Ако имате дете, което има проблеми със сензорната обработка или дете, което има проблеми да седи неподвижно в продължение на дълги периоди от време, едно полезно упражнение за вашето семейство може да прави сензорна диета с празнична тематика. A сензорна диета е набор от дейности, които правите в деня на детето, които помагат да се повиши вниманието му, способността да толерират сензорния принос и тяхната бдителност към света около тях.

празнични

С наближаването на празниците може да е чудесно време да включите някои сензорни диетични дейности, които са тематизирани около празниците. Вижте по-долу идеи за сензорна диета за празнични празници за някои интелигентни начини, по които можете да извадите децата си от екрана, да се ангажирате със света и да празнувате празниците, едновременно.

Снежно тесто

Студено е навън! Празнувайте времето, като правите тесто за сняг с детето си. По същество, снежно тесто е ярко бял Play-Doh, който можете да направите у дома. Всичко, от което се нуждаете, е чаша сода за хляб, 1/2 чаша царевично нишесте, супена лъжица растително масло и 1/2 чаша вода (и след това добавете допълнителна супена лъжица вода). Смесете всички тези съставки в тиган със сос над средно, докато станат дебели, след което ги оставете да се охладят върху восъчна хартия. Когато всичко е готино, ще се забавлявате с тактилно тесто, с което да си играете, което прилича на сняг!

Боя за бонбони

Можеш да направиш бонбонена тръстика боя- дейност, която ангажира обонянието и допира на детето ви и която то може да използва за творчески проекти. За да направите боята, просто смесете бял крем за бръснене, червен оцветител за храна, екстракт от мента и някои преливащи блясъци заедно в купа за смесване. (Забележка: Необходими са ви само няколко капки от всяка съставка освен крема за бръснене - те изминават дълъг път!) Разбъркайте сместа с въртеливи движения, докато изглежда като бонбонена тръстика. След това можете да изрежете картонени и хартиени форми и да ги потопите в боята, за да им придадете онзи недвусмислен външен вид и аромат на захарна тръстика!

Празник за ориз

Едно от любимите ни занимания със сензорна диета за празниците е празничен кош за ориз. Напълнете торбичка с цип с две чаши бял ориз, след което добавете 15 капки червен оцветител за храна. Повторете това с още две чаши бял ориз, но добавете зелен оцветител за храна. Изсипете съдържанието на всяка от тези торбички една до друга в пластмасова вана. Върху ориза сложете забавни празнични екстри: подходящи за деца гумички за молив, меки топки и орнаменти, малки подаръци и др. Смесете ориза и лакомствата, след това накарайте детето си да използва ръцете си, за да търси и да намери всички съкровища, заровени навсякъде!

Идеи за празнична сензорна диета за тийнейджъри и млади възрастни

За по-големите деца ги насърчавайте да се движат с дейности, които включват проприоцепция. Организирайте празнична тренировка като семейство или ги помолете да помогнат да загребят снега. Танцовото парти на любимите ви празнични песни също е забавен начин за стимулиране на вестибуларната система за подобрена саморегулация.

Ако детето ви се нуждае от повече подкрепа, за да успее, помислете да се обърнете към центровете за баланс на мозъка. Повече от десетилетие помогнахме на над 40 000 деца да подобрят критичните умения, необходими за създаването на по-светъл път за тяхното бъдеще.

Свържете се с нас онлайн или се обадете на 800-877-5500, за да научите повече за това как Програмата за мозъчен баланс може да помогне. Можете също да видите изследванията и резултатите от програмата на уебсайта.