Докато Никол Кидман излезе със сините си бикини на плаж в Сидни, докато почиваше със семейството си в Долен Андер, зрителите не можеха да не забележат нейната изумителна физика.

Фликирайки в океана на Уайл Бийч със съпруга си на звездата от кънтри музиката Кийт Урбан, актрисата изглеждаше щастлива и безгрижна, докато показваше най-доброто си тяло на 52!

ГЛЕДАЙ: Никол Кидман разкрива подробности за сексуалния си живот

А тайната на нейната завидна фигура? Без диета!

„Всъщност не съм толкова строга с диетата си“, каза Никол по-рано пред Los Angeles Times. „Ям почти всичко, но всичко умерено.“

„Върви по пътека, която в крайна сметка е 80% здрава, 20% ... понякога пада до 70“, призна Никол също пред списание Women’s Health.

„Но затова мисля, че имате неща като естествени здравни средства - ще разберете какво работи за вас. И правя много и имам много енергия. "

получих

Докато е в Сидни, освен че удря плажа, се казва, че Никол се радва на австралийски морски дарове. Неотдавна звездата от Bombshell каза пред списание Food & Wine, че любимото й ястие е „плато с пресни морски дарове със скални стриди в Сидни, тигрови скариди, кален рак и омар“.

Бляскавата майка на четири деца призна, че макар да обича да яде, не е толкова страхотна в кухнята, но все пак си слага престилка от време на време за съпруга си суперзвезда.

„Аз съм ужасен готвач. Готвя пиле за Кийт и винаги е сухо ”, каза тя пред People.

„Аз съм много по-добър човек за готвене, защото обичам храната и ще ям почти всичко.“

Никол също сподели тайната, че все още има блестяща младежка кожа на 52 години, разкривайки на Women’s Health, че носи слънцезащитен крем SPF 100 всеки ден.

„Кандидатствам отново на всеки 90 минути, всеки ден“, разкри тя.

А що се отнася до тренировките, актрисата „Големите малки лъжи“ обича да тича и да прави малко йога и странния клас по въртене.

„В Сидни имате плажа, който е изключително красив за бягане“, каза тя за Women’s Health. Никол също каза пред LA Times: „Опитвам се да накарам всички да се въртят.“

Никол каза още, че прави редовни коремни преси, за да поддържа тонуса на корема и твърдите си кореми.

„Правя коремни преси“, каза тя на Екстра. „Не много, но правя коремни преси ... Обичам да плувам и да тичам. Всъщност обичам спорта. "

Настрана здравето и фитнеса, известната двойка наскоро публикува актуализации от своя празник на своите страници в Instagram, като Никол каза, че има „най-добрата Коледа“. Семейството отпразнува и 9-ия рожден ден на най-малката си дъщеря Фейт.

Споделяйки снимка на тортата си, Никол озаглави публикацията: „Нашето момиченце вече е на 9! Обичаме те толкова много скъпоценно скъпо момиче. Честит рожден ден Вяра! “

Преди да се отправи към Сидни, Никол беше заета със снимките на последния си филм „Абитуриентският бал“ в Лос Анджелис. Но въпреки наситения си график, изглежда, че любимата на австралийците все още има време да запази фигурата си на 50-те!

За повече, вземете копие от тази седмица на New Idea - в продажба сега!