диета

НЮ ЙОРК ТАЙМС BESTSELLER • Отслабвайте с килограм на ден и ограничавайте желанието си за сладкиши с вкусни рецепти и прости, научно обосновани суапове за храна от David Zinczenko, NBC’допринасящ за здравето и здравето и автор на бестселъри Нулева коремна диета, Нулирани коремни смутита, и Яжте това, не онова!

С Нулева захарна диета, # 1 Ню Йорк Таймс авторът на бестселъри Дейвид Цинценко продължава своята двадесетгодишна мисия да помага на американците да живеят най-щастливия и здравословен живот, разкривайки революционно ново изследване, което обяснява защо не можете да отслабнете - и показва, че вината не е ваша! Истинският виновник е захарта - специално добавени захари - която производителите на храни се промъкват в почти всичко, което ядем, от хляб до студени разфасовки до кисело мляко, фъстъчено масло, пица и дори „здравословни“ храни.

Досега нямаше начин да разберете колко добавена захар ядете - или как да я избегнете без жертви. Но с прости стъпки в Нулева захарна диета, ще можете да ядете всичките си любими храни и да премахнете ненужните захари - отслабвайки със скорост до един килограм на ден, като същевременно се наслаждавате на по-сладките неща в живота.

Като замените празните калории с основни - като замените цели храни и фибри и замените добавените захари - вие ще победите апетита си и ще предотвратите скока на кръвната захар, който води до някои от най-лошите здравословни бичи в Америка днес, включително коремни мазнини, диабет, сърдечни заболявания, рак, чернодробни заболявания, умора и кариес.

И всичко, което отнема, е 14 дни. Ще останете зашеметени от отчетените резултати:

49-годишната Лиза Гарднър отслабна с 10 килограма
42-годишната Тара Андерсън отслабна с 10 килограма
62-годишният Дейвид Менкхаус отслабна с 15 килограма
56-годишният Рики Касадос отслабна с 12 килограма

Вие също можете да разтопите мазнините по корема, да повишите енергийните си нива и метаболизма си и да поемете контрола върху здравето и живота си, въоръжени с изчерпателен списък с хранителни продукти с пресни продукти, протеини, пълнозърнести храни и дори приготвени ястия, придружени от две богата на фибри богата на фибри рецепта за закуска, обяд, вечеря и закуски и резултати от реалния живот от успешни диети с нулева захар. Формулата за изгаряне на мазнини за дългосрочно отслабване и оптимално здраве е на една ръка разстояние. Присъединете се към кръстоносния поход и кажете сбогом на добавените захари - и сбогом на корема - с Нулева захарна диета!

Похвала за Нулева захарна диета

„Нулева захарна диета насочва се към лесно разпознаваем враг, сравнявайки излишната захар в нашата диета със смъртоносен вирус. . . . Е, това привлече вниманието ми. "—Ню Йорк Таймс Книга Ревю

„Удобно за потребителя ръководство [което предоставя] богата полезна информация и инструменти за тези, които искат да ограничат добавените захари в диетата си.“-Библиотечен вестник

„Този ​​план е информативен и забавен (напр. Диаграма преобразува обичайните ястия в еквивалентите им в понички;„ отворено писмо от панкреаса ви)) и ще помогне на читателите да се въздържат от желание и да станат разумни наблюдатели на добавената консумация на захар. “-Издатели седмично

Дейвид Цинценко е # 1 Ню Йорк Таймс автор на бестселър на Нулева коремна диета, Нулева коремна готварска книга, Нулирани шейкове за корем, и Нулеви закуски на корема, и съавторът на „Яж това, не онова!“ франчайз (който е продаден в повече от осем милиона копия по целия свят) и поредицата от книги на Abs Diet. Той е сътрудник в здравеопазването и уелнес в NBC News и се появи в Днес, Добро утро Америка, Шоуто на Опра Уинфри, и Рейчъл Рей и е награждавания бивш главен редактор на Мъжко здраве и редакционен директор на Здраве на жените, превенция, и Най-добър живот списания. Zinczenko е също основател и главен изпълнителен директор на поцинковани медии, където той ръководи редица променящи живота уелнес марки. Живее в Ню Йорк.

Стивън Перин е и автор на Диетата за здраве на мъжете и Новата американска диета. Бившият издател на Rodale Books и главен редактор на Най-добър живот, той е редактирал и публикувал десетки Ню Йорк Таймс бестселъри и се появи като експерт по здравеопазване и хранене на Шоуто на д-р Оз, Днес, Добро утро Америка, и много други телевизионни предавания. Той живее със семейството си в Ню Йорк.