дезинфектанти

Домакинските дезинфектанти изглеждат толкова добра идея, особено когато имате деца - в края на краищата децата правят бъркотии и убиването на микроби помага да се запазят децата здрави, нали? Не винаги се оказва. Понякога микробите всъщност ни поддържат здрави и ни поддържат здравословно тегло.

Все повече научаваме, че не всички бактерии са лоши. Всъщност бактериите, които живеят естествено в и върху телата ни, особено в храносмилателните ни пътища, са от решаващо значение за здравето. Когато се забъркваме с тези бактерии, това увеличава риска от много проблеми, включително сърдечно-съдови заболявания, диабет, ревматоиден артрит, възпалителни заболявания на червата, рак - и затлъстяване.

Изследователи от Канада използваха данни от канадското проучване за здравословно надлъжно развитие на бебетата (CHILD), за да проверят дали има връзка между употребата на домакински дезинфектанти от майките и теглото на техните деца. Те открили, че когато майките са използвали домакински дезинфектанти (най-често почистващи препарати с много повърхности, сапун за ръце и освежители за въздух със спрей), децата им са били по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване на 3-годишна възраст. те са били бебета, те са открили, че този повишен риск изглежда е свързан с промяна в бактериите в храносмилателния тракт. Децата, чиито майки са използвали дезинфектанти, са имали по-малко от „по-здравите“ бактерии.

Когато семействата използват дезинфектанти, очевидно има по-малко бактерии в къщата. Тъй като децата прекарват по-голямата част от живота си на закрито, това означава, че тези в „дезинфекцираните“ домове са изложени на по-малко бактерии и имат по-малък шанс да отгледат бактериите, които в идеалния случай трябва да живеят в храносмилателния тракт, от устата до ректума. Интересното е, че проучване на бактериите в устата на двегодишни деца показва, че определени смеси от видове бактерии увеличават риска от бързо наддаване на тегло.

Не само битовите дезинфектанти влияят върху бактериите в телата ни. Антибиотиците и антиацидите също могат, както и нашата диета и начин на живот.

И очевидно не само бактериите влияят върху наддаването на тегло. Интересното е, че в канадското проучване децата на майки, които са използвали екологични почистващи продукти, са били по-малко склонни да имат наднормено тегло при 3 - но този по-нисък риск не изглежда да е свързан с бактериите в изпражненията им. Вместо това, казаха изследователите, това е по-вероятно свързано с факта, че майките в проучването, които са използвали екологични почистващи продукти, са по-склонни да кърмят и да имат повече образование и по-рядко са с наднормено тегло. Кърменето, образованието на майката и теглото на майката са фактори, за които е известно, че влияят върху теглото на децата.

Като се има предвид обаче това, което знаем за многото проблеми, които могат да възникнат, когато станем твърде агресивни по отношение на убиването на бактерии, не е лоша идея да преосмислим нашите почистващи продукти. Ето няколко идеи:

  • Избягвайте всичко, на което на етикета пише „антибактериално“.
  • Потърсете натурални почистващи продукти. Те не само са по-малко склонни да убиват здрави бактерии, но и имат по-малко опасни химикали. Работната група по околна среда има полезно ръководство за здравословно почистване.
  • Измийте ръцете си - и ръцете на децата си - с обикновен стар сапун и вода.
  • Помислете за направата на собствени почистващи продукти с неща като оцет, сода за хляб, лимонов сок - и този обикновен стар сапун. Има много уебсайтове с рецепти за евтини, ефективни, безопасни и щадящи бактерии почистващи продукти.