Желанието да отслабнете е почти универсално. Сериозно, попитайте почти всеки и той ще ви каже, че се опитва да свали няколко килограма. За повечето хора отслабването не е лесно. Диетолози и учени отново и отново потвърждават, че най-добрият и безопасен начин за отслабване е чрез диета и упражнения ... но понякога хората искат малко тласък, за да ускорят нещата.

Тук влиза Али.

Alli е орлистат за изгаряне на мазнини, който е на пазара повече от десетилетие. Той обещава да помогне на потребителите да загубят до 5-10% телесно тегло, когато се използват заедно с нискокалорична диета с ниско съдържание на мазнини. Маркетингът на този продукт звучи фантастично. Той не се представя за чудодейно хапче (което, новинарна светкавица, не съществува), а вместо това има за цел да ускори леко процеса на отслабване, като попречи на тялото ви да усвоява мазнините. Но всички знаят, че често има пропаст между маркетинга и истината, поради което дълбоко се потопихме във всички неща, Али. По-долу ще намерите изчерпателен и честен преглед на Alli. Това трябва да ви помогне да определите дали тази добавка е правилният избор за вас.

alli

Какво е Али?

Alli е добавка за отслабване без рецепта, която съдържа орлистат. Орлистат принадлежи към клас лекарства, наречени липазни инхибитори. Инхибиторите на липазата действат в червата. Те блокират мастната храна, която ядете, да не се абсорбира в храносмилателния тракт. Вместо това мазнините преминават през вашата система и никога нямат шанс да се превърнат в допълнителна тежест върху тялото ви. Орлистатът е единствената съставка в Alli, която се предлага под формата на хапче от 60 милиграма. Ако търсите повече орлистат, ще трябва да получите рецепта за Xenical, която се предлага в доза от 120 милиграма.

Какво прави Али?

Alli помага на тялото ви да абсорбира по-малко мазнини от храната, която ядете. Като предотвратявате тялото да обработва определени макро-хранителни вещества във вашата храна, вие консумирате по-малко калории, без да консумирате по-малко храна. Мазнините преминават през вашата система, без да бъдат докосвани, което означава, че те никога не могат да се превърнат в мазнини по тялото ви. Един грам мазнини обикновено съдържа около десет калории, така че ако Alli ви помага да блокирате приема на мазнини, вие пропускате значително количество калории, които преминават през вашата система. Като се има предвид, че намаляването на калориите е най-ефективният начин за отслабване, подобряващите диетата свойства на Alli имат много смисъл.

Препоръчва се Alli да се използва заедно с диета и упражнения. Alli твърди, че правилното му използване може да доведе до 50% повече загуба на тегло, отколкото диетата и упражненията сами биха довели. Потребителите твърдят, че когато се използват правилно, Alli им е помогнал да загубят допълнителен килограм за всеки два, които са загубили сами.

Alli не е хапче за отслабване, което ще доведе до отпадане на килограми, без да променя нищо друго в живота си, но ако полагате усилия, това наистина може да помогне за засилване на ефектите.

Alli няма да потисне апетита или да увеличи метаболизма ви.

Как да използвам Alli

Alli ще бъде по-ефективен, когато се използва заедно с диета и програма за упражнения. Най-добре е да приемете диета с ниско съдържание на мазнини, докато използвате Alli. Според инструкциите на опаковката, Alli трябва да се приема три пъти на ден, преди хранене и пълни 8oz вода. Докато използвате Alli, вашата храна не трябва да съдържа повече от 30% (или 15 грама) мазнини. Ако загубите представа за рутината си и забравите да приемате Alli преди хранене, трябва да направите час след хранене, за да го вземете, за да остане ефективен.

Alli не трябва да се приема от жени, които са бременни или кърмят, от деца под 18 години или от хора с ИТМ под 25 години. Alli не е дългосрочно решение и трябва да се използва само по време на активен процес на отслабване.

Ползи

Ако можете да се придържате към здравословна диета с ниско съдържание на мазнини с калориен дефицит, тогава Ally може да ви помогне да ускорите процеса на отслабване. Все още работи бавно, като повечето хора отчитат загуба на тегло от 7 килограма за шест месеца, но причинява загуба на тегло, за което е предназначена добавката.

Странични ефекти

Както при всяко лекарство, Alli идва с различни странични ефекти. Точно на уебсайта MyAlli.com екипът на Alli предупреждава, че Alli причинява проблеми с храносмилането, тъй като лекарството е насочено главно към червата. Alli твърди, че тези странични ефекти ще се появят, когато започнете да приемате добавката, но отзвучават с течение на времето, докато тялото ви се адаптира към този нов начин на обработка на хранителни вещества.

Други нежелани реакции включват:

  • Болка в гърба
  • Тъмната урина
  • Дехидратация
  • Мастни отлагания в изпражненията
  • Грипоподобни симптоми
  • Сърбеж
  • Гадене
  • Маслени петна по бельо и по дрехи
  • Лош контрол на червата
  • Обрив
  • Намален апетит
  • Възпалено гърло
  • Спешни движения на червата
  • Повръщане и слабост

Безопасно ли е?

Този списък на страничните ефекти изглежда малко поразителен, но дори и с всичко, което може да се обърка с Alli, той е одобрен от Администрацията по храните и лекарствата. Всъщност Alli е единствената добавка за отслабване, която е одобрена от FDA. Одобрението дойде през 2007 г. и оттогава Alli го пуска на пазара. Ако следвате указанията и отговаряте на критериите за използване на Alli (над 18 години, ИТМ от поне 25, не сте бременна или кърмите), тогава Alli трябва да бъде напълно безопасна за вас.

Ако не сте сигурни дали Alli е добър избор за вас, обадете се на Вашия лекар, за да го обсъдите.

Къде да купя Alli?

Alli е лекарство без рецепта, което означава, че не се нуждаете от рецепта, за да го закупите. Понастоящем тя може да бъде намерена на официалния уебсайт на Alli, на Amazon, в Walmart, Walgreens, CVS и Target сред другите търговци на добавки. Цената варира в зависимост от количеството и на дребно, но бутилката с 60 хапчета обикновено струва между 38 и 50 долара. Това означава, че цените на отделните хапчета варират от 0,63 $/хапче до 0,83 $/хапче. Ако приемате Alli три пъти дневно, както се препоръчва, бутилка с 60 броя ще ви издържи 20 дни. Ако се придържате към този маршрут, ще ви трябват 18,25 бутилки годишно.

Бихме ли го препоръчали?

Alli е полезен инструмент, когато се използва правилно, но дали наистина си струва потенциалната бъркотия в червата, за която се регистрирате, когато я приемете? Не сме сигурни. По-долу е даден списък с петте ни най-добри плюса и пет минуса за Alli:

  1. Работи бавно и ефективно
  2. Клинично е тестван и одобрен от FDA
  3. Не прави необичайни претенции за отслабване
  4. Предлага се в извънборсова и версия с рецепта, което говори за неговата надеждност като лекарство
  5. Не изисква други добавки или неразумна диета, за да работи ефективно

Минуси:

  1. Разчита до голяма степен на отдадеността на потребителя към неговата или нейната диета
  2. Обикновено причинява изтичане на червата и разхвърлян изпражнения
  3. Скъпо е, като се има предвид колко време трябва да го използвате, преди да започнете да виждате резултати
  4. Не е ефективен, когато се използва заедно с ястия с високо съдържание на мазнини
  5. Отслабването е бавно и минимално

Като цяло вярваме, че Alli може да бъде фантастична добавка за отслабване, когато се използва правилно. Не обещава нищо, което не може да достави, а инструкциите за употреба са ясни и разумни. Най-общо казано, рецензенти казват, че Али прави точно това, което според него прави, но подозираме, че и тук има психологически елемент. Понякога рутинното приемане на лекарства е всичко, от което някой се нуждае, за да го мотивира да продължи диетата и тренировъчния си план. Актът на приемане на добавка три пъти на ден ви кара да бъдете отговорни и може да ви помогне да намерите успех.

Alli е чудесно за някои хора, но не е чудесно за всички. По-долу е дадено обобщение за кого смятаме, че Alli ще работи и за кого вярваме, че няма да работи.

За кого го препоръчваме:

  • Възрастни на възраст над 18 години
  • Нормално до хора с наднормено тегло с ИТМ най-малко 25
  • Хора с много самоконтрол, които могат да се ангажират с дългосрочна диета с ниско съдържание на мазнини
  • Всеки, който няма нищо против разхвърляните движения на червата и потенциалните инциденти, докато тялото им се адаптира към този нов режим

Кой не го препоръчваме за:

  • Деца под 18-годишна възраст
  • Всеки, който е с поднормено тегло с ИТМ под 24
  • Всеки, който има проблеми да се придържа към ограничаващото хранене
  • Всеки, който не може надеждно да приема лекарства в определени часове

Ако се опитвате да отслабнете и не очаквате решение за една нощ, тогава Alli е чудесна добавка за вас. Препоръчваме на всички потребители да изготвят план за диета и упражнения, да се подготвят за няколко дни дистрес на червата и след това да продължат без измама. Ако можете да постигнете това, тогава Alli може абсолютно да ви помогне както да отслабнете, така и да го спрете.