Това идва от момиче, което обича тортата.

Джоди Бримакомб

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

диетата

Нека да започна с това, че не съм фанатик във фитнеса. Обичам кейл, но ям и сладолед от бисквитено тесто като дявол. Ходя на фитнес, но мога и да маратонирам цял сезон на Произведено в Челси на едно заседание. И един път в осми клас се обадих на директора и се престорих на майка си, за да се откажа от фитнес теста (истинска история). Казвам ви това, за да знаете защо бях изнервен да опитам диета и начин на живот на Марта Хънт за една седмица. Представих си размери на порции, по-малки от ръката ми, и бягам, докато не исках да бълвам. Бях напълно, напълно погрешен.

Вероятно би трябвало да превъртя назад и да обясня как се е случило всичко това. Беше юли. Със сестра ми живеехме от пържени ястия и алкохол в Калгари Стамппед. Вече не можех да си спомня какъв вкус имаше на зеленчуци и двамата бяхме доста отчаяни от някои здравословни напитки.

Излитахме да се присъединим към родителите ми в къщата ни в езерото, когато попаднах на статия, която моята приятелка Ели написа за това как е живяла като Скалата един ден. Идеята за ядене на 20 бъркани яйчни белтъка беше почти толкова привлекателна, колкото да изтръгна очите си с вилица (ти го уби, Ели), но ме накара да се замисля. Мога ли да живея като знаменитост една седмица? Може би дори модел на Victoria's Secret?

Бързото търсене в Google доведе до диетата и упражненията на Марта Хънт, която беше изненадващо спокойна. Диетата й е богата на зеленчуци и протеини и тренира около пет пъти седмично преди шоуто. Любимите тренировки на Марта са тренировки с тежести, йога и пилатес, но е известно, че се радва и на балансиращи дъски и ленти за съпротива. Като цяло звучеше доста управляемо. Накарах сестра ми Рейчъл да го направи с мен и на следващия ден направо влязохме в него.

Ден първи

Марта обича да бърка няколко яйца сутрин, така че започнахме първия ден, като изядохме много яйца от лота. Като планина от яйца всяка. Нямам представа дали диетата на Марта Хънт включва черно кафе, но решавам да си дам пропуск. Тя трябва да остане будна за тези 5 сутринта фотосесии по някакъв начин, нали?

Сблъскваме се с първия си проблем след закуска. Марта започва деня си, като води кучето си Мечка на разходка - аз нямам куче. Всъщност веднъж написах списък със 100 причини, поради които трябва да имам куче, и майка ми го окачи на хладилника ни, за да могат гостите да ми се смеят. За щастие имам малко, русо същество, което скочи на кафе, затова вместо това водя сестра си на разходка по водата. Минус каишката. Не мислех, че Рач ще оцени толкова много.

За обяд Марта предпочита суши. За съжаление, единственият начин да получим прясно суши е, ако вляза в езерото в стил Стив Ървин и разкъса рибата с голи ръце, така че приключваме да купуваме суши от хранителния магазин. Марта запълва следобеда си с тренировка Body by Simone, а обикновено и с йога.

Видеото The Body by Simone е танцов клас с упражнения за танци, преподаван от нахална руса австралийка с повече енергия от чихуахуа, натрупана върху кофеина. Когато завършим видеото си по йога, ние с Рач изпитваме такава болка, че обмисляме да спим на пода на фитнеса. Само мисълта за следобедната закуска на Марта (основно всичко с фъстъчено масло) ни съживява.

За вечеря се наслаждаваме на ястия от сьомга и зеленчуци и преди да се усетя, първият ден е завършен. И аз изненадващо не съм мъртъв. Всъщност се чувствам доста добре. Не като, аз съм-Майкъл-Фелпс-и-току-що спечелил-златен-медал добър, но аз се чувствам сит, приятно уморен, и не че болен. По принцип сме #killingit.

Ден втори

Проговорих твърде рано. Тази сутрин се събуждам, чувствайки се като полукамион, пълен с олово, няколко пъти прегазва тялото ми. По някакъв начин успявам да се отлепя от леглото и да направя сутрешното смути на Марта, напълнено с банан, кокосово мляко, бадемово масло, плодове и ленено семе - абсолютно небесно. След това отиваме на сутрешната ни разходка и в крайна сметка кръщаваме въображаемото си куче Мача. Съседите ни дават странни погледи, докато се задъхваме по хълма, докато крещим за зелен чай. О, добре. Всичко е в името на науката (нещо като).

Имаме бърз обяд от тиква от сьомга и бутернат (подслон за обичайната страна на тиквата на Марта, защото честно, опитайте се да намерите тиква, когато не е октомври), а след това е към нашия следобеден видеоклип за пилатес и любимите упражнения на Марта за ръце. Все още ме боли, но всичко се чувства лесно след 30-те минути оптимистични изтезания на Симоне, така че всъщност е добре. Марта обича да зарежда с органични протеинови блокчета след тренировки. Най-близкото до "органичните протеинови блокчета" в Safeway е шоколадовото покритие Vector bar, така че вместо това ще разгледаме тези. Сигурен съм, че Марта ще разбере.

Докато пристигне вечерята, аз съм като дете на Коледа. По някакво чудо диетата на Марта Хънт включва от време на време бургер, така че размахваме няколко вегетариански плъзгача. Вкусът им е божествен и оставям ден два на бургер, напомпан и готов да се справя утре.

Ден трети

Както можете да разберете от този видеоклип в Instagram, Марта обича една добра бокс сесия. Ето как в 11 сутринта тази сутрин се озовах прибързано да си увивам ръцете. Ето какво е: Рейчъл има синия си колан в кикбокса. Виждал съм как сестра ми щрака дървени дъски наполовина с крак като нож през масло.

Единственото нещо, което някога съм счупил наполовина, е ръката ми, след като паднах по стълбите (добре, не наистина, но беше близък разговор). Излишно е да казвам, че Рейчъл изглежда като нинджа, докато правим нашето видео за тренировка по бокс; Приличам по-скоро на малка рибка, която все още не се е научила да плува. Както и да е. Няма кадри от инцидента, затова се опитвам да забравя за него.

Моят талант се крие в кухненския отдел, така че аз бях начело на приготвянето на обяд, одобрен от Марта: салата от сьомга. Искам да подчертая колко вкусна беше тази салата, защото не се гордея с това, което ще ви кажа. Всъщност, като самопровъзгласил се гурман, да признавам какъвто и да е кухненски провал е като да си издърпам зъбите с конец. Но за точност ще призная, че вечерята беше катастрофа.

Марта обича да показва лодките си от тиквички и рецептата изглеждаше доста лесна. Но по каквато и да е причина, тиквичките бяха толкова дебели, че не готвеха правилно, а яденето на небесните ни лодки за пица и зеленчуци беше като да се опитваме да пробием гумена тръба по хранопровода. Не толкова привлекателно.

#SpoonTip: Винаги нарязвайте на ситно тиквичките си.

Ден четвърти

Поради фиаското на тиквичките вчера, заради което изстъргах по-голямата част от вечерята в боклука, се събуждам от глад. Като, всъщност хищна. Слагам толкова много бадемово масло в обичайното сутрешно смути на Марта, че 90% от него вероятно са ядки. Не съм сигурен дали това е позволено в диетата на Марта Хънт, но твърде късно. Вече го няма.

Извеждаме Matcha на късна сутрешна разходка. Татко чува как обсъждаме нашия въображаем поморан и ние обясняваме ситуацията. Татко изглежда с болка. Мисля, че се притеснява, че сме се заблудили. Може би имаме; Ял съм толкова много риба, че вероятно имам отравяне с живак. Не е изненадващо, че когато вечерята се търкаля, ние правим тако с риба тон. За да бъдем честни с Марта, тя току-що каза, че харесва тако, но тъй като съм вегетарианец, говеждото месо е навън. Мисля, че Рейчъл наистина се изкушава да хвърли цялата консерва тон над главата ми. Извинявай, Рач.

Ден пети

Знаете ли онези графики на графика, които са ви учили в четвърти клас? И винаги има онзи малък скок, в който се случва кулминацията на историята? Това е то. Днес бедствието обхваща. Токът спира, оставяйки ни без вода или електричество.

Марта определено не ни е подготвила за това. Обядът трябва да бъде пържени яйца и авокадо на препечен хляб, на които Марта се радва, но (спойлер) е трудно да се изпържи яйце без захранване. Но мама не вдигна отказ, затова изкопаваме стара запалка и се захващаме за ръчно запалване на печката. Честно казано, внесете зомби апокалипсиса. Мога напълно да оцелея. Минус липсата на климатик, защото, по дяволите, бавно се печем до смърт.

Ние всъщност не усещаме цялото нещо „да ври жива в къщата“, затова решаваме да влезем в града. Вече сме в Starbucks, когато си спомням, че трябва да пия в стил Марта, така че неистово гуглим нейната поръчка от Starbucks. За щастие тя каза пред Vogue преди няколко години, че любимата й напитка е соево лате. Фу. Проблема решен.

Ден шести

Електричеството отново е включено днес и съм готов да завладя света. Чувствам се като една от онези оцелели, които отново са излезли от гората и са отишли ​​в цивилизацията. Дори сутрешното използване на пасатора за смутито ми се струва лукс. Нищо не може да сломи крачката ми. Нито факта, че отново имаме сьомга за обяд. Нищо.

Добре, така че вторият кръг на Body от Simone се приближава доста. Рейчъл казва няколко творчески думи под носа си, твърде изрични, за да се повтарят тук. Но ние излизаме от другата страна по-силни, както психически, така и физически.

Най-хубавата част - Марта обича хубаво индийско къри за вечеря, така че нашата кухня е изпълнена с миризма на къри на прах, варен карфиол и кокос вечер. По принцип правя малко танци преди лягане, защото утре е последният ни ден и ние #slaying.

Ден седми

Тази сутрин съм като дете, заклещено в столче за кола, на което е казано, че дългото пътуване е почти приключило. Състезавам се из кухнята, размахвайки зелена купа за смути, която Марта е публикувала в Instagram преди. Циклирам 45 минути. Правя ежеседмичната AB схема на Марта. Взимам моя фалшив поморан, Мача, за последната ни разходка заедно (ще ми липсва, но съм сигурен, че тя ще разбере).

И докато вечерята се завърти (остатъци от индийска храна), едва ли мога да повярвам, че е свършило. Точно така от седмица живея като модел на Victoria's Secret. Внезапно ли съм се разкъсал? Не. Все още ли жадувам за чийзкейк? Да, повече от всякога. Но също така се гордея с Рач и аз, че сме там. Шест тренировки, седем порции риба и осем психически срива по-късно и накрая приключихме. Давайте отбор.

Финални мисли

Какво научих тази седмица? Че никога, никога не трябва да ставам инструктор по бокс. И също така, че частично приготвените тиквички имат вкус на гума. Шегувам се (най-вече). На шега настрана, спечелих сериозно уважение към моделите на Victoria's Secret. Тези момичета тренират като олимпийски спортисти. Не мисля, че някога съм се потил толкова много, ял съм толкова протеини или съм се съпротивлявал на толкова много ягодови пайове.

Мислех, че диетата и начинът на живот на Марта Хънт ще ме накарат да искам да ям салфетки за маса, но през повечето дни бях изненадващо пълен. Трябва да го предам на Марта - тя работи за онзи убиец.

Така че бих ли направил това предизвикателство отново? Вероятно не. Просто много обичам баницата. Но следващия път, когато приятелка се шегува с VS модел, който живее от маруля, тя е на път да получи сериозно образование. Марта, върнах ти гърба.