АКТУАЛИЗАЦИЯ: Някои невероятни рецензии за Flat Belly Fix, написани от flatbellytearecipe.com, са публикувани по-долу!

плосък

Моят кратък преглед

Опитах много програми за отслабване и тренировки, но само Flat Belly Fix ми работеше.

  • Загубих 21 килограма през първите три месеца
  • По-енергичен съм и се фокусирам върху ежедневната си задача
  • Чувствам се много по-добре в новото си здраво тяло

В случай, че пристигнете тук от Google, можете да разгледате моята снимка преди и след това тук

Ако смятате, че моята снимка преди/след това е невероятна, това е едно от многото доказателства, че тази система работи. Можете също така да отслабнете, ако следвате тази програма. Вярвам, че всеки може да го направи, няма значение пол, възраст, култура или нещо друго.

Вярвай ми; животът се чувства толкова добре, когато тялото е здраво и можете да му се насладите най-пълно, когато нямате наднормено тегло.

Моят дълъг плосък коремен преглед

Имах проблеми с килограмите още от детството си. Няма значение каквото и да правя, не мога да държа по-дълго загубеното си тегло далеч от тялото си.

Можете да го кръстите ...

Опитах хапчета за отслабване ... Опитах Insanity, P90x, Бикини Body Guide и много от тях ... Опитах дори периодично гладуване

Никой не работеше за мен по-дълго време. Продължавам да връщам загубеното си тегло след кратък период.

Току що навърших 36 години преди няколко месеца и на тази възраст нямам достатъчно енергия или сила, за да започна някаква нова тренировъчна програма.

Освен това не искам да си губя времето за спазване на новия диетичен план.

Баща ми е страдал от диабет през целия си живот; майка ми почина от инсулт поради наднорменото си тяло.

Не искам да свърша като моите родители, тъй като имам две прекрасни дъщери с мен и искам да прекарам по-голямата част от живота си с тях.

Когато видях програмата Flat Belly Fix, тя наистина ме удари и реших да пробвам.

Когато приключвам с четенето на тази книга в събота вечер, тя наистина ме изумява с процеса си стъпка по стъпка.

Тод (авторът) е предоставил стъпка по стъпка решение, което има смисъл за мен.

Мога да кажа, че Тод Ламб е предоставил прост, но ефективен план, който ви помага да отслабнете и да подобрите цялостното здраве.

2-те принципа за плосък корем:

Цялата програма, базирана на два принципа.

Принцип №1 - Упражнение за фиксиране на корема:

Един от принципите е, разбира се, УПРАЖНЕНИЕ

Като майка на две деца нямам достатъчно време да правя дълги 90-минутни упражнения.

И нямам толкова много енергия, която да изразходвам за упражнения, както и други неща, които трябва да правя.

За щастие тази програма се предлага със седем упражнения, които трябва да изпълнявате всеки един от тях всеки ден. По-важното е, че отнема само 5-7 минути

Лесно ми е да изпълнявам тези упражнения, тъй като те не ме изгарят и те продължават само 10 минути, така че мога да почувствам, че съм направил добра тренировка след завършване на тези упражнения.

Упражненията са чудесни за увеличаване на ендорфиновия хормон, който ви кара да се чувствате добре.

В случай, че смятате, че 10 минути не са достатъчни, можете да следвате видео-сериали за повече тренировки, които идват заедно с тази програма.

Тод предлага да изпълнявате по едно упражнение всеки ден и да повтаряте процеса толкова дълго, колкото искате.

Принцип # 2 - Диета за фиксиране на корема:

Тод препоръча три ястия в тази програма и едно от тях е супер здравословен чай.

Две хранения са обяд и вечеря

Тод предостави дълъг списък с храни, които ми позволяват да избирам храни, които са лесно достъпни в най-близкия ми пазар.

Аз персонализирах и двата принципа, за да създам план, който се вписва в моята рутина. Бих изчакал да започна!

Приготвяне:

Преди да започна, направих малко почистване в кухнята си.

Премахвам всички боклуци и нездравословни храни от кухнята си и купувам някои храни, препоръчани от Тод.

Получавам тези храни без проблеми, тъй като имам супермаркет на няколко минути от къщата си.

Тъй като започнах да следвам курса на Flat Belly Fix религиозно, намирам, че е лесно да го следвам.

Моята рутина е нещо подобно

О! Преди да забравя,

Ще получите и 15 вкусни рецепти за смути, които можете да консумирате с всяко ястие.

От тези 15 смутита, любимият ми беше Smoothie с протеиново масло.

Някои от рецептите за смути включват;

  • Зелен куркум смути
  • Cocoberry Turmeric Smoothie
  • Смутито Fast Fast
  • Смути за кафе
  • Смути Coco-Avo
  • Шоко-бадемов смути
  • Смути с бананови ядки
  • Смути от канела от моркови
  • Смути от куркума Chai

Не приготвям тези смутита всеки ден, но опитах някои от тези смутита през уикендите, а смутито с протеиново масло ми беше любимо.

Това беше. Много лесно за следване и това ми харесва в него.

My Flat Belly Fix Резултати:

Започвам да забелязвам разлика в тялото си още от първата седмица. Започвам да се чувствам по-здрав и енергичен само за една седмица.

Започвам да имам повече енергия на работното си място и колегите постоянно ме питаха откъде получавам цялата тази енергия

Също така ставам от леглото веднага след събуждане и прекарвам известно време, играейки с дъщерите си, когато се прибера от работа.

През първата седмица свалих 4 килограма.

Всички тези резултати ме мотивират да следвам тази програма и преди да разбера, че е месец и загубих малко над 11 килограма

4 месеца по-късно ...

В рамките на четири месеца загубих около 38 килограма. Можете да видите разликата в моята снимка преди и след

Въпреки видимата разлика в тялото ми, аз се чувствам много по-здрав и по-млад. Определено изглеждам много по-млад от моята действителна възраст 35 години.

Вярвай ми; чувства се толкова добре, когато започнете да получавате комплименти от други хора.

След отслабването:

  • Кожата ми става по-ярка
  • Моите енергийни нива са се повишили
  • Прекарвам повече време със семейството си
  • ... И вече не се чувствам неудобно в тялото си

Ако вие също искате да отслабнете безопасно и искате да подобрите цялостното си тяло, тогава без никакво съмнение можете да следвате програмата Flat Belly Fix. Когато следвате тази програма, ще видите резултати. Започвате да забелязвате невероятни резултати още от първата седмица. Вярвай ми; не отнема много повече време, за да видите резултатите с тази програма.

Защо ми харесва програмата за корекция на плоския корем?

Правя си дълга почивка тук, мислейки за неща, които НЕ ми харесват в тази програма и честно казано, няма нещо, което да не ми харесва в тази система.

С това казано, ако сте в началото на 20-те години или сте в най-добрата си форма, тогава чувствам, че програмата Flat Belly Fix ще ви се стори твърде опитомена, тъй като не е интензивна.

Ако обаче сте на 30 години и сте във форма, тогава определено трябва да изпробвате тази програма за отслабване. Ето защо харесвам тази програма:

Просто е - Харесва ми програмата Flat Belly Fix, защото е лесна за разбиране. Не обичам да си губя времето в програми за отслабване, които са твърде сложни.

Предполагам, че никой няма време да разбере сложна програма. Ето защо е необходимо да следвате програма, която не ви натоварва с толкова много научни изследвания и термини.

Това е пълна програма стъпка по стъпка - Много програми за отслабване говорят или за диета, или за упражнения. Мразя тези програми за отслабване, защото отслабването е резултат от правилната диета и редовните упражнения. Просто не можете да пренебрегнете нито един от тях.

За щастие, това не е същият случай с програмата Flat Belly Fix.

Програмата Flat Belly Fix съдържа раздел за диети, упражнения и също така говори за промени, които можете да направите в начина си на живот, за да подобрите цялостното си здраве. Можете да използвате тази програма, за да отслабнете и да станете здрави.

Подобрява здравето - Flat Belly Fix не е само за отслабване, а помага и за оздравяване. Откакто стартирах тази програма, аз го направих

  • Загубих добро количество мазнини от тялото си
  • Започнете да спите добре
  • Кожата ми става чиста
  • Започнете да се чувствате енергични през целия ден
  • Живеейки щастливо, знаейки, че не получавам диабет и сърдечни заболявания
  • Започнете да носите бикини на плажовете
  • ... и по-важното е да започнете да живеете здравословно

Ако искате да отслабнете и да станете здрави, тогава определено можете да опитате тази програма.

Не се нуждаете от членство в GYM - Просто не обичам непознати да ме гледат да правя упражнения. Можете да правите всички упражнения (препоръчани в тази програма) от дома си.

Не е нужно да инвестирате пари за специално оборудване. Всички упражнения са предоставени в записано видео.

Предлага се с 60-дневна гаранция за връщане на парите - Лично според мен това е най-качествената програма за отслабване. Въпреки това, по каквато и причина да смятате, че това не е подходящата програма за вас, можете да върнете програмата и да си върнете парите.

Отзиви за плосък корем

След като тази публикация стана вирусна, много от моите приятели и читатели изпробваха програмата FBF и те споделиха отзивите си в имейл кутията ми.

Ето някои от най-добрите рецензии на Flat Belly Fix;

Продължавам да отслабвам


На 42 години съм и купих тази програма, защото други тренировъчни програми бяха твърде трудни за мен.

Реших да опитам програма F.B.F, след като прочетох рецензията на Лана на http://flatbellytearecipe.com/

През последния месец загубих 20 килограма и в нито един момент не чувствам, че ми е трудно и трябва да спра!

Бих казал, че тази програма е лесна и за мен е изненадващо колко лесно е да отслабнете с тази програма.

Освен отслабването се чувствам много години по-млад. И така, благодаря, че ми помогнахте!

Мисля, че всеки може да отслабне с тази програма.

Наистина работи!


Искам да благодаря на Лана за прегледа на тази програма. Аз съм на 25 и в университета други студенти ме дразнят през цялото време заради теглото ми.

Приятелката ми ме насърчава да опитам програмата Flat Belly Fix и тя също ме мотивира през цялото време.

Започнах преди седем седмици и загубих 15 килограма, а приятелката ми загуби 12 килограма!

У а! Вече никой не ме нарича FAT и съм щастлив, че опитах!

Загубих 17 килограма за 5 месеца! Здравословен начин на живот


Наднорменото тегло е голям проблем както за здравето, така и за социалните.

До февруари 2018 г. бях с наднормено тегло. Много хора, включително членовете на моето семейство, приятели и роднина, ме дразнеха заради наднорменото тегло.

Но сега отслабнах много, над 17 кг, да, прочетохте го правилно „седемнадесет килограма“ за пет месеца. Сега се чувствам отлично. Мога да нося всякаква рокля, която не бих могла да нося преди.

С две думи, сега се чувствам много енергичен и активен.

Вие можете да бъдете следващата история на успеха. Присъединете се към програмата Flat Belly Fix и започнете да губите грозни килограми като всички нас.

4 най-добри неща за програмата Flat Fix Fix:

Тъй като успях да отслабна с тази програма, определено я обичам и препоръчвам на моите читатели, приятели и роднини. Има обаче четири неща, които най-много ми харесват в тази програма. Искам да знам? Ето ги и тях:

# 1 - прости упражнения:

Няма значение каквото ви казват тези продавачи на хапчета за отслабване. Единственият ефективен начин за отслабване е комбинацията от правилна диета и план за упражнения. Безброй изследвания са доказали това!

Упражненията, препоръчани в тази програма, са прости и ефективни. Авторът Тод е предоставил видеоклипове за упражнения, в които изпълнява тези упражнения. Това дава личен щрих на тази програма.

Освен това тези упражнения не ви отнемат твърде много време и не се нуждаят от изискано или скъпо оборудване. Можете да изпълнявате тези упражнения и у дома или във фитнеса. Дори ако имате някаква рутинна тренировка, тогава можете да включите тези упражнения в своята рутина, тъй като те отнемат само 5-7 минути.

# 2 - Изцяло естествен метод:

Тази програма съчетава силата на две неща, които са диета и упражнения. Това означава, че в тази програма няма място за хапчета, венци, инжекции или операция, което за мен е голямо предимство.

Разбира се, операцията е сигурен начин да се отървете от всички тези грозни излишни килограми, но ако не знаете как да изгаряте мазнини, тогава има шанс да получите обратно излишни килограми. Колкото по-малко се говори за хапчета, толкова по-добре е!

Тази програма се фокусира върху диетата и упражненията. Имайки предвид това, няма страничен ефект. Ако имате подходяща диета и план за упражнения, тогава можете да отслабнете без операция. Това не само ще спести пари, но ще ви спести много усложнения след операцията, които идват заедно с всяка операция.

# 3 - Гаранция за връщане на парите:

Това е любимото ми от всички тях!

Разбира се, много хора са отслабнали с диети като палео диета и кето диета, но по-голям брой хора не могат да продължат тези диети и са се отказали по средата поради много причини. Лошото е, че са загубили 100 долара, които харчат за маркови храни, които тези диети препоръчват. Има ли начин да си върнат парите? НЕ!

Това не е същият случай с Flat Belly Fix. Авторът Тод Ламб предлага пълна 60-дневна гаранция за връщане на парите, за да изпробвате тази програма без никакъв риск. Смятам, че този двумесечен период е достатъчен, за да се определи дали тази програма работи за вас или не.

# 4 - Положителни отзиви:

Видяхте моята снимка преди и след нея и аз съм само един пример за качеството на тази програма.

Ще намерите много положителни отзиви на официалната им страница, Facebook и Instagram, които доказват, че това е ефективна програма.

Отне ми четири месеца, за да изгоря 38 килограма и предполагам, че можете да постигнете още по-добри резултати, ако направите и някои допълнителни упражнения. Взех няколко допълнителни почивни дни, но в крайна сметка получих резултатите си.

Ако също искате да получите резултати без хапчета или операция, изтеглете програмата Flat Belly Fix сега!