Като част от моя режим на обучение ще научите как да промените хранителните си навици, за да получите по-здравословен начин на живот. Наблюдавам хранителните навици на всеки клиент с неговия хранителен дневник. Предоставям ви меню, което съдържа здравословни хранителни опции за вашата закуска, обяд и вечеря. Това меню не е диета, не вярвам в диети; диетите винаги имат еднакви резултати. Лишавате се от добра храна и отслабвате с няколко килограма, само за да спечелите отново теглото след кратко време. Тайната на здравословното хранене е научен процес, който върви ръка за ръка с вашите рутинни упражнения. След като се научите да се храните здравословно, трябва да продължите да се храните здравословно до края на живота си.

обучение

Аз съм живо доказателство, че все още можете да ядете крила и пица, но разбира се не редовно. След като стигнете до точката, в която поддържате теглото си, можете да се разхождате от време на време, без да се чувствате виновни. Когато сте в света на фитнеса, ще изгорите излишните калории. Всичко е свързано с балансиран начин на живот. „Храненето здравословно, сърдечно-съдовата дейност и тренировките с тежести работят заедно за чудесно тяло и ще увеличат шансовете ви за по-дълъг и здравословен живот.“

* Отказ от отговорност: Резултатите могат да варират от човек на човек

  • У ДОМА
  • МОЯТ УСПЕХ
  • ЦЕНИ
  • ФИТНЕС ЗА БРЕМЕННОСТ
  • РЕЗУЛТАТИ НА КЛИЕНТА
  • НАЙ-ГОЛЕМИЯ ЗАГУБЕНЯК
  • ХРАНЕНЕ
  • КОНТАКТ
  • ОТЗИВИ
  • БЛОГ
  • КАРТА НА САЙТА