабет или диабет.

Вашият лекар може също да поиска проба от урина, за да провери за захар или други вещества, известни като кетони.

Може да са необходими образни тестове, за да се изключат други възможни причини за вашите симптоми, като КТ, ултразвук или ЯМР, които могат да помогнат за диагностициране на състояния, засягащи черния дроб, бъбреците или други органи.

Лечението на дисгликемия зависи от това, което причинява колебанията в кръвната Ви захар.

Незабавно лечение

Необходимо е незабавно лечение, когато кръвната захар е значително висока или ниска. Незабавното лечение може да включва:

  • Бързодействащи въглехидрати. Консумирането на бързодействащи въглехидрати, като плодов сок, бонбони или глюкозни таблетки, може да помогне за повишаване на ниската кръвна захар. Може да се използва инжекция с глюкагон, ако симптомите са тежки.
  • Подмяна на течности. Течностите, дадени през устата или чрез интравенозно, могат да помогнат за разреждане на излишната захар в кръвта и да заменят течността, която сте загубили при често уриниране.
  • Замяна на електролит. Намаленият инсулин може да понижи нивото на електролитите в кръвта. Вашето тяло се нуждае от тези минерали, за да поддържа сърцето, мускулите и други тъкани да функционират правилно.
  • Инсулин. Когато кръвната Ви захар е твърде висока, може да се лекувате с инсулинова терапия, обикновено заедно с течности и електролити, за да помогнете за възстановяване на кръвната захар до нормални граници.

Промени в лекарствата

Ако имате диабет, приемът на перорални и инжекционни лекарства за диабет и инсулин според указанията на Вашия лекар може да Ви помогне да регулирате кръвната си захар. Вашият лекар може да предложи промени в дозировката и времето, в което приемате лекарството, за да помогне по-добре да регулирате кръвната си захар.

Упражнение

Наред с приема на лекарствата според указанията, някои промени в начина на живот могат да ви помогнат да поддържате нивата на кръвната си захар. Редовното упражнение е важна част от лечението на нестабилността на кръвната захар. Физическата активност помага на клетките ви да станат по-чувствителни към инсулина, като кара инсулина да работи по-ефективно, като същевременно помага на клетките ви да управляват нивата на глюкозата в тялото. Редовните упражнения могат да понижат кръвната Ви захар и А1С.

Вашата диета играе важна роля в нивата на кръвната Ви захар и може да Ви помогне да избегнете развитие на диабет или други усложнения, които могат да бъдат причинени от неконтролирана кръвна захар. Яжте диета, богата на зеленчуци, фибри и протеини. Избягвайте храни с високо съдържание на захар или преработени храни. Също така трябва да избягвате прости въглехидрати, като белия хляб, които имат висок гликемичен индекс. Вместо това изберете сложни въглехидрати, направени от пълнозърнести храни. Тези въглехидрати нямат толкова голям ефект върху кръвната захар, колкото обикновените въглехидрати.

Помислете дали да държите под ръка ядки или филийки нискомаслено сирене за лесни, питателни закуски. Само не забравяйте, че ядките имат много калории, така че внимавайте за размера на порцията. Също така трябва да изберете ядка с ниско съдържание на сол или без сол, за да намалите приема на натрий.