Актуализирано на 12 ноември 2018 г., 11:13 UTC

дефицит

Какво представлява дефицитът на витамин К?

Витамин К е основен мастноразтворим витамин, който е важен за здравето на костите и сърцето, както и за съсирването на кръвта и мозъчната функция. Недостигът на витамин К е рядко при здрави възрастни поради присъствието си в различни общи диетични източници, включително зелени листни зеленчуци, масла и зърнени храни.

Докато новородените бебета са особено изложени на риск, хора на всяка възраст могат да развият дефицит на витамин К, което може да бъде предизвикано от редица фактори, включително чернодробни заболявания, недохранване и като последица от приемането на някои лекарства, отпускани по лекарско предписание. [1]

Недостигът на витамин К е доста рядко при бебета днес, тъй като профилактиката с витамин К се дава рутинно на бебета при раждането в много части на света. Недостигът е по-често при кърмачета, които са изцяло кърмени, тъй като формулата за бебешко мляко обикновено съдържа допълнителен витамин К. [2]

Основните симптоми на недостиг на витамин К включват лесно натъртване и излишно кървене.

Хранително балансирана диета обикновено е достатъчна за предотвратяване на дефицит на витамин К. Ако се развие дефицит на витамин К, той обикновено могат да бъдат лекувани ефективно, ако бъдат открити рано.

Симптоми на дефицит на витамин К

Признаците и симптомите на недостиг на витамин К включват: [2] [3]

  • Прекомерното кървене, напр. от порязване, рана, инжекция или пункция
  • Лесно натъртване
  • Силно менструално кървене

Ако смятате, че вие ​​или любим човек може да имате признаци на недостиг на витамин К, опитайте да използвате приложението Ada, за да научите повече за симптомите си.

Симптоми на недостиг на витамин К при кърмачета

Кърмачетата са изложени на повишен риск за развитие на дефицит на витамин К, докато започнат да ядат редовни храни, които обикновено са около четири до шест месеца след раждането.

Признаците и симптомите, които биха могли да показват дефицит на витамин К при бебета, включват: [4] [5] [6] [7] [8]

  • Синини, особено около главата или лицето
  • Кървещи епизоди, напр. около пъпа, носа и устата, пениса при обрязване и на местата за ваксинация
  • Бледост, която може да се забележи във венците на по-тъмнокожите бебета
  • Пожълтяване на кожата и очите, настъпващо три или повече седмици след раждането, различно от новородената жълтеница, което обикновено се изчиства до навършване на две седмици на бебето [9]
  • Изпражнения, които са кървави, тъмни или лепкави като катран
  • Кръв в урината или повръщане
  • Раздразнителност
  • Прекомерна умора или сънливост

Добре е да се знае: Ако се появи някой от тези признаци и симптоми или има съмнения за дефицит на витамин К, трябва да се потърси спешна медицинска помощ.

Кървене с недостиг на витамин К (VKDB)

Бебетата с дефицит на витамин К са податливи на кървене с дефицит на витамин К (VKDB), известно още като хеморагична болест на новороденото, рядко състояние, което произтича от неспособността на кръвта да се съсирва. [5]

The кървенето може да се появи навсякъде в тялото, включително вътрешно, например в стомашно-чревния тракт и мозъка. Кървенето в мозъка е особено често при ВКДБ с късно начало.

Ако кървенето е вътрешно, може да бъде изключително трудно да се забележи и да доведе до сериозни усложнения и дори смърт. Признаците не винаги са очевидни и могат да бъдат объркани с други условия. [4] [6]

VKDB се класифицира като един от трите типа според кога се развива: [5] [10]

  • VKDB с ранно начало, което се развива в рамките на 24 часа след раждането на бебето
  • VKDB с класическо начало, което се развива в рамките на 2-7 дни след раждането на бебето
  • Късно начало VKDB, което се развива между две седмици и шест месеца след раждането, най-често при бебета, на които не е прилаган витамин К

В допълнение към изброените по-горе симптоми, признаците на ВКДБ при бебета могат да включват: [4] [5] [6] [7] [8]

  • Лошо хранене
  • Ниско тегло или затруднено напълняване

Добре е да се знае: Мозъчните кръвоизливи могат да причинят гърчове и често повръщане при бебе. Може да има и бучка на главата, която не е била там преди.

Ако има някакви необичайни симптоми или се подозира недостиг на витамин К, незабавно трябва да се свържете с медицински специалист.

За да помогне за предотвратяване на VKDB и други потенциални усложнения при ниски нива на витамин К, витамин К се дава рутинно чрез инжектиране или през устата на всички бебета при раждане, в много части на света.

Рискови фактори за VKDB

Факторите, които увеличават шансовете на бебето за развитие на ВКДБ, включват: [11]

  • Кърмене. Децата, които са изключително кърмени, са приблизително 20 пъти по-склонни да получат ВКДБ. Това се дължи на ниските нива на витамин К в майчиното мляко в сравнение с адаптираното мляко, както и на ниските нива на бактерии, които помагат на организма да синтезира витамин К. Въпреки това, кърменето има много други предимства и загрижеността за недостига на витамин К не е причина да не го правите, тъй като рутинното прилагане на витамин К при новородени значително намалява риска от VKDB.
  • Фармацевтични продукти. Някои лекарства, взети от майката, могат да увеличат шансовете бебето да развие VKDB. Те включват рифампицин, изониазид, антикоагуланти и антиконвулсанти.
  • Топла среда. Продължителното излагане на топла среда може да направи по-вероятно късно развиващите се VKDB. Късното развитие на VKDB обикновено достига пикове около 3-8 седмици.
  • Чернодробно заболяване. Има повишен риск, ако бебето има неподозирана чернодробна болест, особено дефицит на алфа-1-антитрипсин.
  • Малабсорбция. Неспособност за усвояване на витамини поради фактори и състояния като муковисцидоза, цьолиакия и дълготрайна диария.

Профилактика и лечение на ВКДБ при кърмачета

A добавка с витамин К трябва да се дава на кърмачето веднага щом заподозре VKDB. В тежки случаи може да се прилага и прясно замразена плазма, кръвен продукт, съдържащ коагулиращи свойства. Ако бебето е загубило голямо количество кръв, може да се наложи и кръвопреливане.

За да се предотврати появата на VKDB, добавка с витамин К под формата на фитонадион се дава рутинно, с разрешение на родителите, на бебета след раждането в много части на света, включително САЩ и Обединеното кралство. Понякога се нарича „изстрел с витамин К“, но може да се прилага през устата. Процедурата е считани за безопасни от здравните специалисти. [1] [4] [12] [13] [14]

Причини за недостиг на витамин К и рискови фактори

Дефицит на витамин К може да възникне при хора на всяка възраст, но новородените бебета са особено изложени на риск. Дефицитът на витамин К най-вероятно е резултат от липсата на витамин К, достигаща плода преди раждането, и липсата на витамин К в кърмата.

Други рискови фактори за недостиг на витамин К включват: [1] [15]

  • Чернодробно заболяване
  • Състояния, които влияят върху способността на организма да абсорбира витамин К, като цьолиакия, болест на Крон и тропическа спру
  • Болест на жлъчните пътища
  • Недохранване
  • Някои лекарства, като кумаринови антикоагуланти, холестирамин, салицилати, рифампин и барбитурати

Трябва да се подчертае, че дефицит на витамин К при здрави възрастни е рядък поради присъствието на витамина в различни хранителни източници, особено зелени листни зеленчуци, масла и зърнени храни.

Диагноза на недостиг на витамин К

Диагностициране на дефицит на витамин К обикновено започва с физически преглед от лекар.

При съмнение за дефицит, следващият етап от диагнозата обикновено ще бъдат кръвни тестове. Кръвният тест може да разкрие нивото на протромбин, съсирващ агент в кръвта, което ще бъде по-ниско от средното в случай на дефицит на витамин К.

Тъй като обаче ниските нива на протромбин могат да бъдат симптоматични и за други състояния, диагнозата обикновено ще бъде потвърдено с инжекция с витамин К. Ако след инжектирането симптомите отшумят, диагнозата на недостиг на витамин К може да бъде потвърдена. [16]

Ако смятате, че вие ​​или любим човек може да имате дефицит на витамин К, започнете безплатна оценка на симптомите, като използвате приложението Ada.

Предотвратяване на недостиг на витамин К

Повечето здрави възрастни са в състояние да предотвратят недостиг на витамин К чрез поддържане на диета, съдържаща храни, богати на витамин, като:

  • Зелени листни зеленчуци, като кейл, манголд, кресон и спанак
  • Масла, като маслини, памучни семена и соеви зърна
  • Зърнени храни, като ръжено зърно, спелта и елда

В някои случаи може да се препоръча добавка с витамин К за тези, които са изложени на риск от развитие на дефицит на витамин К.

Лечение на дефицит на витамин К

Подходящият метод за лечение на дефицит на витамин К зависи от тежестта на състоянието, особено тежестта на свързаното кървене и основната причина за него.

Ако кървенето достигне животозастрашаващи нива, ще се приложи прясно замразена плазма. В други случаи или след прилагане на прясно замразена плазма, на лицето ще се прилага добавка с витамин К, обикновено интравенозно или в мускула. [1] [17]

Често задавани въпроси за недостиг на витамин К

В: Какво прави витамин К?
A: Витамин К играе важна роля за поддържането на здрави кости, сърце и мозък. То е също от съществено значение за нормалното съсирване на кръвта, известен като коагулация; ниските нива на витамин К могат да причинят на човек да кърви прекомерно. Поради тази причина понякога се нарича „витамин за съсирване на кръвта“. [18]

В: Коя е най-честата причина за недостиг на витамин К?
A: Недостигът на витамин К е най-вероятно да се появи при новородени бебета, в резултат на ниски нива на витамин, прехвърлени от майката на бебето по време на бременност, естествено ниски нива в майчиното мляко и тялото на бебето изпитва затруднения при производството на витамин самостоятелно.

въпреки това, на повечето новородени се дава добавка с витамин К след раждането за да се избегнат усложнения. Недостигът на витамин К е рядък при възрастни, но може да бъде причинен от недохранване, някои лекарства с рецепта и състояния, които водят до малабсорбция. За повече информация вижте раздела за причините по-горе. [15]

В: Защо дефицитът на витамин К е рядък при възрастни?
A: Ниските нива на витамин К са рядкост при здрави възрастни, защото е така лесно да се получат достатъчни количества витамин, като се храните балансирано, и тялото е в състояние да произвежда малко витамин К самостоятелно. [15]

В: Какви храни са с високо съдържание на витамин К?
A: Примери за добри източници на витамин К включват: [18]

  • Зелени листни зеленчуци като спанак, зеле и маруля
  • Други зеленчуци като брюкселско зеле, зеле и броколи

Въпрос: Дефицитът на витамин К причинява ли синини?
A: Недостигът на витамин К може да доведе до лесно натъртване на човек. Възможно е обаче да има и други причини за натъртване. Недостигът на витамин К може също да причини обилно кървене.

Ако смятате, че вие ​​или любим човек може да имате признаци на недостиг на витамин К, опитайте да използвате приложението Ada, за да научите повече за симптомите си.

В: Може ли дефицитът на витамин К да причини анемия?
A: Дефицитът на витамин К сам по себе си не причинява анемия. Въпреки това, обилното кървене, което може да бъде симптом на дефицита, понякога може да бъде свързано с анемия. Прочетете повече за анемия ».

В: Може ли дефицитът на витамин К да причини косопад?
A: Косопадът не е симптом на липса на витамин К. Въпреки това загубата на коса понякога може да бъде симптом на анемия или недостиг на друг витамин, като витамин D. Прочетете повече за дефицита на витамин D ».

В: Как се лекува дефицитът на витамин К?
A: Ниските нива на витамин К при възрастни често могат да бъдат лекувани с диетични промени, за да включват повече листни зелени и други зеленчуци. Понякога лекарят може да препоръча добавки с витамин К, обикновено под формата на фитонадион таблетки или инжекции. Новородените бебета обикновено получават витамин К, за да предотвратят дефицит. [15]

Други термини, свързани с дефицит на витамин К

  • Нисък витамин К
  • VKDB
  • Хеморагична болест на новороденото

  1. Този уебсайт отговаря на стандарта HONcode за надеждна здравна информация.