Докато организира живота на много свои клиенти като организаторски експерт и чест гост в A&E Натрупвания шоуто, Дороти Брейнингер се научи да се изправя срещу собствената си бъркотия и загуби седемдесет и пет килограма в процеса. В тази единствена по рода си книга тя се занимава с намаляването на размера от така необходимата перспектива на това, което се крие под нашата бъркотия, метафорично, физически и докато организира живота на много свои клиенти като организаторски експерт и чест гост на A&E's Натрупвания шоуто, Дороти Брейнингер се научи да се изправя срещу собствената си бъркотия и загуби седемдесет и пет килограма в процеса. В тази единствена по рода си книга тя се занимава с намаляването на размера от така необходимата перспектива на това, което се крие под нашата бъркотия - метафорично, физически и емоционално. С някои от най-екстремните и запомнящи се истински истории от Натрупвания предаване, Breininger разкрива какво се опитва да ни каже нашата бъркотия и как е свързано с борбата ни да отслабнем и да го спрем.

напълнете

Независимо дали сте пакет, изряден изрод или се опитвате да укротите натрупването, Breininger разкрива защо, за да постигнете успех в мащаба, първо трябва да овладеете бъркотията във вас и около вас. Със същата непринудена откровеност, която резонира сред телевизионните зрители, тя предлага съвети, за да помогне на всеки да се изправи срещу техните неща, с организиран, стъпка по стъпка подход или да ги хвърли, да ги укроти, или да ги приспособи към живота им. Изпълнена с лични истории от клиенти, собствена история за успеха и съвети от фитнес треньори и експерти по организиране, тази практическа книга дава на всички инструменти да се насладят на своя мечтан размер. . Повече ▼