Споделя това:

Споделя това:

Ако има някаква звезда, която е остаряла изключително добре, това е кралицата на сапунената опера Сюзън Лучи. 71-годишната актриса наскоро позира за снимки с Harper’s Bazaar и сподели неретушираните изображения в своя Instagram и имаме само един въпрос: Каква е тайната на младежкия й външен вид - неофициалната „диета на Сюзън Лучи“, ако искате.

всякога

Тайните на диетата на Сюзън Лучи

„След двете ми чаши кафе сутрин, през останалата част от деня пия гореща вода и лимон“, каза тя пред Gluten Free & More през 2015 г. „Чувствам, че това засилва метаболизма ми, балансира системата ми, което води до по-силна имунна система и хидратира, което е чудесно за кожата ми. Пиенето на гореща вода и лимон също е чудесна алтернатива на приема на твърде много кофеин. Наистина е от основно значение за моя режим на здравословно хранене. Ако имам тайно оръжие, това ще бъде всичко. ”

Що се отнася до останалата част от храненията й, Lucci кредитира пилатес за това, че й е помогнал да премахне нездравословни хранителни навици. „След като започнах да се занимавам с пилатес, загубих вкуса си към неща като чийзбургери и пържени картофи“, обясни Лучи за Harper’s Bazaar. „Рядко ям десерт, никога не закусвам и не ям много хляб и тестени изделия.“ Разбира се, тя ще направи изключение, когато е в Европа, където е виновна, че е изяла „повече въглехидрати за три седмици, отколкото обикновено за шест месеца“.

Когато не е в Европа, Лучи се радва на сандвичи с пуйка и авокадо - с обрат. Вместо хляб, тя ще използва домати от бифтек. „Съпругът ми го нарича моя измислица!“ Освен това, Лучи казва, че се опитва да стои настрана от пържените храни - което тя призна, че обикновено не гравитира към ядене. (Ако само можехме да кажем същото!) Всъщност тя също каза на Gluten Free & More, че любимата й закуска, която яде, докато снима Devid Maids, е хумус с авокадо и домат върху оризова торта или без глутен.

Подобно на всички нас, Lucci от време на време се интересува от нещо сладко. Тя оправда от време на време почерпка с Harper’s, като каза, че се отдава, но без да прекалява. „Ако наистина искам нещо, ще хапна само една или две хапки.“ Тя спазва същото правило с алкохола. „Ще изпия една чаша шампанско, когато излезем на вечеря, но не пия вкъщи.“

Сюзън Лучи Тайните на красотата

След като вече знаем какво влага актрисата в тялото си, нека научим какво слага на лицето си. Що се отнася до тайните за красота на Сюзън Лучи, нейният съвет номер едно е винаги, винаги, винаги да премахвате грима преди лягане. "Колкото и да съм уморена, никога не си лягам с грим", разкри тя пред Harper’s.

Нейната рутинна грижа за кожата е смесица от продукти от висок клас и дрогерии: Neutrogena кърпички за премахване на грима й ($ 8,97, Amazon), последвани от почистващ препарат Clé de Peau Beauté ($ 68, Clé de Peau Beauté) и есенциален серум SkinMedica TNS ($ 281, Amazon).

И докато тя прави каквото може, за да се бори с процеса на стареене („О, аз ритам и крещя докрай“, пошегува се тя пред Harper’s), Лучи прие, че не винаги става въпрос за скъпи продукти и здравословни храни. „Това, което научих, е, че ако тренирате усилено, можете да компенсирате част от това, което имате срещу вас. Хората ме поглеждат и казват „Уау, тя не изглежда стара, но е стара.“ Междувременно реалността е, че ако си силен, си красив, независимо на каква възраст си. "

Как Сюзън Лучи остава във форма?

„Тренирам почти всеки ден“, каза тя през 2016 г. по време на поредица от интервюта на AOL Build. „Винаги казвам, че ще си взема почивен ден, но след това го пропускам, така че ще направя нещо. Но всичко е ориентирано към пилатес. "

Лучи е толкова фен на метода на Пилатес, че е говорител на Pilates Pro Chair ($ 299, Amazon), артикул, който тя рекламира в QVC. (Не се притеснявайте, ако ви се стори пилатес малко смущаващ, има клас по кученце по пилатес, който може да е по-скоро ваш стил!) Тя сподели резултатите от тренировките си за Pilates Pro Chair в Instagram преди няколко години и нейната бикини картина го прави трудно е да се спори с ефикасността на тренировките!

Още от Woman’s World

Барбара Идън от „Сънувам Жани“ е все още прекрасна и днес