TNN | Последна актуализация на - 27 юли 2017 г., 12:00 IST

01/7 Избягвайте ябълков оцет с тези лекарства

Като невероятно популярен в естественото здравеопазване, ябълковият оцет (ACV) осигурява безброй ползи за здравето. Но когато приемате определени лекарства, приемането на ябълков оцет може да се окаже изключително опасно. Тук изброихме няколко лекарства, с които трябва да избягвате комбинирането на ACV.

тези

02/7 Когато е на лекарства за диабет и инсулин

Всъщност е известно, че ябълковият оцет предотвратява диабета, но когато вече сте на лекарства за диабет или на инсулин, избягвайте да имате ябълков оцет. Тези лекарства намаляват нивото на кръвната Ви захар и когато се комбинират с ACV, кръвната Ви захар може да стане твърде ниска. Това може да причини хипогликемия и може да почувствате замаяност, объркване и слабост. Ако хипогликемията не се лекува своевременно, това може да доведе до загуба на съзнание и дори припадъци.

Същият е случаят с инсулина. Инсулинът използва глюкоза за енергия и намалява нивото на кръвната захар. Когато се комбинира с ACV, той допълнително понижава нивата на кръвната захар и следователно е вредно за нашето здраве.

Комбинацията от ACV и лекарства за диабет също може да намали съдържанието на калий в кръвта. Това увеличава риска от хипокалиемия и може да получите запек, пропуснати сърдечни удари, умора, мускулни увреждания, изтръпване, сърцебиене и изтръпване.

03/7 Когато е на лекарства за хипертония

Лекарствата за хипертония често включват диуретици, които помагат за изхвърлянето на допълнителен натрий от тялото. Тези лекарства са известни още като хапчета за вода или течност. Тъй като натрият намалява, той също намалява нивото на калий. Отново, комбинацията от ACV и диуретични лекарства допълнително намалява съдържанието на калий в кръвта, причинявайки няколко здравословни проблема.

04/7 Видео-Не приемайте ябълков оцет с тези лекарства

05/7 Когато приемате лекарства за сърдечно здраве

Известно е, че диуретичните лекарства лекуват сърдечна недостатъчност. Те помагат за намаляване на кръвното налягане и следователно, облекчава натоварването върху здравето на сърцето. Тези лекарства понижават калия в кръвта и ако се комбинират с ACV, влошава риска.

Трябва да се отбележи, че калият е необходим за нормалното функциониране на сърцето. Той контролира сърдечния ритъм и ритъма и е важен, ако страдате от застойна сърдечна недостатъчност.

06/7 ПРИСЪДА

Увеличете приема на калиеви добавки или включете в диетата си храни, обогатени с калий като авокадо, спанак, банани, трици, мляко, портокали и моркови.

07/7 Ето някои общи насоки за безопасност, които човек може да следва, докато консумира ябълков оцет

Започнете от малко: Трябва да започнете с максимум 2 супени лъжици на ден и да проверите дали това подхожда на тялото ви. Толерантността на ACV на всеки варира и някои дори могат да бъдат алергични към него.

Защитете зъбите си: Ябълковият оцет може да бъде суров за зъба ви поради наличието на оцетна киселина в него. Затова опитайте да разредете ACV или да изплакнете устата си, след като го консумирате. Но не мийте веднага зъбите си.

Избягвайте, ако имате муден стомах: Ако храносмилателната ви система е бавна, това може да повлияе на мускулите на стомаха. В такъв случай го ограничете до 1 чаена лъжичка на ден, смесена с вода или поръсена върху салата. Или просто го избягвайте.