Този път миналата година бях с най-тежките 99,6 килограма, които някога съм бил.

Lite ’Easy

Бях опитвал други диети, но всички те бяха много ограничени и отнемаха много време, така че се отказах и върнах цялото тегло отново и още. Знаех, че трябва да направя нещо, тъй като ми беше неудобно. Лесни задачи като правенето на връзките ми бяха усилия!

Гледах майка си, която е много болна и тя наистина искаше да направя нещо по отношение на теглото си, тъй като тя беше загрижена за здравето ми. Реших след нова година да опитам Lite n ’Easy и си помислих„ какво трябва да загубя? “

Поръчах 1200 калориен 7-дневен план за обяд и вечеря. Първата ми поръчка пристигна на 17 януари 2019 г. Бях толкова развълнувана, но трябва да призная, че бях скептична, мислейки, че няма да проработи.

От Day One Lite n ’Лесна закуска - веднага ми хареса храната, разнообразието от възможности за избор, удобството и че всичко беше направено за мен.

Никога не съм чувствал, че съм на диета.

Първата седмица свалих 2 килограма и това беше достатъчно, за да разбера, че това всъщност може да ми свърши работа. Всяка седмица виждах как теглото ми намалява и това ме мотивира да продължа. Започнах да ходя по един час всеки ден.

Загубих близо 30 килограма през първите шест месеца и в крайна сметка се присъединих към фитнеса. Ако някой ми беше казал, че ще се присъединя към фитнес зала и ще го обичам преди десет месеца, щях да си помисля, че са луди.

Днес десет месеца по-късно съм от 99,6 килограма на 52,6 килограма!

Намалих от размер 22 на размер 8 до 10. Ходя на фитнес три пъти седмично и разхождам кучето по 1,5 часа всеки ден. Обичам живота и се чувствам невероятно.

Благодаря, Lite n ’Easy за преобръщане на живота ми, показване какво е всъщност добрата храна и здравословният начин на живот.