В този член

В този член

В този член

Лекарствата, които се продават без рецепта, няма да излекуват настинката Ви, но може да Ви накарат да се почувствате по-добре, така че да можете да си починете, докато протича. Ето поглед към някои често срещани продукти и какво могат да направят за вас.

медицина

Запушен нос

Деконгестантите могат да ограничат подуването в носа и синусите и да ви помогнат да дишате по-лесно.

Има два вида:

  • Хапчета или сиропи. Ако видите буквата "D" в края на името на лекарството, това означава, че включва деконгестант. Потърсете продукти с фенилефрин или псевдоефедрин. (Може да се наложи да поискате такива. Те все още се считат за извънборсови, но често се съхраняват зад гишето.)
  • Назални спрейове. Продуктите с оксиметазолин и фенилефрин могат да действат по-бързо от хапчетата или сиропите. Но ако ги използвате повече от 2-3 дни подред, задръстванията ви могат да се влошат.

Не приемайте и двата вида деконгестанти едновременно. Започнете със спрей за нос през първите няколко дни и преминете към хапче или сироп, ако все още имате нужда.

Течащ нос, воднисти очи и кихане

Когато сте настинка, тялото ви произвежда химикали, наречени хистамини. Това води до кихане, хрема и сълзене на очите.

Антихистамините без рецепта като хлорфенирамин и дифенхидрамин блокират този процес и могат да облекчат тези симптоми. Те също могат да ви заспат и да изсушат очите, носа и устата.

Кашлица

Не можете да спрете хакерството? Имате два основни избора в пътеката за настинка и грип:

  • Потискащи кашлицата, подобно на декстрометорфан, може да осигури облекчение за кратко време. Те работят върху частта от мозъка ви, която контролира процеса.
  • Отхрачващи средства, подобно на гуайфенезин, може да разруши задръстванията в гърдите ви, като разрежда слузта в дихателните пътища. По този начин, когато кашляте, можете по-лесно да се отървете от храчките. Пийте много вода, ако приемате това лекарство.

Треска, болки и възпалено гърло

Тези симптоми обикновено са леки при настинка в сравнение с по-сериозно заболяване, като грип. И все пак, ако се чувствате зле и не можете да си починете, повечето експерти са съгласни, че е добре да вземете нещо за облекчаване на болката и понижаване на температурата, като ацетаминофен или ибупрофен.

Винаги проверявайте етикетите на лекарствата за странични ефекти и следвайте инструкциите за приемане на лекарството. Уверете се, че няма да се смесва лошо с други лекарства, които приемате, или със здравословни проблеми, които имате - попитайте Вашия лекар или фармацевт, ако не сте сигурни.

Продължава

Естествени лекове от студ

Може би сте чували, че витамин С, ехинацея и цинк са полезни при настинка.

Те не се лекуват, но витамин С и цинк може да съкратят продължителността на заболяването. Изследванията върху ехинацеята са смесени. Преди да опитате тези продукти, консултирайте се с Вашия лекар, за да се уверите, че ще работят добре с други лекарства, които приемате.

Носните ленти също могат да ви помогнат да дишате по-лесно, тъй като те могат да увеличат носните проходи, докато ги носите.

Други по-традиционни лекарства също могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта при обикновена настинка.

  • Пийте много течности, включително пилешка супа. Може да се почувствате по-добре.
  • За облекчаване на възпалено гърло, прави гаргара с топла солена вода, използвайте спрейове за гърло и смучете лед или таблетки за смучене.
  • Опитайте соленоводно изплакване за нос. Те могат да помогнат при запушен или хрема.
  • Използвайте вазелин върху носа си, ако е раздразнен от постоянно издухване. Тъканите на лицето с добавени лосиони могат да помогнат за предотвратяване и заздравяване, зачервяване и болезненост.
  • Използвайте овлажнител, за да подпомогнете разбиването на храчките.

Направете каквото можете, за да се чувствате максимално удобно и си починете, докато тялото ви се бори със студения вирус.

Източници

CDC: „Облекчаване на симптомите при настинка“, „Простуда срещу грип“.

Клиника в Кливланд: „Болест и състояния.“

Потребителски отчети: „Мога ли да приемам едновременно противозастойно хапче и спрей за нос?“

Familydoctor.org: „Разбиране на вашите извънборсови опции.“

Medline Plus: „Гуайфенезин“, „Декстрометорфан“, „Овлажнители и здраве“, „Фенилефрин“, „псевдоефедрин“.

Медицински център на Университета в Мериленд: "Простуда и грип."

Национален институт по алергии и инфекциозни болести: „Простудата: лечение.“

Национален център за допълнителна и алтернативна медицина, „Грипът, обикновената настинка и допълнителните здравни практики“.

OTCSafety.org: „Назални деконгестанти.“

Наука, М. Вестник на Канадската медицинска асоциация, публикувано онлайн на 7 май 2012 г.