Споделя това:

Споделя това:

Без значение колко „добри“ сме по отношение на диетата и упражненията през цялата година, първото подхлъзване по бански всяко лято може да се почувства като доста загадка. От една страна, кой не обича пътуването до плажа или басейна, за да се потопите в някои лъчи (със слънцезащитен крем!) И да се насладите на освежаващо потапяне във водата? В същото време мисълта да оголим толкова много кожа винаги ни изпълва с малко страх.

помогне

Знаем, че независимо в каква форма сме, всяко тяло е плажно тяло и се опитваме да се чувстваме възможно най-уверени в кожата, в която се намираме. Но бихме излъгали, ако казахме, че ушите ни не се надигат малко, когато чухме за напитката с две съставки, за която д-р Оз казва, че ще ни помогне да отслабнем малко преди лятото.

Д-р Оз предлага да пиете по една чаша сок от грейпфрут, смесен с две супени лъжици ябълков оцет преди всяко хранене, за да ви помогне да свалите няколко килограма и да се чувствате по-уверени, докато се плискате това лято. Ако откриете, че напитката е твърде тръпчива за вашето небце, можете да добавите чаена лъжичка мед, за да подсладите нещата.

„Сокът е зареден с витамин С, който ще ви помогне да изгаряте мазнините по-бързо“, обяснява уебсайтът му. „Междувременно оцетната киселина в оцета може да включи гени, необходими на тялото ви, за да изпомпва протеините, изгарящи мазнините.“

Колкото и полезна да е напитката, не бива да очаквате магически резултати само от нея. Д-р Оз също така изброява неща като рязане на здравословни салати с хранителни вещества, които се борят с мазнини, като зеленчуци от глухарче, които действат като лек диуретик за намаляване на теглото на водата. Той също така препоръчва да се инвестира в крем с аминофилин, антиоксидант, който помага за „временно свиване на мастните клетки“, за успокояване на петна от целулит. Можете да намерите много опции онлайн, като лосион за тонизиране на тялото Fat-Fader ($ 39,95, Amazon).

Каквото и да ви кара да се чувствате красиви и да предпазвате несигурността от разваляне на топлото време, винаги си заслужава. Не позволявайте на срамността да ви спре най-доброто лято досега!

Пишем за продукти, които смятаме, че ще се харесат на нашите читатели. Ако ги купите, получаваме малък дял от приходите от доставчика.