преди

Не е тайна, че детското затлъстяване е нарастваща епидемия, засягаща 1 на всеки 5 деца в САЩ.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Сега ново проучване показва, че както теглото ви преди бременността, така и теглото, което наддавате по време на бременност, могат да окажат влияние върху риска на детето ви да затлъстее.

Какво откриха изследователите

Изследването установи, че децата с майки, които са имали прекомерно наддаване на тегло по време на бременност, са с 50% по-голяма вероятност да затлъстеят. Изследователите установяват, че на всеки два килограма наднормено тегло преди бременността, жените са имали 4,5% повишен риск детето им да затлъстее.

Резултатите показват, че ползите от кърменето не са достатъчни за преодоляване на фактори, свързани с теглото.

„Често пъти очакванията на мама за препоръчаното наддаване на тегло са извън основата“, казва д-р Джефри Чапа, който не участва в проучването. „Важно е за майките, които са с наднормено тегло в началото на бременността, да знаят, че има различни насоки за това колко се препоръчва увеличаване на теглото.“

Ако сте с наднормено тегло или болестно затлъстяване, тогава тези 25 до 35 паунда вероятно са твърде много и наддаването на тегло от 5 до 10 паунда за цялата бременност е по-подходящо.

Традиционно се препоръчва увеличаване на теглото от 25 до 35 паунда за жени с нормално тегло преди бременността или индекс на телесна маса (ИТМ) от 18,5 до 24,9. За жените под или над този праг препоръките са различни.

Защо излишните килограми имат значение

Затлъстяването и прекомерното наддаване на тегло по време на бременност също са свързани с усложнения като гестационен диабет и прееклампсия, които могат да увеличат риска от заболяване за детето.

Д-р Чапа препоръчва, ако сте с наднормено тегло, преди да забременеете, да се опитате да отслабнете и да работите върху хранителните си навици.

Упражненията по време на бременност помагат за предотвратяване на прекомерно наддаване на тегло и високо кръвно налягане. Най-добре е обаче да се консултирате с лекар, преди да започнете всякакви нови упражнения по време на бременност.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика