Кажете сбогом на напрежението с тези домашни масажисти за гърба и врата.

възпалени

От прегърбване на бюра 40 часа седмично до работа във фитнеса, гърбовете са изложени на голямо напрежение. Тогава има смисъл само, че болката в гърба се превръща в досаден проблем за много възрастни. Въпреки че всяка голяма болка трябва да бъде адресирана с лекар, болките и болезнеността от ежедневните дейности обикновено могат да бъдат лекувани с добър масаж.

В идеалния свят бихте могли да посещавате професионалист за дълбокотъканен масаж всяка седмица, но реалността често не е толкова луксозна. За щастие има няколко лични масажисти за гръб, които могат да осигурят достойно за спа лечение без солидната цена. Независимо дали става дума за възстановяване на мускулите или за облекчаване на стреса и напрежението, на добър масажор на гърба може да се разчита за незабавен комфорт след дълъг ден. Но преди да можете да изберете най-добрия масажор за гръб за вашия начин на живот, трябва да имате предвид няколко неща. (Свързано: Добре ли е да си направите масаж, ако сте

Първото нещо, за което трябва да помислите, когато избирате масажор за гръб, е стилът на масаж, който той осигурява. Обикновено има два стила масажисти: шиацу и вибрация. Масажорите Shiatsu доставят дълбоки, месещи движения, които имитират масаж на дълбоки тъкани, който бихте получили в спа центъра. Този тип масажори използват въртящи се възли, които са чудесни за лечение на възли или мускулни болки след фитнес или поради нараняване. Вибрационните масажори, от друга страна, са по-малко интензивни и са предназначени за успокояване на уморените мускули в края на дългия работен ден. Този тип масажори нямат възли; те обикновено се отличават с цялостна вибрация или пулсиращо движение.

След това определете предпочитаната от вас форма на масажор. От джобни масажори за гръб до масажорни възглавници, можете да избирате между. За да разберете кой тип е най-подходящ за вас, помислете колко усилия искате да положите за вашия край. Ръчните масажори, например, ви дават повече контрол, тъй като те изискват да направите масажирането сами. С ръчните масажори може да се наложи да правите по-тежко повдигане, но те са полезни, когато става въпрос за тези труднодостъпни зони. И обратно, масажиращите за възглавници или възглавници са предназначени да останат на място зад вас. Този тип масажори са чудесни, ако насочвате към едно място, като долната част на гърба или врата. Те също така са удобен начин да се насочите към мускулите, докато работите в офиса или си почивате у дома. (Свързани: Този масажор с отопляем гръб е най-доброто нещо, което съм * купувал някога в Amazon)

Друго нещо, което трябва да имате предвид, когато избирате най-добрия масажор, е мобилността, в зависимост от това къде ще го използвате. Ако възнамерявате да носите своя масажор със себе си в офиса или по време на пътуване, най-вероятно ще искате по-компактен. Но ако предпочитате да се придържате към самомасаж у дома, размерът вероятно няма да е проблем.

Без значение какъв тип масажор предпочитате, най-важната част е, че той работи. И според хиляди доволни клиенти и положителни отзиви, тези масажори за гръб са доказани, ефективни и надеждни продукти, които наистина свършват работата.