Какво ще кажете за гореща фитнес тенденция: Чорапогащи за топене на мазнини, които ви помагат да изгорите 11 процента повече калории, докато тренирате, и 13 процента повече калории дори след като спрете. Звучи твърде добре, за да е истина? Може би.

топи

Деси Бел, 28-годишна инвестиционна банкерка каза пред ABC News, че е изобретила чорапогащите, наречени Zaggora HotPants, за да свали няколко килограма за сватбата си.

Те са толкова ефективни при топене на мазнини, казва тя, защото те карат да се потите и да изгарят излишните калории. Като доказателство тя цитира проучване, проведено от училището в Челси към университета в Брайтън в Англия, но изследването все още не е публикувано в рецензирано списание, казва компанията.

А д-р Арън Сипес, изследовател на затлъстяването в Центъра за диабет в Ховард в Бостън, беше скептичен. Според Cypess науката показва от десетилетия, че изключването на термостата - не нагоре - е по-добрият начин за изгаряне на излишни калории.

„От физиологична гледна точка не ми е ясно защо нагряването на някого би довело до изгарянето на повече калории, защото тялото не изгаря много повече калории, когато стане по-горещо“, казва Cypess. "Когато сте по-студени, тялото ви трябва да генерира повече топлина, за да ви топли. Това отнема енергия под формата на калории."

Както обяснява Cypess, изглежда, че ниските температури стимулират способността за изгаряне на калории на мускулната тъкан и на специален метаболитно активен тип телесна тъкан, известен като кафява мазнина. Възрастните имат малки количества кафява мазнина, концентрирана главно в корема и шията.

Проучванията показват, че ако разхладите стая до средата на шейсетте и се разхождате цял ден с тениска и шорти, можете да изгорите впечатляващите 100-300 допълнителни калории на ден.

Но не бързайте да тренирате в ледено студена стая или да си вземете облекло като Cool Shapes. (Това са фитнес прищявките, противоположни на HotPants; всъщност опаковате лед в тренировъчния си панталон, за да забележите, че намалявате зоните на проблем на тялото си).

Cypess казва, че трябва да се направят много повече изследвания за това как по-студената температура може да повлияе на загубата на тегло. По ирония на съдбата той казва, че вече знаем, че по-ниските температури са най-малко полезни за хората със затлъстяване, тъй като те имат по-голяма изолация под формата на мазнини.

"Това, което все още не знаем, е най-добрият начин за охлаждане на тялото или дали студът ще стимулира глада. В тази ера на лесно достъпни калории човек може просто да яде повече, за да компенсира излишните калории, които изгаря", Cypess казва.

Cypess казва, че HotPants изглежда е нова вариация на по-старите прищевки за отслабване, като например пластмасовите сауни, които хората са носили през 70-те години. Всяка загуба на тегло, която те ви помагат да регистрирате на кантара, казва той, вероятно е временна загуба на тегло на водата, която ще спечелите веднага след като вземете питие.

Но компанията моли да се разграничи.

"Клиничните тестове на HotPants показаха, че те са ефективни за увеличаване на метаболизма на потребителя по време на тренировка в сравнение със стандартното облекло за упражнения", се казва в имейл от компанията. „Нашите клиенти ни съобщиха, че когато използват HotPants заедно с активен начин на живот и здравословна диета, те са им помогнали да достигнат желаната фигура и да се чувстват и изглеждат фантастично!“

Жените трябва да ги носят, докато правят поне 30 минути упражнения, за да усетят предимствата, казват те, „това, което СА СОЗДАЛИ и доказано правят, е да помагат на жените да максимизират резултатите от упражнението, което са в състояние да впишат в живота си“.