Резюме
Заден план
Обучението за глад учи хората да ядат според апетита си, използвайки измерване на глюкозата преди хранене. Предишни интервенции за обучение на глад са използвали кръвна захар с пръст, но непрекъснатото проследяване на глюкозата (CGM) предлага безболезнена и удобна форма за проследяване на глюкозата. Целта на това рандомизирано проучване за осъществимост беше да се сравнят тренировките за глад, използващи CGM, с мониторинг на глюкозата с пръст по отношение на спазването на протокола, приемливостта, теглото, състава на тялото, HbA1c, психосоциалните променливи и връзката между мерките за придържане и загуба на тегло.
Методи
40 възрастни със затлъстяване са били рандомизирани или за измерване на пръсти, или за сканиране с CGM и са следвали идентични интервенции в продължение на 6 месеца, които са включвали 1 месец само хранене, когато глюкозата е била под индивидуалното им прекъсване. Месеци 2–6 участници разчитаха на усещанията си за глад, за да направляват храненето си и попълваха брошура.
Резултати
90% от групата за измерване на пръстите и 85% от групата за сканиране са завършили проучването. Тези, които използват скенера, измерват глюкозата си допълнително 1,9 пъти на ден (95% CI 0,9, 2,8, p
Предишен статия в бр Следващия статия в бр
- Захарта не прави хората дебели, Case-in-Point Kempner; s Диета с ориз и захар; Фанатичен готвач
- Предпочитането на слаби хора не означава унижаване на дебели хора
- Reddit - loseit - Все още ли има някой; дебели хора ръце; дори след отслабване
- Намаляване на чернодробните мазнини; Има ли значение диетичният състав Д-р
- 20-те най-лоши хора във фитнеса, според треньори