"Lactomin 80" е суроватъчен концентрат катерица. Произвежда се в Германия. Днес той се използва широко в индустрията за производство на хранителни продукти: сирене, хлебни и сладкарски изделия. В допълнение, "Lactomin 80" е основата за производството на спортно хранене, той се смесва с аромати, оцветители и сгъстители, за да подобри вкуса на продукта и значително да увеличи цената. В допълнение, този вид протеин е търсен сред спортистите, както се вижда от многобройни отзиви. "Lactomin 80" - това е идеално за тези, които не искат да плащат много за марка и вкус.

Описание

Както беше казано преди "Lactomin 80" isprotein, който се използва за производство на спортно хранене. Протеинът Lactomin 80, отзивите за който са почти всички положителни, е идеален за спортисти поради факта, че се абсорбира в рамките на 40 минути. Съдържа чист протеин и почти никаква лактоза, така че не причинява смущения в стомашно-чревния тракт.

инструкции

Концентратът на суроватъчен протеин в собствените си свойства има някои предимства пред изолатите и всъщност те се считат за най-добрите за набор от мускулна маса. Но в "Lactomin 80" е по-първичен протеин и е необходим за растежа и възстановяването на мускулните клетки. В допълнение, концентратът в сравнение с изолата съдържа повече имуноглобулин, което показва, че той действа като общо възстановяващо средство за човешкото тяло. Още един голям плюс (това също се доказва от рецензиите) - "Lactomin 80" е най-достъпният.

Състав

"Lactomin 80" е суроватъчен протеин, той се състои от няколко протеинови фракции:

  • имуноглобулин;
  • лактоглобулин;
  • лакталбумин;
  • гликомакропептиди;
  • лактоферин.

Всички тези компоненти се характеризират с висока скорост на разцепване, което благоприятно влияе върху растежа и възстановяването на мускулната тъкан.

В допълнение, "Lactomin 80" е богат на аминокиселини, по състав, близък до аминокиселинния състав на човешката мускулна тъкан. Приблизително 14% от суроватъчните млечни протеини се представят като продукти на разлагането, те са инициаторите на храносмилането и участват в синтеза на жизненоважни хормони и ензими. Освен това млечните протеини намаляват нивото на холестерола в кръвта.

За ползите от протеините за човешкото тяло да говори не е необходимо, само че те, за разлика от мазнините и въглехидратите, не се отлагат под формата на мастна тъкан и са строителен материал за костите, косата и ноктите.

Ако разгледаме състава на праха "Lactomin 80" като процент, тогава той съдържа:

  • протеин - 80%;
  • мазнини - 6%;
  • влага - 5%;
  • лактоза - 5%;
  • минерали - 4%.

Как се произвежда суроватъчен протеин?

Протеин от Германия Lactomin 80 се произвежда от необикновено краве мляко. Технологията за приготвяне на праха е съвсем проста. Първо, млякото се ферментира, за да се отделят твърдата извара и суроватката. Дълго време тази зелена течност, която няма вкусови качества, не можеше да намери приложение. Но с течение на времето производителите се научиха да го пресяват през микрофилтри и по този начин да получат чист суроватъчен протеин.

Предимството е, че този продукт е изцяло естествен и не съдържа химически примеси. Но трябва да вземем предвид, че в един литър мляко само 2,5-3 грама протеин, 80% от тях са казеинови протеини и само 20% са суроватъчен протеин. Съответно, за направата на един килограм суха смес ще са необходими около 2 тона мляко. Следователно можем да заключим, че този продукт не може да има ниска цена.

Приложение

Където е намерено само приложението "Lactomin 80"! Коментарите на спортистите за него са доста положителни. Но в допълнение към спортното хранене, това вещество се използва за приготвяне на бебешки храни, напитки, кисело мляко, сладкарски изделия.

Въпреки това, поради относително достъпната му цена, той се интересува по-точно от спортистите. За всеки протеин е необходимо ежедневно. Той има голяма стойност за човешкото тяло, участва във всички метаболитни процеси и е основният компонент на почти всички твърди тъкани - мускули, стави, нокти, коса, кости.

За съжаление е трудно да се направи балансирана диета, при която да има достатъчно количество лесно смилаеми протеини. Възрастен здрав човек, чиято работа не е свързана с физическо натоварване, се нуждае от 1,3 грама протеин на килограм телесно тегло на ден. За тези, които работят много физически, нормата е 1,5 g, а за спортисти - 2 g.

Суроватъчният протеин се абсорбира лесно и бързо и по този начин попълва дневната норма на чист протеин в дажбата на спортиста. Основното потвърждение на ефективността на праха "Lactomin 80" - рецензии, те ще бъдат представени по-долу.

Как да приемате за набор от мускулна маса

Прах "Lactomin 80" трябва да се приема няколко пъти на ден, една порция прах - 25-40 g, или 2-3 супени лъжици. Той се разтваря перфектно във вода, мляко или сок.

Така че, когато трябва да пиете този продукт за изграждане на мускули:

  • сутрин, веднага след събуждане, за да се предотврати разрушаването на мускулната тъкан;
  • преди тренировка, за половин час за възстановяване на мускулната тъкан;
  • 15 минути след тренировка за възстановяване на мускулите след тренировка;
  • преди лягане за възстановяване на процесите;
  • Също така, можете да приемате "Лактомин 80" между храненията, за да компенсирате недостига на протеини в диетата.

Как да приемате като средство за изгаряне на мазнини

Всеки преглед на Lactomin 80 показва, че той може да се използва за намаляване на теглото, отслабване и изсушаване на тялото. Но в този случай дневната норма трябва да бъде по-малка от два пъти. Използвайте коктейл на прахообразна основа вместо едно или две хранения и съответно намалете съдържанието на калории в ежедневната диета с около 30%.

Протеинът ускорява метаболизма, което е абсолютно необходимо е естествено за намаляване на теглото. Също така, ако отслабнете правилно и спортувате, протеинът възстановява мускулната маса, правейки фигурата по този начин по-стройна и годна.

Мнения на потребителите

Най-доброто доказателство за качествата, които притежава "Лактомин 80", - рецензии. Реалната обратна връзка от собствениците потвърждава, че купуването му като спортно хранене е много по-изгодно и по-целесъобразно, тъй като цената на ароматизираната пудра е около три пъти по-скъпа.

Дори професионалните спортисти отдават повече предпочитание на "Lactomin 80", отколкото на скъпи маркови продукти. Тъй като с действието си той не се различава много от специализираните средства и това се доказва от рецензиите. "Lactomin 80" няма почти никакъв вкус, единственото нещо, което потребителите отбелязват, е лек кремообразен вкус. Като цяло е изключително трудно да се намери отрицателна обратна връзка за това лекарство, което показва, че концентрираният суроватъчен протеин е отлична алтернатива на спортното хранене.

Заключение

За да направите едно общо заключение, помогнете на рецензиите. "Lactomin 80" е относително евтин инструмент за изграждане на мускулна маса и намаляване на теглото. Той не само има ефективен ефект върху тялото и спестява бюджета. В състава му няма химия, което не може да се каже за специализирани смеси.

Единственото нещо, което не може да се пренебрегне, е фактът, че той често се фалшифицира и продава на крайния потребител стоки с неадекватно качество. Когато купувате, обърнете внимание на цената, един килограм не може да струва по-малко от 1000 рубли. А тези, които използват сместа редовно, препоръчват да купуват прах в торбички: и парите са изгодни, а оригиналният стикер от производителя на опаковката е наличен.