Вашето здраве и благополучие зависят от изборите, които правите всеки ден. Погрижете се възможно най-добре за себе си и семейството си с информация за здравните теми, които са от значение за вас.

медицина

Посетете нашата онлайн здравна библиотека, за да:

  • Получавайте съвети за грижи за гърба, фитнес, хранене, управление на стреса и други.
  • Научете за вашите условия, лечение и услугите или процедурите, от които може да се нуждаете.
  • Намерете начини да запазите семейството си здраво на всяка възраст.
  • Използвайте инструменти като средство за проверка на симптомите, интерактивни тестове и калкулатори, свързани със здравето.
  • Слушайте аудио подкасти и гледайте видеоклипове.

Образователни материали от медицинска служба

Индекс на теми (Алианс за грижа за рака в Сиатъл)

Грижа за гърдите

Грижи за деца

Грижа за плодовитостта

  • Относно вашата хистеросалпингограма
  • След извличането на яйце
  • След извличането на яйцеклетка без ембриотрансфер
  • Брошура за подпомогнато излюпване
  • Контролирана хиперстимулация на яйчниците вътрематочна инсеминация
  • Криоконсервация на ембриона
  • Трансфер на ембриони
  • Запазване на плодовитостта при жени с рак
  • Цикъл на трансфер на замразени ембриони
  • IVF брошура за обучение на пациенти
  • Синдром на хиперстимулация на яйчниците (OHSS)
  • Индукция на овулацията вътрематочна инсеминация
  • Индукция на овулацията последователно вътрематочно осеменяване
  • Нестимулиран цикъл вътрематочна инсеминация

Гинекологични грижи

  • Диаграма на базалната температура
  • Преквалификация на пикочния мехур
  • Борна киселина за повтарящи се вагинални дрожди
  • Погрижете се за вашия DE
  • Диетични дразнители на пикочния мехур
  • Факти за жените за прекъсване на бременността
  • Инструкции за последваща грижа за Implanon
  • Инструкции за допълнителна грижа за спирала
  • Упражнения на Кегел
  • Проследяване на медицински аборт
  • Диаграма на менструалния запис
  • Спонтанен аборт
  • Добавка на витамин D
  • Дневник за изпразване на пикочния мехур
  • Грижа за кожата на Вулвар
  • Какво да очаквате след хирургичен аборт през първия триместър

Грижа за майчинството

Растат заедно:

  • Отглеждане заедно: 2 месеца (английски) | (Испански)
  • Отглеждане заедно: 3 месеца (английски) | (Испански)
  • Растат заедно: 14-16 седмици (английски) | (Испански)
  • Отглеждане заедно: 18-20 седмици (английски) | (Испански)
  • Растат заедно: 24 седмици (английски) | (Испански)
  • Отглеждане заедно: 26 седмици (английски) | (Испански)
  • Растат заедно: 28 седмици (английски) | (Испански)
  • Отглеждане заедно: 30 седмици (английски) | (Испански)
  • Растат заедно: 32 седмици (английски) | (Испански)
  • Растат заедно: 34 седмици (английски) | (Испански)
  • Растат заедно: 36 седмици (английски) | (Испански)
  • Отглеждане заедно: 38-40 седмици (английски) | (Испански)

Хранене по време на бременност:

Пренатална грижа:

  • Чести симптоми по време на бременност (английски) | (Испански)
  • Общи термини за бременност и раждане (английски) | (Испански)
  • Здравословен избор по време на бременност (английски) | (Испански)
  • Планиране за бременността (английски) | (Испански)
  • Грижа за зъбите и венците
  • Предупредителни знаци по време на бременност (амхарски) | (Английски)
  • Предупредителни знаци по време на бременност (сомалийски)
  • Предупредителни знаци по време на бременност (испански)
  • Вашият здравен екип (английски) | (Испански)
  • Вашата лична безопасност (английски) | (Испански)
  • Вашата пренатална грижа (английски) | (Сомалийски) | (Испански)

Пренатална диагностика и тестване:

Преждевременно раждане и раждане:

  • Насоки за почивка на легло (английски) | (Сомалийски) | (Испански) | (Виетнамски)
  • Справяне с мъката след загуба на недоносено бебе
  • Справяне със стреса след преждевременно раждане
  • Ако бебето ви се роди рано (английски) | (Испански)
  • Разпознаване на преждевременно раждане (английски) | (Испански)

Близнаци, тризнаци и още:

Специални здравословни проблеми по време на бременност:

Труд и раждане:

  • Избор на раждане (английски) | (Испански)
  • Мерки за комфорт на труда (английски) | (Испански)
  • Подготовка за раждане (английски) | (Испански)
  • Моят план за раждане (английски) | (Испански)
  • Опаковка за раждане в болница (английски) | (Сомалийски) | (Испански)
  • Облекчаване на болката по време на раждането (английски) | (Испански)
  • Подготовка за цезарово сечение (английски) | (Испански)
  • Подготовка за вашия C-раздел (китайски) | (Английски) | (Испански)
  • Етапи на раждане по време на раждането (английски) | (Испански)
  • Време е! Когато вашият труд започне (английски) | (Испански)
  • Пробен труд след раждане с Цезарово сечение

Кърмене и кърмене:

  • Ползи от кърменето (английски) | (Корейски) | (Руски) | (Испански) | (Виетнамски)
  • Рекорд за изцеждане на гърдата
  • Кърмещи майки, оперирани (английски) | (Испански)
  • Ресурси за кърмене (английски) | (Испански)
  • Подкрепа за кърмене (английски) | (Испански)
  • Мерки за комфорт при следродилно вглъбяване (английски) | (Руски) | (Сомалийски) | (Испански)
  • Често срещани опасения относно кърменето (английски) | (Корейски) | (Руски) | (Сомалийски) | (Испански) | (Виетнамски)
  • Билки и храни за увеличаване на доставката на кърма
  • Как върви кърменето? (Английски) | (Руски) | (Сомалийски) | (Испански)
  • Безопасно ли е да се приема. докато кърмите? (Английски) | (Испански)
  • Позиция резе кърмене (английски) | (Испански)
  • Изпомпване и съхранение на кърма (английски) | (Испански)
  • Възпалени зърна по време на кърмене (английски) | (Испански)

Грижа за вашето бебе:

  • Безопасност на столчето за кола (английски) | (Сомалийски) | (Испански) | (Виетнамски)
  • Грижа за вашето бебе (английски) | (Сомалийски) | (Испански)
  • Обрязване в клиниките на квартала на UW (английски) | (Испански)
  • Безопасност на бебетата в болницата (английски) | (Испански)
  • Жълтеница и вашето новородено (английски) | (Испански)
  • Поддържане на безопасността на вашето бебе (английски) | (Испански)
  • Скрининг за новородено
  • Предупредителни знаци за новородено (китайски) | (Английски) | (Руски) | (Сомалийски) | (Испански) | (Виетнамски)
  • Безопасен дом за вашето бебе (английски) | (Испански)

Грижа за себе си след доставката:

  • След раждането ви с цезарово сечение (английски) | (Сомалийски) | (Испански)
  • Бебешки блус и други (английски) | (Испански
  • Запек след раждане (английски) | (Испански)
  • Грижа за себе си след раждането (английски) | (Сомалийски) | (Испански)
  • Предупредителни знаци за новородени майки (китайски) | (Английски) | (Руски) | (Сомалийски) | (Испански) | (Виетнамски)
  • Вашето семейно планиране (английски) | (Испански)

Спонтанен аборт, загуба и скръб:

Грижа за таза

Тематичен индекс (Нарушения на черния дроб, жлъчката, панкреаса)

Индекс на темите (Бариатрия и управление на загуба на тегло)

Изпити за здравна поддръжка, прожекции и ваксини за възрастни:

Долните насоки са за пациенти със среден риск. Направете превантивно здравно посещение на всеки две години или както е поискано от вашия доставчик на първична медицинска помощ. Говорете с вашия доставчик, ако имате фамилна анамнеза за рак, диабет, сърдечни заболявания или инсулт; може да се нуждаят от ваксинации; имате проблеми с ниска енергия или тегло; или пушат цигари или са изложени на други, които пушат. Препоръчваме следното:

Мъже и жени:

  • Проверка на кръвното налягане при всяко рутинно посещение
  • Проверка на индекса на телесна маса (ИТМ) при всяко рутинно посещение
  • Скрининг на холестерол (кръвен липиден профил) на всеки пет години, започвайки на 45-годишна възраст за жени, 35-годишна възраст за мъже
  • Прожекции за рак на дебелото черво, започващи на 50-годишна възраст
  • Очни прегледи на всеки две години
  • Хепатит С: Препоръчва се еднократен скрининг за родените между 1945-1965
  • ХИВ: Еднократно на възраст между 15-65 години и всички бременни жени

Само за жени:

  • Мамограми: Говорете с вашия доставчик на първична медицинска помощ за вашия риск на възраст между 40-49 години, след това на всеки две години от 50-74 години
  • Пап тестове на всеки три години от 21-65 години

Изпити за здравна поддръжка, прожекции и ваксини за деца:

Посещенията с добре дете са ключов компонент за поддържане на здравето на децата и наблюдение на тяхното развитие. По време на изпит за добро дете лекарят на детето ви ще завърши физически изпит и ще ви попита за неща у дома, като хранене и сън. Тези посещения могат да включват и други скринингови тестове и имунизации. Препоръчваме посещения с добро дете на следните възрасти:

  • Новородено - 2-3 дни след изписването от болницата
  • Две седмици
  • 2 месеца
  • 4 месеца
  • 6 месеца
  • 9 месеца
  • 12 месеца
  • 15 месеца
  • 18 месеца
  • 2 години
  • 3 години
  • 4 години
  • 5 години
  • 6-8 години
  • 9-12 години
  • 13-15 години (жени)
  • 13-15 години (мъже)
  • 16-18 години (жени)
  • 16-18 години (мъже)