слънчев сплит чакра- манипура

обяснени

Третата публикация в обясненията за чакрите е за чакрата Манипура. Постът в блога е разделен на следните описания за третия енергиен център:

5 факта за манипура чакра

# 1 - Чакра на слънчевия сплит

Пъпът ви, пъпа е мястото, където е центриран слънчевият сплит.

# 2 - Психологически и емоционални асоциации

Чакрата на слънчевия сплит се фокусира върху самоопределението и личната сила. Така че, психологически, третата чакра означава вашата Право на действие.

Когато се почувствате могъщи, ще предприемете по-значими действия. Когато се чувствате безпомощни или липсва увереност, ще загубите способността си да действате.

# 3 - Връзка с физическо тяло

Тъй като вашият слънчев сплит е за самоопределение, това е и причината да кръстосате ръце около себе си, когато сте в позиция, която ви кара да се чувствате така, сякаш отдавате силата си.

Вътрешните органи, които са свързани и засегнати от енергийния център, са храносмилателната система, жлъчния мехур и черния дроб.

# 4 - Връзка с диетата

Третата чакра се захранва от храни на базата на нишесте.

# 5 - Примери за небалансиран слънчев сплит
  • Отлагане
    Ако постоянно забавяте или се съпротивлявате на промените в живота, това е знак за инерция и небалансиран слънчев сплит. И една иначе балансирана трета чакра демонстрира по-висока сила на волята и движение.
  • Покорни
    Невъзможността да стоите в собствената си Светлина и да бъдете лесно доминирани от другите, е знак за слаб слънчев сплит.
  • Несигурност
    Постоянно търсене на валидация от други.
    Разчитайки на съветите на други хора.
    Станете духовно обсебени от ежедневните четения на таро.
    Това са всички последици, когато слънчевият ви сплит не е подравнен.
  • Пот корем
    Надутият център (свръхстимулиран) или, за разлика от него, хлътнала диафрагма (недостимулиран) са индикатори, че мощността на вашия енергиен център е извън баланс.
  • Лош метаболизъм
    Наднорменото тегло, невъзможността за смилане на храната, метаболизмът - всичко това показва небалансирана манипура.

Въпроси за оценка на здравето на вашата манипура чакра

Вашите отговори на следните въпроси ще ви помогнат да оцените здравето на вашата манипура чакра и ако имате нужда да работите по балансирането на този енергиен център.

  • Колко сте енергични?
  • Добро ли е храносмилането и метаболизма ви?
  • Уверени ли сте?
  • Лесно ли се доминирате?
  • Смятат ли хората, че сте надеждни?

5 начина за балансиране на чакрата на слънчевия сплит

Ако сте установили, че има нужда да балансирате вашата манипура чакра, разгледайте следните съвети.

# 1 - Медитирайте върху цвета на чакрата, жълтия цвят и неговата форма.

Psst ... Вземете 7 чакри лечебни тапети за вашия мобилен телефон. Те са минималистични, внимателно проектирани да придават позитивност на всяка чакра и са изключителни за Моите духовни маниаци само група за бюлетини!

# 2 - Работете върху поведението си.

Ето основните неща, върху които си струва да се работи:

  • Направете нещо различно.
    Бъдете наясно, че сте мързеливи, и се откъснете от инерцията, като правите малки дейности, които ви карат. Особено модели, които създават ежедневна рутина - това са най-големият враг на вашата трета чакра.
  • Смейте се. Aмного! И често.
    Виждали ли сте някога Садгуру да се смее, как се движи коремът му? Това е вид сърдечен, коремен смях, който трябва да имате всеки ден, за да накарате блокирания от вас слънчев сплит да излъчва отново свежа енергия!

  • Започнете да затваряте цикъла на дейностите.
    Хората, плановете и съдбата се променят - и ако вече не виждате резултат за нещо, имайте предвид кога е подходящият момент да си тръгнете. Ако сте затворени за неща, които не ви носят резултати за дълги периоди, извънредният труд ще донесе огромен удар върху самочувствието ви.
  • Практикувайте любов към себе си.
    И така, оттук идват всички разговори за самолюбие и самообслужване. Грижата за вашето физическо, психическо и духовно благополучие са част от вашия дълг към себе си, както и тези 7 ежедневни практики.
# 3 - Носете или носете кристали като Амбър и Топаз.

Закупих кристалите си от онлайн доставчик R. R. Sheikh чрез Amazon. Мога да гарантирам за тяхната автентичност, ценообразуване и лечебен капацитет на кристалите от личен опит. Така че, ако търсите добър магазин, изпробвайте ги.

# 4 - Практикувайте Карма Йога

За да бъдеш Карма Йоги, е необходим определен вид вътрешно осъзнаване и спокойствие, което Майкъл Сингър обяснява красиво и просто. Но за да започнете добро място, ето няколко основни йога упражнения за балансиране на вашата манипура чакра:

  • Поза с лък (Dhanurasana)
  • Woodchopper, също чудесно помага за издухването на пара
  • Стомашни хрускания (да, сериозно)

# 5 - Храни в подкрепа на слънчевия сплит

Диета, богата на пълнозърнести храни, ще помогне на тялото ви и на третия енергиен център. И от друга страна, твърде много лесно преработена храна (като захар) ще доведе до дисбаланс на слънчевия сплит.

Заключителни мисли

Системата на чакрите е напълно свързана с ежедневния живот. И дори никога да не сме знаели, че балансираме нашите чакри чрез определени основни дейности, това наистина се случва.

И така, сега целта трябва да бъде достигане на по-високи етапи на баланс. И са необходими само малко знания, за да започнете да балансирате енергийните си центрове съзнателно.

Така както съобщението на Слънчевия сплит - започнете!

Ако искате да се присъедините към моя достъпен и личен виртуален майсторски клас за балансиране на чакри, оставете ми бележка. 8-дневната работилница се провежда от вас наистина, в специален формат на разказ, натоварен с тестове за самооценка, десетки дейности за самолечение и медитации.

Добавете малко любов и светлина във входящата си поща. Елате да се присъедините към месечния бюлетин, за да получите инструменти за самолечение, прозрения и ексклузивни духовни акценти. 🙂