Това ти ли си?
- Никога досега не сте претегляли толкова много
- Изпадате в стрес, като ядете и преяждате твърде често
- Изпробвали сте всяка диета, нищо не работи и сте отчаяни?
Всички тези неща не са работили, защото един размер, подходящ за всички, никога не работи
Ето защо създадох онлайн групата за подкрепа за отслабване на Bodytypology, за да ви помогна вземете персонализиран план за вашето уникално тяло, за да можете да спрете:
- Без броене на калории
- Без броене на точки
- Няма претегляне на вашата храна
- Спести време!
Това е 12-седмична програма с онлайн групови тренировъчни сесии за хора, които са опитали всичко, за да отслабнат. С индивидуална сесия, за да получите своя персонализиран план за балансиране на вашата доминираща жлеза, която поддържа тежестта.
Познаването на вашия тип тяло има голямо значение.
Не ми вярвате? Просто попитайте клиентите ми!
Моите клиенти бяха точно на същото място, на което сте и вие!
Лори свали 28 килограма в 12-седмичната група! "Намерих групата забавна, позитивна и подкрепяща. Храня се по-здравословно, опитвам нови храни, спортувам и съм по-позитивна. Научих, че мога да го направя, мога да направя промяната."
"Никога не съм мислил, че е възможно! В продължение на много години съм се борил с излишни 15-20 килограма. След няколко седмици килограмите току-що започнаха да се отделят, вече нямах сривове в средата на деня и нямах чувството, че вече винаги съм бил гладен. Отслабнах с 15,5 килограма.
"Опитвах се от 9 години да сваля тези 10 килограма. Не само постигнах целта си за отслабване, която имах в продължение на 9 години, досега загубих 25 килограма и я поддържах повече от година."
„Изключително съм доволен от онлайн програмата за отслабване по типология на тялото.
Лесно свалих 15 килограма! Научих се да се радвам на зеленчуци и сега жадувам за салати, вместо за нездравословна храна! Сега имам много енергия в следобедните часове, не заспивам на бюрото си. И аз съм по-редовен.
Наистина харесах онлайн програмата, защото груповата подкрепа беше толкова забавна, овластяваща, толкова удобна и никога не се чувствах сам по време на пътуването си. "
Изпитайте разликата в Bodytypology за онлайн подкрепа за отслабване
Здравейте, казвам се Сю-Ан Хики и съм сертифициран натуропат и специалист по отслабване!
Заедно ще открием коя жлеза управлява наддаването на тегло! Ще получите своя план, който ще ви накара да се чувствате доволни и можете да продължите до края на живота си. За съжаление нямам бързо решение.
Когато следвате плана си, ще отслабнете с 1 до 2 килограма на седмица и ще го задържите окончателно.
Повече от 28 години храненето и здравословният начин на живот са моята страст. През последните 12 години помогнах на стотици клиенти да свалят теглото и да го предпазят!
Резултатите?
- Ще изпитате загуба на мазнини в местата, които ви притесняват най-много!
- Ще премахнете апетита!
- Ще се почувствате по-балансирани
- Енергията ви ще скочи!
- И ще се чувствате УДИВИТЕЛНО, докато отслабвате!
Как работи Bodytypology Online Support Group за отслабване!
Стъпка 1: Започнете с 60-минутна лична оценка, за да разберете вашия тип тяло:
Преди да започнем, ще се срещнете с мен чрез Skype или Zoom, Facetime или телефон, за да получите своя индивидуален план, който отговаря на вас и вашия начин на живот.
Стъпка 2: 12 седмични групови срещи за увеличение (подобно на скайп) - един час всяка седмица:
Присъединете се към група мотивирани жени за забавление, смях, подкрепа и отчетност, за да помогнете за насаждането и поддържането на вашия план за здравословно хранене и начин на живот.
Срещайте се онлайн със Сю-Ан и останалите участници, за да споделите вашите предизвикателства и успехи, да получите подкрепата и насърчението и отчетността, която е ключът към вашия успех!
Освен това срещите ще бъдат записани, така че никога да не се налага да пропускате среща!
Поставете и споделете целите си
Изпращайте снимка на теглото си всяка седмица за отчетност
Допълнителни мотивационни материали и работни листове:
Ще получите пълен наръчник с 12 сесии които ще използвате през 12-седмичната програма, пълна с удобни инструменти:
- Листове за проследяване на успеха
- Ръководство за положително чувство
- Поставяне на цели
- Вашият собствен седмичен план за действие
- Идеи за здравословна закуска
- Положителни котировки
- Складиране на здравословен хладилник и килер
- Съвети за бързо и лесно хранене и планиране на хранене
- Проверете списъците за успех
- Задействанията на емоционалното хранене: Физически срещу емоционален глад
- Преодоляване на Вътрешния диверсант
- Здравословен килер, хладилник и фризер контролен списък
- Съдържание на протеини в храните
- Храни с високо съдържание на фибри
- 3 стъпки за спиране на апетита за захар
- 6 неща, които трябва да имате под ръка, за да фиксирате супер здравословен обяд за минути
- Десет заповеди на храносмилателната система
- Контролен списък за здравословен начин на живот
- Как да се свиете: Отговори за апетита за храна
- 4-те стълба на здравето
- Съвети за управление на стреса
- Най-доброто упражнение за вашия тип тяло
- И ТАКА много повече
Подкрепа от общността:
- Тонове мотивационни имейли между разговорите
- Частна Facebook група
- Бъди система
- Прост дневник за храна с кутии за отметка
Бонус # 1
Моята най-висока за здравето книга с ниско съдържание на захар!
Пълно с над 95 вкусни, здравословни рецепти
През годините всички мои клиенти продължаваха да ме питат за здравословни рецепти.
И накрая, ето ги;
Всичките ми любими, рецепти, които обичам, които споделих с другите, заедно в една книга.
Това са всички рецепти, които съм правила много пъти, носела съм ги на партита и пътешествия, където всички са искали рецептите.
- Форум за подкрепа за отслабване на люспи от псилиум
- Пуер чай за отслабване форум за подкрепа
- Социална подкрепа Необходимост за отслабване
- Социален опит на възрастни, използващи онлайн форуми за поддръжка за отслабване Качествено съдържание
- Соевият протеин може да поддържа „значителна“ загуба на тегло