Прелиствайки разсеяно емисията ми, инфографиката по-долу привлече вниманието на ума ми и сърцето ми. Докато гледах директно всяко изображение, подобни моменти през целия ми живот се отразяват назад. Това, което също излъчваше, беше срамът, тъгата, гневът и безпомощността, които бяха успоредни на тези моменти и ми напомни защо тази работа е толкова критична за всяко тяло.

Може би сте запознати или сте преживели лично понятия като „тънка привилегия“, „мастна фобия“, „телесна дискриминация“ или множеството предразсъдъци, фобии и изми, които хората проектират и изпитват. Но за много хора тези термини (и техните последици) са съвсем нови и може да не е ясно защо са важни и как се прилагат за неща като позитивност на тялото или предотвратяване на хранителни разстройства.

thin

Изображение от терапевтичния център Gatewell

Нека започнем с споделяне на някои общи дефиниции, за да зададем базова линия за тези термини. В сътрудничество с BloomFit Body Positive Fitness Training предлагаме следното, за да изградим общо разбиране:

Фатфобия - Страхът и/или омразата от дебели хора, дебели и дебели хора.

Потискане на мазнини - Подигравка или критикуване на дебел човек въз основа на размера или формата на тялото му.

Привилегия - Сила и предимства, системно предоставени на членовете на доминираща група. Хората могат да бъдат в неравностойно положение от една идентичност и привилегировани от друга.

Дискриминация - Несправедливо или предубедено отношение към хора и групи въз основа на характеристики като раса, пол, възраст или сексуална ориентация.

Тънка привилегия - Сила и предимства, системно предоставени на членовете, идентифициращи се с по-тънки и по-малки тела.

Тънко представяне - Човек, който живее в тяло, което според културата е „приемливо“ ниво на мазнини; дори ако човекът не се чувства или не се идентифицира като „слаб“

Ако се идентифицирате и може би преживеете света около себе си в по-малко тяло, може да не сте наясно с ежедневните преживявания на по-голям човек. Живеем в общество, което е създадено, обслужва и възхвалява малки тела. Виждаме го в размера на вратата на самолета, теглото на стола, лекотата на приплъзване в кабината на ресторанта, достъпа до удобни и модерни дрехи. Тези ежедневни предизвикателства може никога да не са попадали на радара ви, освен ако не сте живели в по-голямо тяло.

Но защо е важно хората, които са слабо представени, да разберат ежедневните трудности, лечение и потисничество, с които се сблъскват хората в по-големите тела? Просто казано, дискриминацията въз основа на размера твърде често се пренебрегва и отхвърля, сякаш не е истинска форма на потисничество или не причинява вреда. Светът, в който живеем, е проектиран от и за слаби хора, което означава, че 67% от хората, които се считат за „с големи размери“, са пропуснати. Живеем в общество, в което е нормално, очаквано и толерирано да се срамуваме и да се отнасяме към себе си и към другите по различен начин, в зависимост от размера на нашите тела - и това не е наред.

Изображения като споделеното по-горе изобразяват примери от реалния живот на това как се чувствате да поискате удължител на предпазния колан на самолета, да не можете да закупите сувенирна тениска във вашия размер, за всяко заболяване да бъде свързано обратно с вашето тегло. Ако живеете в по-голямо тяло, можете да ги прочетете и да кимате с глава, задействайки личен (и може би труден) спомен за всяко изображение, готово на върха на езика ви. И ако сте слабо представителен човек, който ги чете и не можете да си представите какво би било, ние ви каним да приемете това като момент на пауза и възможност за растеж и разбиране. Може би си мислите: "Нямах представа!" и честно, как можехте? Освен ако не сте живели в по-голямо тяло, най-вероятно никога не сте преживявали такова преследване, само заради формата и размера си. Тези изображения помагат да се изгради разбиране и съпричастност към тези, които са маргинализирани поради размера на тялото си. И, може би по-важното, те дават сила и вдъхновяват усилия за социална справедливост и справедливост.

Изживях първите си двадесет и една години, като се идентифицирах като по-голямо тяло, докато едновременно се занимавах с недиагностицираното си разстройство на преяждане. И докато поглеждам този образ, тези примери се чувстват еднакво от онова момиченце, което живее вътре в мен, и от лечението, което е преживяла, всичко поради размера на тялото й:

Срамът, че не можете да споделяте и разменяте дрехи с приятели

Страх от невъзможност да се побере на седалка с влакчета

Предсказвайки, че никога няма да ме пренесат прага в деня на сватбата ми

Тревогата да отида при педиатър, знаейки неизбежно, че разговорът ще завърши, ще ме фокусира и ще ме засрами върху теглото ми

Не се опитвах за мажоретки, тъй като нито едно тяло не изглеждаше като моето

Като най-шумната, най-драматичната или най-забавната във всяка ситуация - всичко, което да отклони фокуса от тялото ми

Трябва да ям различни храни и различни закуски, отколкото останалата част от семейството ми

Оскърблението, че трябва да се претегля публично по време на физкултурен спорт и да се прави каквото и да е, за да се излезе от клас за този ден

Седейки на люлката и се страхувайки, че всичко ще се срути

Споделям някои от тези лични детски преживявания, защото те не са уникални за мен. В моята история няма нищо скандално или специално. Срамежът от мазнини и мастната фобия се нормализират, приемат и толерират и не засягат само възрастни, жени или хора от която и да е раса, култура, религия или социално-икономическа класа. Мастната фобия засяга всички, всяка възраст, всеки пол, всяко човешко същество в нашето общество.

Първата стъпка към всяка промяна е осъзнаването. Информираност за това как се отнасяме към нас и как се отнасяме към себе си и другите. Започвайки да поставям под въпрос защо и защо не. За да има този момент, докато изображението се превърта през екрана, да си помислите: "Аз също!" или "О, Боже!" или „Никога не съм знаел!“ или "Това не е наред." Непроверената привилегия компрометира пълния капацитет на хората. И затова тази работа е важна.

Ако се идентифицирате като по-големи, или с по-голям размер, или дебели, ние ви виждаме - виждам ви. Ако се идентифицирате като по-тънко тяло, може би това е първият ви момент, когато можете да ходите в обувки на някой друг - по-големи. И това е вашата възможност да създадете пространство и справедливост за всички тела, всички гласове и всички преживявания; да действате като съюзник и да използвате привилегията си, за да отекнете и издигнете гласовете на дебелия фолкс. Разглеждайки тези изображения, може да не се чувства добре, да не се чувства комфортно и да не се чувства добре. Но този дискомфорт е предшественик на промяната. Тъй като тази промяна, тази революция в създаването на общество, което е безопасно, приютяващо, приемащо и празнуващо на всички тела, тази отговорност пада върху всичките ни крака, без значение какъв размер.