За да подобрите ефективността на качването, трябва да направите възможно най-здравословния избор, за да се поддържате в отлично физическо състояние. В National Pitching ние помагаме на стомните да отговорят на техните уникални хранителни нужди за висока производителност и оптимално здраве. Това, което ядем и пием, ни дава гориво за всяка задача и е особено важно за спортистите. Нашата научно подкрепена програма отговаря на хранителните нужди на бейзболните стомни.

program
Нашата програма за хранене на бейзбол не е свързана с диета, а с това как да направите най-добрия избор за тялото си. Във виртуалната програма за национален питчинг нашите треньори разглеждат как да направят правилния избор на храна, кога да ядат, колко течност да пият и като цяло как да се чувстват енергизирани и хидратирани. Това ще ви помогне да постигнете потенциала си като стомна, а също и да водите здравословен живот като цяло.

Тренировките, кондиционирането и играта оказват голямо влияние върху метаболизма ви, така че е важно да правите правилните неща от хранителна гледна точка. Например, знайте колко калории трябва да изядете, за да управлявате теглото си и да компенсирате това, което изгаряте по време на тренировки и игри? Независимо дали трябва да наддавате, да губите или да поддържате тегло, нашата хранителна програма ще ви помогне да се справите с диетата и храненето си според вашите нужди. Също така ви научаваме кои храни, богати на хранителни вещества, могат да ви помогнат да получите всички витамини и минерали, от които се нуждаете за високо представяне като спортист. Нашите уроци по хранене ви помагат да научите здравословния избор и навици, от които се нуждаете, за да постигнете пикова физическа форма, докато тренирате за стомна.

Здравословно хранене за качване на мускули

Важна част от увеличаването на скоростта на качването и функционалната сила е изграждането на мускули. В National Pitching ви даваме хранителни насоки, от които се нуждаете, за да помогнете на тялото си да създаде този мускул. Например, протеинът помага на тялото ви да изгради мускулна тъкан, докато въглехидратите помагат на мускулите ви да дадат енергия.

Вашето тяло също се нуждае от здравословни количества витамини, за да може тялото ви да изгражда мускули. Нашата онлайн програма ви помага да научите кои храни доставят тези необходими хранителни вещества на тялото ви, за да можете да станете по-силни и да подобрите играта си. Да се ​​отнасяш правилно към тялото си е най-добрият начин да се чувстваш по-добре и да напредваш като спортист, а нашата програма за тренировки по питчинг ще ти помогне да научиш как да правиш точно това.