Дисковите хернии се появяват, когато има проблем с гръбначните дискове. Това засяга способността на човек да се движи без болка и може да се превърне в повтарящ се проблем. За щастие има няколко опции за облекчаване на болката, когато става въпрос за лекарства за дискова херния, за да донесе известно облекчение.

лечението

Дискови хернии

Преди да разгледате лекарствата, е важно да разберете какво точно представляват дисковите хернии. Няколко имена се използват, за да се отнасят до проблеми с диска, включително изпъкнал диск, сгънат диск, плъзгащ се диск и притиснат нерв. Всички тези термини имат едно общо нещо, дискът е компрометиран по някакъв начин.

Гръбначните дискове са амортисьорите между всеки прешлен. Те предпазват гръбначния стълб и околните нерви от увреждане, но когато един диск е повреден, неговата функция е нарушена. След това нараненият диск оказва натиск върху околните нерви, създавайки болка в засегнатата област, която понякога излъчва в крайниците.

Дисковете имат твърд външен слой и мек вътрешен слой. Ако по всяко време на диска се получи разкъсване, мекият вътрешен център изтича навън, причинявайки дефлация на диска. Дискови хернии може да засегне всеки гръбначен диск, но най-често се появява в региони с добавено налягане като долната част на гърба и врата.

Възрастта, повтарящите се движения и неправилната стойка са основните причини за дискова херния. Без значение каква е причината върху традиционните лечения, можете да направите някои хранителни промени, за да облекчите болката и да осигурите естествено лечение на дискова херния.

Значението на витамините

Храненето е жизненоважен компонент за поддържане на мускулите, костите и тъканите в тялото да работят правилно. Като форма на дискова херния, витамините могат да облекчат възпалението, да подобрят здравето на костите и да укрепят имунната ви система.

Витамин D

Дефицитът на витамин D е изключително често срещан, особено при хора, живеещи в северните региони. Без витамин D тялото ви има трудности с усвояването и ефективното използване на калция. Ако имате дефицит, тялото ви започва да използва калций, запазен за здравето на костите, в други части на тялото, излагайки ви на риск от нараняване.

Можете да увеличите приема на витамин D с допълнително излагане на слънце, с подходяща защита от слънце, добавки и храни като солена риба, яйчни жълтъци и черен дроб.

Витамин К

Важен за формирането и заздравяването на костите, витамин К играе роля в свързването на калция с дисковете ви, за да ги направи по-здрави. Нивата на витамин К спадат, когато гръбначен диск е наранен, тъй като той се свързва с увреденото място, за да подпомогне процеса на оздравяване.

Ако имате нужда от дискова херния, опитайте да увеличите приема на витамин D с листни зеленчуци, сирена, соеви продукти и черен дроб.

Витамин Е

Витамин Е е естествено лечение на дискова херния, намиращо се в голямо разнообразие от храни. Той повишава функцията на вашата имунна система и намалява болката в засегнатите мускули. Витамин Е увеличава производството на червени кръвни клетки, подобрявайки циркулацията, за да насърчи здравословното зарастване на увредените тъкани.

Яжте повече храни като спанак, маслини, семена, царевица, ядки, кейл и пшеничен зародиш, за да увеличите приема на витамин Е.

Витамин Ц

Повечето хора знаят многото ползи от добавянето на повече витамин С към вашата диета с лимонени плодове, ягоди, червени чушки, киви и плодове. Освен че повишава имунната ви система, витамин С действа и като противовъзпалително средство за намаляване на болката. В допълнение към това, увеличава производството на колаген, което е жизненоважно за силните връзки и костите

Лечението на дискова херния винаги трябва да се използва в комбинация с терапевтични средства като хиропрактика и масаж. Добавете тези витамини към вашата диета на върха на вашия план за възстановяване, за да се борите с болката си.