Когато сте в движение, може да е трудно да се храните здравословно. Опитайте една от тези кутии за бенто, за да направите приготвянето на обяда ви по-просто и забавно.

приготвяне

Независимо дали сте тичали преди работа или планирате след това, тялото ви се нуждае от баланс на протеини, въглехидрати и здравословни мазнини, за да възстанови мускулите ви след тренировка и да ви настрои с цял ден енергия. Плюс това, питателно хранене в средата на деня (и леки закуски!) Ще ви спести от следобеден спад и произтичащи от това преяждане с бонбони в фирмената кафетерия.

За щастие, много от най-добрите храни за бегачи са изключително преносими: Помислете за пуешки сандвич върху пълнозърнест хляб, краставици и хумус, парчета ябълка и парченца сирене, буррито от черен боб, целина с фъстъчено масло, бадеми и стафиди. Всъщност, колкото повече разнообразие в ежедневната ви диета, толкова по-добре - вие се зареждате с хранителни вещества, удобни за бегачите. Опаковането на обяда и закуските поставя размера на порциите и хранителната плътност под ваш контрол - и ви спестява пари! Ето най-добрите начини да вземете храната си със себе си.

Напластен комплект от неръждаема стомана, който е достатъчно голям, за да побере шест чаши храна, но с размери 7,2 x 5,5 x 3,5 инча, не толкова голям, че ще заема цялата ви чанта. Съхранявайте сандвича си с пълнозърнеста пуйка в долното отделение; неръждаемата стомана гарантира, че вашите домати от доматена и румена маруля остават хладни и хрупкави. По-малките отделения са добри за хумус, моркови и чипс от пита, но дори и да затегнете резетата, уплътнението не е достатъчно сигурно за дресинг на салата или за хвърляне на кутията във вашата фитнес чанта. Можете да се чувствате добре от факта, че е без BPA, без PVC, без фталати и без олово, както и за неговата гаранция за връщане на парите.

С размери 9 x 7 инча, тази лека еднослойна пластмасова кутия без BPA е достатъчно голяма, за да се използва като поднос в скута ви, ако имате късмета да вземете почивка за обяд на открито. Предлага се с пет контейнера - включително малък, идеален за контролиран порционен дресинг - три от които имат капаци, които затварят плътно достатъчно за дебели течности (макар и не супа). Самата кутия се затваря сигурно - някои потребители съобщават, че е твърде трудно за отваряне на малките ръце, но запазете отворените контейнери за храни, които не са течни, като твърдо сварени яйца, грозде и пръчици с гевреци. Безопасно за съдомиялна машина в горната кошница, това е малко пъзел да се събере, така че тренирайте, преди да бързате да излезете от вратата.

Този тристепенен комплект от неръждаема стомана се предлага със сладък и изолиран калъф за носене. Най-горният контейнер има пластмасово уплътнение, достатъчно плътно, за да предотврати изтичането на гъста супа, и ще запази супата ви топла (макар и да не е гореща) за няколко часа. Съхранявайте резенчета плодове и зеленчуци в средния слой, а в долния слой охладете въглехидратите като оризов пилаф или паста от салата. Чантата има удобен външен джоб, в който можете да съхранявате малки закуски като ядки или гевреци или прибори и кърпички за почистване.

Двете подредени 1,5-инчови отделения в този високо оценен 7 x 4-инчов комплект се прилепват едно към друго за плътно прилепване. Капаците се обезвъздушват с малки отвори, така че няма да искате да използвате това за супа, но тавите без BPA са подходящи за микровълнова фурна и съдомиялна машина, така че можете да затопляте тестени или пилешки ленти и да ги пускате в съдомиялната машина, когато приберете се през нощта. Рецензентите обичат елегантния дизайн на този комплект, въпреки че те също така отбелязват, че обезопасителната лента е необходимост; без него съдържанието се разлива. Като бонус, този комплект от бенто се предлага с вилица, нож и лъжица, вложени в отделен горен слой.

Красив комплект с двуетажна естествена дървесина с форма на бъбрек издига вашето десктопно изживяване. Комплектът се предлага с Т-образен разделител, който може да отдели вашата храна по време на пътуване и да служи като място за почивка на включените вилица и лъжица по време на хранене. Той няма да запечатва толкова плътно като пластмасов контейнер, така че е най-добре за сандвичи, зеленчукови филийки, лепкав ориз и други твърди закуски. Дървото изисква любеща доброта: Не можете да поставяте тези контейнери в микровълновата или съдомиялната машина, нито бихте искали да ги избелвате. Но какъв по-добър начин да бъдете внимателен ядещ, дори когато вечеряте в движение?

Искате нещо топло за обяд, но нямате достъп до микровълнова печка? Тази възхитителна кутия за бенто съдържа изолирана с термос купа без размер на BPA с една чаша, за да поддържа топло наситено чили чили, без да топи кубчетата си сирене чедър, гнездещи отстрани. Създаден за деца, той е наистина малък, така че го използвайте за здравословни калорични храни и хвърлете в раницата си трайна закуска като ябълка и Kind бар за по-късно.

Вземете обяда си на работа като автентичен японски работник. Предлага се в различни твърди модерни цветове и размери (от 500 ml до 900 ml), тази двуслойна кутия за бенто е елегантна, елегантна и минимална. Той се счупва без използване на резета и остава заключен с затворена еластична лента. Твърдата пластмаса без BPA е безопасна за микровълнова фурна и съдомиялна машина. Няма други разделители освен слоевете, така че зависи от вас да проявите креативност към опаковката си. Бонус точки, ако донесете богата на хранителни вещества салата от водорасли.