Неволно теглото ми и връзката ми с теглото ми станаха гореща тема в моя блог. Говорих за как да се справим с наддаването на тегло още през март 2016 г., когато започнах да ставам по-тежка благодарение на нашия стар стар приятел, контрацепция; почти година по-късно през февруари т.г., Обявих 2017 за година на дебела и щастлива - да се откажа от теглото си и да насоча вниманието си към подобряване на себе си като човек. Това беше по-лесно да се каже, отколкото да се направи, разбира се и през юли се озовах да преразгледам темата за теглото си в публикация, озаглавена "Разсъждения относно приемането на тялото ми и не винаги да съм позитивен", която обсъди моята борба между това да си кажа, че съм позитивно настроена към тялото и всъщност да го почувствам.

И знаете ли какво? Плаках онзи ден. Плаках за теглото си. Но не защото бях изсмукан в една дупка на отвращение към себе си - това беше, защото се появи възможност да мразя тялото си и вместо да се погледна в огледалото и да ми се иска да съм по-висок, по-слаб и по-загорял, аз всъщност хареса това, което видях. Току-що бях изпратил бельо от ASOS за предстоящ пост, който имам в процес (повече бельо за корем идва! Я!) И се почерпих със собственото си малко модно ревю, пробвах парчетата и дори направих няколко щракания на дупето си, когато мислех, че изглежда особено прилично.

Един комплект бельо не пасваше така, както очаквах. Беше по-плътно, леко прозираше и не прелистваше стомаха ми по начина, по който се надявах. Имах гумен пръстен около кръста си и малки ролки от клен, когато отпуснах раменете си и не вдишах толкова яростно. Но бях добре с това. Дори ми хареса. Изгледах топло и меко като чиния с тестени топки от Pizza Express, което наистина изглежда подходящо, като се има предвид количеството хляб с чесън, което консумирам.

Облечи се - Зара

Вратна ролка - Primark

Ботуши - Old Zara

Това беше истинско откровение за мен. За цялото ми натискане на позитивността на тялото и декларациите, че няма да приемам негативни мисли за теглото си, всъщност имах момент, в който вярвал на което бях учил себе си. Начинът, по който мислех за тялото си, най-накрая се промени и усетих, че изживявам истински момент на яснота. Беше малко емоционално и отделих пет минути, за да пусна сълза или две и да разсъждавам колко далеч съм стигнал през последната година.

Няколко дни по-късно обаче получих съобщение в Instagram от момиче, което каза, че изглеждам като отслабнал и имах ли съвети към нея да последва примера? Изправих се пред загадка. Как да отговоря?

Прочетох съобщението до Кейран и попитах какво да кажа. Той ми каза просто да благодаря, ако не мога да измисля нещо друго, но това усети обратното на това, което исках да изразя. Като казвам благодаря, бих признал отслабването като постижение и дори ако бях отслабнал, това би било напълно неволно, така че как бих могъл да си призная нещо, което е едновременно случайно и не особено желано?

Това не е първият коментар, който имам за отслабването си. Преди няколко седмици се срещах с клиент на свободна практика и първото нещо, което те казаха, беше: „отслабнал си ... Но здравей, как си?“ И това е толкова странно, нали? Защото се съмнявам някой да отвори с алтернативата: „Напълнял си ... Но здравей, как си?“. Това със сигурност се свежда до това как в културно отношение възприемаме загубата на тегло като постижение. Загубата на тегло се среща с потупвания по гърба и емотикони със сърцати очи в Instagram, като през цялото време е подкрепена от подтекста, който хората всъщност казват, че „изглеждаш по-добре, отколкото преди“.

„Отслабнали сте“ не е синоним на „изглеждате добре“ и след като прекарах една година, посвещавайки цялата енергия, която използвах, за да насочвам тялото си към развитие на моите идеи, страсти и ценности като човек, Не можах да отговоря на това съобщение по начин, който насърчава обратното. Вместо да отговоря с благодарност, обясних, че направих точка, че не си позволявам да се притеснявам много, а се фокусирах върху това, което ме направи щастлив като човек, независим от камъните и килограмите.

Като разглеждаме „сте отслабнали“ като комплимент, ние разпространяваме идеята, че теглото е нещо, от което трябва да се срамувате - нещо, което трябва да бъде загубено. И колкото повече правим това, толкова повече се захранваме със собствената си мизерия, с гълъбовидно щастие в резултат на специфичен тип тяло и правим невъзможно за нас да израстваме извън това. Помислете колко часа сме загубили абсурдно, притеснявайки се от мазнини под мишниците (имам предвид какво, по дяволите ?! Кой го интересува ?! Това е шибана подмишница) или практикуване на пози в огледалото, за да фалшифицираме бедрото? Или колко пъти сме се отказвали да носим нещо, което обичаме, защото се притесняваме, че не изглеждаме достатъчно слаби? Или, честно казано, колко пъти сме се ругали до сълзи, защото сме се убедили, че сме мързеливи и отвратителни и губим младостта си за дебели?

Преди си мислех, че ако отслабна, ще бъда по-успешен като блогър и че повече марки биха искали да работят с мен. И честно казано, предвид сериозната липса на разнообразие в индустрията, това вероятно е вярно. Още през февруари обаче реших да се съсредоточа върху себе си. Исках да бъда по-добър човек - по-внимателен, по-разбиращ, по-състрадателен - и затова спрях да се критикувам в огледалото, спрях да се претеглям и спрях да сравнявам тялото си сега със свои снимки, когато бях по-тънък. Цялата енергия, която изчерпвах с ненавистта си към себе си, насочих към писане, четене и изпробване на нови неща. Бях на една почивна година от ролята си на главен критик и честно казано, вече подадох известието си. Няма да се връщам. напускам.

Следващият път, когато се почувствате принудени да направите комплимент на някого за отслабването му, или следващия път, когато същият този комплимент ви бъде удължен, отделете малко време за преместване. „Изглеждаш невероятно“ не е необходимо да бъдете уверени от признанието за загуба на тегло и не сте длъжни да казвате благодаря, ако някой ви го каже. Теглото ми йо-йо толкова, колкото казвам „да, това определено искам за Коледа“ на многострадалното си гадже, но вече не си позволявам този слот в 21 часа. Моите прецаки са изтеглени, както и вашите.

Това, което трябва да кажете, винаги е по-важно от това как изглеждате. Дайте си малко почивка и се забавлявайте да изследвате това.

До следващия път прекрасни х

Може също да ти хареса.

някой

26-годишен блогър на непълно работно време, маркетинг на свободна практика на непълно работно време, живеещ в Съфолк. Говоря за книги, връзки, лесен стил и живот на 20-те години.