- Отново ми даде свободата, която търсех
- Подобри физически отношенията ми
- Чувствам се много по-чист
- Това повиши самочувствието ми
69 коментара
толкова вдъхновен след като прочетете това! определено приемайки присърце посланието.
xo/easyinspired-blog.com
Страхотно пътуване за отслабване! Отслабването може да стане с нула минути за упражнения на ден. Отслабването се свежда до енергийния баланс, стига да ядете по-малко калории, отколкото изгаряте (изгаряте калории всяка секунда, независимо какво правите), ще отслабнете. Упражненията са един от начините за манипулиране на този енергиен баланс и увеличаване на количеството изгорени калории.
Така че да, със сигурност е възможно да се упражнявате за 1 минута и да отслабнете.
1 минута специфични процедури за отслабване е еквивалентно на 45 минути умерено упражнение във фитнеса.
За да бъда честен, не знам много повече за него, освен че работи чудесно за мен и мъже, кликнете тук, за да вземете техния 1-минутен тест: 1 минута отслабване
Силно препоръчвам на вашите читатели да проверят дали искат да отслабнат лесно веднъж завинаги.
Джейн
Загубени 17 килограма за 3 месеца без малко или никакви упражнения
- Моето пътуване за отслабване или как загубих 70 килограма за една година от Дейвид Феке Средно
- Моето пътуване за отслабване Как загубих 70 кг
- Шамика загуби 83 килограма Черен успех за отслабване
- Роуз отслабна с 60 килограма Черен успех за отслабване
- 19-годишната тийнейджърка, която свали 63 кг за една година, за да облече мечтаната си официална рокля, споделя най-добрите съвети за отслабване