от diazhp • 16 февруари 2017 г. • 0 коментара

яжте
Чували сте, че се казва: „Вие сте това, което ядете“, бих предложил по-подробно, „резултатите от състезанията ви отразяват как се храните“. Спортът на състезания с препятствия расте като плевел. За съжаление добрите съвети за тренировки за спорта в най-добрия случай са петна. Ще отнеме време на нас, отрепците, да разберем как най-добре да подготвим шампион за този постоянно променящ се спорт. Достатъчно е да се каже; начина на хранене играе важна роля за вашия успех. Поканих Джош Стрийд (Диетолог/ Фей Стеннингс довереник/гадже), за да обсъди своята новоиздадена книга: Хранене за Спортист за OCR, подходящо казано. Джош е събрал много добре организиран подход към храненето за тези, които се състезават Спартански състезания, Труден кал и т.н., той включва и общ преглед на Остин АзарСтратегия за хранене, която го спечели 100 мили Най-трудната кал в света през 2016 г. Не забравяйте да го слушате, ако планирате да се състезавате през този сезон.

След навигация

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Абонирайте се за подкаста

Бъдете информирани
във вашата пощенска кутия

Абонирайте се за нашия пощенски списък и ние ще ви държим в течение на предстоящите предавания, които може да ви интересуват!

Благодарим ви, че се абонирахте.

Нещо се обърка.

ние уважаваме вашата поверителност и се отнасяме сериозно към нейната защита