1 от 6

Синя престилка

Цена: $ 10 на порция; blueapron.com

най-добрите

Доставка: Кутиите се доставят веднъж седмично и абонаментите могат да бъдат поставени на пауза по всяко време.

Подробности за абонаментната кутия за хранене: Може би най-известната услуга за хранене в кутия, абонаментните кутии за хранене Blue Apron предлагат естествени меса, отгледани с диета без антибиотици и хормони, а повечето от останалите съставки са органични и от местни източници, когато е възможно. След 40 до 60 минути ще имате готово ястие, като порциите са средно между 500 и 700 калории. Предлагат се и вегетариански, семейни (с четири порции) и подходящи за WW Freestyle абонаментни кутии. Ако търсите сдвояване на напитки, Blue Apron предлага месечна абонаментна кутия за вино.

Картонените рецепти за ястия от тази седмица са включени в кутията и също са достъпни на сайта на компанията, ако има такива, които са MIA. Там също ще намерите онлайн архив на всяка една рецепта за синя престилка, която ще подготви допълнителни идеи за здравословно хранене за следващото ви пътуване до пазаруване. Ястията няма да отнемат вечно готвене, но все пак ще прекарате прилично време в кухнята - някъде в квартала от 45 минути. Ако използвате готвенето като начин за декомпресиране и охлаждане след дълъг ден, ще бъдете готови. Ако не, продължете да четете.

1 от 6

2 от 6

HelloFresh

Цена: $ 9 на порция; hellofresh.com

Доставка: Вземете кутия с три хранения, доставяни седмично, с възможност за пауза на поръчките по всяко време.

Подробности за абонаментната кутия за хранене: HelloFresh доставя сезонни съставки на три порции на порции, получени в изолирана кутия с поетапни съставки. Всяко хранене се доставя за две порции, а компанията обслужва вегетарианци и семейства (четири порции на хранене при по-малко от 8 долара на човек). Поръчайте отделно по 6 кутии бутилки вино на месец, ако желаете.

Картите за хранене съдържат задълбочени инструкции за рецепти, заедно с хранителни факти. Всяко хранене включва между 500 и 700 калории. Рецептите обикновено са доста лесни за приготвяне, така че ако сте по-готвач от един съд или просто не обичате да прекарвате свободното си време пред печка, това може да е солидна абонаментна кутия за теб.

2 от 6

3 от 6

Кош за слънце

Цена: $ 12 на порция; sunbasket.com

Доставка: Кутиите се доставят до прага ви всяка седмица в рециклируеми и компостируеми материали, предназначени да запазят свежестта на съставките.

Подробности за абонаментната кутия за хранене: Sun Basket обещава чисти, устойчиви ястия за различни здравословни стилове на хранене. (Говорейки за устойчиво хранене, ето какво прави една страхотна рецепта за приготвяне на ястия.) Хората, които са наистина конкретни за това как обичат да се хранят и искат да знаят точно откъде е дошла храната им, ще обожават Sun Basket. Изберете от безглутенови, палео и нискокалорични варианти. Sun Basket поставя акцент върху етичните източници на животински продукти и най-добрите биологични продукти, което означава, че никога няма да се чудите за качеството. Те също така предоставят много специфична информация за храненето за всяко хранене, в случай че броите макроси или просто сте любопитни.

3 от 6

4 от 6

Лилав морков

Цена: $ 12 на порция; purplecarrot.com

Доставка: Абонаментните кутии за храна се доставят ежеседмично - разходите за доставка са включени в плана. Превключете планове или анулирайте по всяко време.

Подробности за абонаментната кутия за хранене: Вегетарианците, веганите и спортистите на растителна основа ще харесат Purple Carrot. Услугата предлага традиционни растителни ястия, както и плана TB12 Performance Meal, който е одобрен от Том Брейди. Храненията с туберкулоза са с по-високо съдържание на протеини и винаги без глутен, докато редовният план за хранене акцентира върху прости, полезни съставки.

Ако вашите менюта за закуска и обяд биха могли да използват и малко любов, Purple Carrot вече предлага добавки, които ще ви подхранват през по-ранната част от деня. Цялото сутрешно и обедно хранене отнема пет минути или по-малко за подготовка.

4 от 6

5 от 6

PeachDish

Цена: $ 12,50 на порция; peachdish.com

Доставка: Седмичните доставки се доставят във вторник и ще пристигнат на прага ви до четвъртък, ако не и по-рано. Пауза на поръчки също е опция.

Подробности за абонаментната кутия за хранене: Повлиян от домашната си база в Атланта както от името, така и от вкуса си, PeachDish се стреми да доставя сезонни, повлияни от Юг рецепти в цялата страна. Помислете за Southern Food 2.0, а не за Пола Дийн. Компанията се гордее, че се възползва от дългия вегетационен сезон в региона, за да осигури ястия на базата на цели храни, които можете да споделите с другите - аспект, подчертан от добавянето им на „изненадващо лакомство“ при всяка пратка. И ново за комбинацията: Комплекти за килер, които можете да съхранявате още по-дълго. Просто добавете пресни продукти и меса в препоръчаните количества в списъка за пазаруване.

Персонализирайте кутията си за абонамент за хранене, като изберете от девет различни рецепти всяка седмица (това винаги включва поне две безмесни опции) и добавете допълнителни хранителни артикули от раздела PeachDish’s Market, ако желаете. Ще доставят всичко до вашата врата. Преброяване на калории или вълнение от всички неща антиоксиданти? Изберете рецепти SuperFood, които обикновено са около 500 калории всяка, с по-ниско съдържание на натрий и наситени мазнини и пълни с най-малко четири здравословни суперхрани (помислете: ядки, нахут, сладки картофи и др.).