Заслужаваме по-добро от насърчение да гладуваме, както Бионсе на нейната ултра-рестриктивна диета, водеща до Coachella.

22-дневната

Тази статия първоначално се появи на VICE Канада.

Видеото започва с Бионсе след раждането, стъпвайки на кантар и казвайки „Най-лошият кошмар на всяка жена. Това е моето тегло, 175. Дълъг път; Нека го вземем." Това е промоция на ‘22 Days Nutritional Meal Planner ’на Бионсе, абонаментна услуга за хранене, базирана на ултра-рестриктивен растителен режим, който тя следваше в продължение на 44 дни, водещи до историческото й представяне на Coachella през 2018 г.

Промо видеото е затворено заедно от документалния филм зад кулисите за представлението „Завръщане у дома“, в средата на който чуваме дълбоката въздишка на Бионсе, последвана от думите „Гладен съм“. В продължение на години Бионсе сканира като положително тяло и приема собствената си форма; с промо видео, свързано със собствената й диета, тя подбива голяма част от собствените си съобщения.

Докато 22-дневният маркетинг прокарва храни на „растителна основа“, диетата, която Бионсе използва в промоционалното видео, не позволява алкохол, въглехидрати, захар, месо или риба. Историите за диетата станаха изключително вирусни след пускането на Homecoming.

Моменти след като обяви глада си в документа, Бионсе призна: „Определено се бутнах по-далеч, отколкото знаех, че мога, и научих един много ценен урок: Никога, никога повече няма да се напъна толкова далеч“. И все пак, ето я и тя кани феновете да последват нейните диетични стъпки.

22-дневната система, известна още като „Диетата на коачелата“, е създание на треньора на Бионсе и дългогодишния приятел Марко Борхес, физиолог по физически упражнения, който я наблюдава, следвайки режима в продължение на общо 44 дни, водещи до Coachella. 22-дневният плановик (наречен така, защото „отнема 21 дни, за да създадете или прекъснете навика си“) е на разположение за закупуване за $ 14 на месец (което се равнява на $ 168 годишно) или $ 99 за година.

Според Американската академия на семейните лекари (AAFP) проблемът с катастрофалните диети е, че загубеното тегло обикновено е от чиста мускулатура и вода, за разлика от мазнините. Поради това диетите за почистване и прищявка дават временни резултати. Докато 22 дни е съвсем нов продукт, свързвайки го с резултатите от Coachella на Beyoncé и опитът предполага, че може да е по-скоро като намаляване на йо-йо диетичния цикъл и по-малко като промени в начина на живот, които насърчават трайното здраве. (Ако тя възнамерява да противопостави негативния си опит при диета с катастрофа на по-здравословен начин на живот, това изобщо не е представено в промо видеото.)

Бионсе е в състояние да диетизира с надзор на няколко професионалисти, така че има големи шансове за дългосрочен успех, независимо какви са нейните краткосрочни или дългосрочни цели. Но за тези от нас, които нямат армия от професионални готвачи, треньори и медицински експерти, които да ни ръководят на всяка крачка, резултатът вероятно ще бъде далеч по-несигурен.

Някои фенове изразиха вълнение от възможността да опитат „диетата на Коачела“ на Бионсе. Други не бяха доволни от решението й да сподели ултра-строгия режим на хранене, който също е наречен диета „22 дни“.

@Mo__Jackson туитва: „Обичам Бионсе Жизел Ноулс Картър с цялото си сърце, но не искам тя да дава някакви съвети за диета/хранене на никого ... катастрофата при диета не е нормална, безопасна или здравословна.“

Канадската телевизионна водеща Джоел Томлинсън написа в туитър: "Всички знаете, че обичам Бионсе. Може би малко прекалено. Но аз съм разочарован, когато я чувам да нарича своите близнаци след близнаци на всеки" женски кошмар "и да популяризира МНОГО ограничаваща диета. Може би използвайте своята звездна сила, за да популяризирате позитивността и красотата на тялото при всякакъв размер на тялото. #IMHO "

Бионсе и Джей Зи написаха предговора към книгата на Борхес и проведоха състезание за безплатни билети за концертите си за цял живот на феновете, закупили движението в завода. Те писаха: „Не става дума за насърчаване на какъвто и да е начин да живеете живота си. Вие решавате кое е най-доброто за вас. Това, което насърчаваме, е всеки да включи повече ястия на растителна основа в ежедневието си.

Регистрирайте се за нашия бюлетин, за да получавате най-доброто от VICE ежедневно във вашата пощенска кутия.