Вече можете да си купите витамини в подкрепа на вашето здраве въз основа на вашите цели, алергии и дори кръвна група.

абонаментни

В наши дни можете да се абонирате за почти всичко: закуски, самобръсначки, дрехи, тампони и др. Вие го кажете, някой предприемач някъде го е превърнал в абонаментна услуга. Едно страхотно нещо, за което можете да се абонирате, е мултивитамини - персонализирани мултивитамини, за да бъдем точни.

Здравните професионалисти знаят, че опциите за мултивитамини и добавки, които можете да намерите на рафтовете на магазините, не винаги са най-добрите, затова те засилиха и създадоха персонализирани витаминни формули, съобразени с индивидуалността.

Вземете повече от вашата технология

Много от тези компании за абонаментни витамини ще ви помолят да попълните въпросник или да изберете област от здравето си, която искате да подобрите (например дефицит на витамин D, костно здраве, сърдечно-съдови заболявания или храносмилателен дистрес), за да ви дадат персонализирана препоръка за витамини и хранителни добавки, които след това могат да се доставят ежемесечно. Няколко компании отиват отвъд и по-далеч, като включват ДНК данни и кръвни тестове в своите формули за витаминни опаковки.

Без значение какви са вашите здравни цели, има много персонализирани опаковки от витамини, които отговарят на вашите хранителни нужди и уелнес цели. Ето списък на най-добрите услуги за абонамент за витамини, които сме открили. Ще актуализираме списъка периодично.

Най-добрите абонаменти за витамини

Абонаментът за витамини, който изберете, ще се свежда до вашите цели и бюджет.

Тези осем абонаментни услуги доставят персонализирани опаковки от витамини и основни хранителни вещества, за да отговорят на вашите индивидуални нужди.

Абонаменти за витамини с един поглед


Формула, базирана на Достъп до медицински специалист Вие приемате Доставка Подхранвайте Хранене Persona ХУМ хранене Грижи за Базе Vous Витамин Формула Рутин
Тест за начина на живот Не Пакети хапчета Изпраща се ежемесечно, безплатно при поръчки над $ 20
Тест за начина на живот Да, диетолози Пакети хапчета Изпраща се ежемесечно безплатно
Тест за начина на живот Да, R.D. Хапчета от отделни бутилки Изпраща се ежемесечно, безплатно при поръчки над $ 50
Тест за начина на живот Не Пакети хапчета Изпраща се ежемесечно, безплатно при поръчки над $ 20
Мониторинг на кръвта, тест Не Пакети хапчета Изпраща се ежемесечно безплатно
Тест за начина на живот Не Едно хапче Изпраща се на всеки три или шест месеца безплатно
Тест за начина на живот Не Пакети хапчета Изпраща се ежемесечно безплатно в САЩ
ДНК, данни за хранителни вещества в кръвта Не Пакетче от микрозърна Изпраща се ежемесечно безплатно

Подхранване от природата

Nature Made е позната марка добавки: Можете да намерите продуктите Nature Made на рафтовете на почти всеки хранителен магазин или дрогерия. Очевидно компанията се възползва от предимствата на персонализираните витамини и добавки и разшири марката с Nurish от Nature Made.

Nurish ви изпраща ежедневни витаминни опаковки въз основа на информацията, която предоставяте по време на въпросник за начина на живот. Тестът ви подканва за вашата възраст, пол, тегло, височина, ниво на активност, хранителни навици, качество на съня и навици на сън и много други.

Едно от страхотните неща за Nurish е колко лесно е да променяте това, което е в опаковката ви всеки месец. Когато сте на абонамент, Nurish ви изпраща имейли всеки месец, като ви напомня, че пратката ви предстои. Ако нещо се промени - с вашата физическа активност, хранене или нещо друго, което засяга вашите нужди от хранителни вещества - можете да направите корекции на вашите витаминни пакети.

Nurish пакети се изпращат всеки месец (всяка кутия включва 30-дневна доставка). Цената на опаковката ви зависи от конкретните продукти в опаковката: Всяко отделно хранително вещество има своя собствена цена и сумата от хранителните вещества съставлява цената на опаковката ви. Доставката е безплатна при поръчки над $ 20.

Хранене Persona

Persona Nutrition използва задълбочен въпросник, който обхваща храненето, начина на живот, физическата активност, лекарствата с рецепта, съня, хранителните предпочитания и др. Тази информация позволява на Persona да формулира витаминни опаковки с всички необходими хранителни вещества.

Ще получите опаковки с витамини с инструкции да ги приемате в точно определено време на деня, тъй като бионаличността на даден хранителен елемент зависи от това какво още има в тялото ви в момента.

Например, най-добре е да приемате водоразтворими витамини скоро след събуждане, защото празният стомах може да ви помогне да ги усвоите по-добре. Мастноразтворимите витамини като витамини К и Е, от друга страна, се приемат най-добре по време на хранене, защото тялото ви няма да усвои витамините без помощта на хранителни мазнини. Някои витамини също трябва да се приемат в тандем, за да се осигури усвояване (като витамин D и калций).

Persona Nutrition изпраща поръчки на всеки 28 дни и доставката е безплатна. Вашите витамини пристигат в удобни ежедневни пакети, предназначени да се приемат сутрин, следобед и вечер, в зависимост от съдържанието на абонамента ви. Persona предлага близо 100 продукта и цената на вашата кутия ще варира в зависимост от това кои продукти добавяте към абонамента си. Персонализираните пакети могат да струват само $ 30 на месец.

Hum Nutrition

Hum Nutrition започна с лични борби на един човек с пробиви и петна по кожата. Основателят Уолтър Фолстрох установи, че лекарствата, отпускани по лекарско предписание, действат само временно за него, а локалните лечения оставят кожата му - и увереността му - белези.

Hum започна да създава витаминни добавки, предназначени да допринесат за здрава, чиста кожа, но оттогава марката се разшири, за да включи цялостно предлагане на продукти за коса и нокти, храносмилане, имунитет, енергия, кости и стави, сън, стрес и метаболизъм.

3-минутна викторина отключва вашия уелнес профил и безплатна консултация с регистриран диетолог. Вашият профил в Hum разкрива това, което според компанията би било най-ефективното ви съчетание от хранителни вещества, витамини и минерали и вашият RD ви съветва допълнително. Можете да изберете да се придържате към вашите препоръки или да пазарувате за други продукти.

Ще получавате вашата абонаментна кутия на Hum на всеки 30 дни, независимо дали се абонирате за абонамент от месец до месец или купувате план за ангажиране и запазване за три, шест или 12 месеца.

Цената на абонаментната ви кутия ще варира в зависимост от това кои витамини и хранителни вещества сте избрали. Продуктите на Hum варират от 10 до 60 долара. Hum се доставя по целия свят, а доставката е безплатна за всички поръчки над $ 50.

Грижи за

Подобно на Baze, Care/of също има удобно приложение, което да използвате заедно с абонамента си за витамини, където можете да проследявате рутинната си добавка и да сте сигурни, че не забравяте да приемате витамините си.

Първите стъпки с Care/of също включват тест, който отнема по-малко от 5 минути (изпробвайте го, дори ако не се интересувате от абонамента - забавно е и ще научите много за себе си). Тестът завършва с персонализиран доклад за хранителните вещества, базиран на вашето текущо ниво на активност и диета, цели, начин на живот и ценности.

И Care/of предлага не само витамини и минерали: Тази компания предлага и персонализирани препоръки за хранителни добавки като протеинови прахове, спортни добавки, адаптогени, ботанически добавки и пакети с прахообразни добавки в движение, наречени Quick Sticks.

Грижа/абонамент се предлага в ежедневни потребителски опаковки с витамини с полезни съвети за хранене, като например "Опитайте да замените гевреците за ябълка днес. Излишъкът от преработена храна може да храни нездравословни бактерии в червата."

Винаги можете да коригирате или анулирате абонамента си, а доставката е безплатна при поръчки над $ 20. Можете също така да изберете да пазарувате за отделни продукти, без да се абонирате.

Baze използва мониторинга на кръвта като основен двигател на избора на добавки. Когато се регистрирате за Baze, ще получите по пощата комплект за тестване на хранителни вещества в кръвта. Работи като монитор за кръвна захар: Забивате го в горната част на ръката си и той измерва съдържанието на хранителни вещества в кръвта ви. Трябва да го носите само пет минути и след това да го изпратите обратно до Baze.

След това, въз основа на вашата кръвна проба и въпросник за начина на живот, диетолозите от персонала на Baze разработват формулата ви за витамини и добавки. Те също така ще ви изпратят подробен доклад за хранителните вещества чрез вашия акаунт, който можете да видите в приложението Baze.

Можете да преоцените нивата на хранителните си вещества, когато пожелаете, и вашите диетолози ще модифицират вашите витаминни опаковки въз основа на вашите нови резултати.

Харесва ми, че Baze създаде хранителен справочник, който обучава потребителите за това как техните добавки и храната вървят ръка за ръка. Какво и кога ядете влияе върху това как тялото ви обработва и абсорбира хранителните вещества от вашите добавки - можете напълно да оптимизирате процеса, като разберете как работи това.

Витаминните пакети Baze се изпращат ежемесечно безплатно.

Vous Витамин

Vous Vitamin е основан от двама лекари, които непрекъснато виждат пациентите да идват със сходни симптоми - умора, липса на фокус, изтъняване на косата, кожни проблеми и така нататък - и продължават да проследяват тези проблеми до недостиг на хранителни вещества или лоши хранителни навици.

Ще започнете с въпросник, който задава всички основни положения, плюс въпроси за това как спите, ядете и се движите. Също така ще предоставите информация за всяко здравословно състояние, което имате или лекарствата, които приемате.

Харесвам Vous Vitamin, защото трябва да вземете само едно хапче. Вместо витаминни опаковки с две до шест хапчета, Vous Vitamin пакетира всичките ви препоръчани хранителни вещества в една капсула, която приемате два пъти дневно (можете да приемате по едно хапче сутрин и едно през нощта, или да приемате и двете едновременно).

Можете също така да закупите индивидуални „ситуативни добавки“, като например Закон за възстановяване (лечение на махмурлук) и Power Up (енергиен тласък), когато имате нужда от малко допълнително нещо.

Vous Vitamins се доставят на всеки три месеца или на всеки шест месеца, а доставката е безплатна. Можете да спестите повече пари всеки месец, ако изберете шестмесечния абонамент.

Формула

Формулата е уникална с това, че се фокусира върху решаването на специфични симптоми с добавки, вместо да оценява нуждите от хранителни вещества въз основа на тест за начина на живот. Все още правите тест - и все още има алгоритъм за определяне на дозировката на съставките - но препоръките ви се основават на отговорите ви на въпроси като „Колко време е средното ви внимание?“

Основният фокус на Formula е здравето на мозъка и когнитивното функциониране, а не подхода на цялото тяло, който използват други услуги за абонаментни витамини. Подходът на Formula също така стеснява обхвата на добавките до определена категория: ноотропи.

Според Формулата ноотропите са „хранителни съединения, за които е доказано, че подобряват умствената дейност в области като мотивация, творчество, настроение, памет, фокус и когнитивна обработка“.

Пакетите с формула се изпращат веднъж месечно, а доставката е безплатна в рамките на САЩ. Можете да изберете еднократна покупка, но ще платите 30 долара повече за нея.

Рутин

Rootine може да се похвали с един от най-надеждните методи за събиране на данни от всички услуги за абонамент за витамини. Подобно на останалите, той започва с тест за начина ви на живот и компанията казва, че използва тази информация, плюс вашата възраст и размер на тялото, за да изчисли точните ви нужди от микроелементи и минерали и добре балансирана диета.

Ако обаче искате цялостно персонализиране, можете да поръчате ДНК тест с първата си покупка или въведени данни, които вече имате от услуга като Ancestry или 23andMe.

Ако имате под ръка данни от кръвен тест, можете също да ги качите за преглед от лекар (или можете да поръчате кръвен тест на Rootine). Rootine казва, че след това отчита демографските Ви данни (възраст, тегло и т.н.), начин на живот, информация за ДНК и анализ на кръвта, за да създаде своя персонализиран пакет витамини.

След това Rootine ви дава подробен профил на всички препоръчани витамини, като обяснява какво правят и защо компанията вярва, че имате нужда от тях.

Абонаментът за Rootine е $ 80 на месец, независимо какво има в опаковката ви. Трябва да закупите витамини на стойност минимум три месеца, които ще бъдат изпращани на всеки 90 дни, но таксувани ежемесечно. Доставката е безплатна.

Повече здравни и уелнес услуги

Информацията, съдържаща се в тази статия, е само за образователни и информационни цели и не е предназначена за здравни или медицински съвети. Винаги се консултирайте с лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги относно всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние или здравни цели.