Проблемите с жлъчния мехур са невероятно чести. Те често вървят ръка за ръка с чернодробни заболявания като затлъстяване на черния дроб, наднормено тегло или диабет. Те също са много по-чести при жените, отколкото при мъжете. Това се дължи най-вече на ефектите на женския хормон естроген върху жлъчката в жлъчния мехур. Прави жлъчката по-плътна и по-податлива на образуване на утайка. Утайките в жлъчния мехур в крайна сметка могат да се превърнат в камъни.
В интернет има много информация за проблеми с жлъчния мехур. Някои от тях са много добри, докато друга информация е напълно невярна и дори може да навреди.
След като лекувах няколкостотин пациенти с проблеми с жлъчния мехур, бих искал да споделя с вас най-често срещаните митове и истини за жлъчния мехур, които съм срещал. Възможно е това, което смятате, че ще помогне на жлъчния мехур, да му навреди.
Мит - Трябва да спазвате диета с ниско съдържание на мазнини, за да предотвратите или свиете камъни в жлъчката.
Факт - Вярно е обратното. Диетата с ниско съдържание на мазнини всъщност насърчава образуването на камъни по три причини:
- Излишъкът от въглехидрати се превръща в мазнини в черния дроб
- Диетите с ниско съдържание на мазнини стимулират застоя на жлъчката
- Глутенът може да попречи на контракциите на жлъчния мехур;
по този начин и трите фактора насърчават камъни в жлъчката. Трябва да ядете малко мазнини, за да изчистите жлъчния мехур и да избегнете стагнация на жлъчката. Захарта е по-голям проблем за жлъчния мехур, отколкото мазнините.
Мит - Хората с болест на жлъчния мехур трябва да избягват наситените мазнини.
Факт - Много често консумирани наситени мазнини са съставени от къси и средноверижни мастни киселини. Тези мазнини не се нуждаят от жлъчка за храносмилането си, поради което не натоварват жлъчния мехур. Например кокосовото масло и топленото масло са наситени мазнини, съставени предимно от мастни киселини със средна и къса верига, и е добре да се ядат.
Мит - промиването на жлъчния мехур е най-добрият начин да се отървете от камъните в жлъчката.
Факт - промиването на жлъчния мехур не е за всеки. Ако вече изпитвате болка, това може значително да влоши болката и дори да доведе до спешно пътуване до болница, където вероятно ще се върнете без жлъчния мехур.
Мит - Няма значение дали жлъчният ви мехур е премахнат. Това не е важен орган и можете да бъдете напълно здрави без него.
Факт - Да, вярно е, че можете да оцелеете доста добре без жлъчен мехур, но имате по-голям риск от развитие на определени чернодробни заболявания. Освен това ще имате нарушено храносмилане на мазнини и вероятно дефицит на мастноразтворими хранителни вещества като витамини, включително витамини D, K, E и A, както и незаменими мастни киселини. Приемът на добавка от волска жлъчка може до голяма степен да помогне за противодействие на този проблем.
Мит - Премахването на жлъчния мехур ще спре болката и след това можете да ядете каквото искате.
Факт - Това не е така за много хора. Някои хора изпитват още по-лоши симптоми след изваждането на жлъчния мехур. Така или иначе, премахването на жлъчния мехур не се отнася до основните метаболитни аномалии, които са накарали човек да развие камъни на първо място.
Мит - Не можете да направите детоксикация на черния дроб, ако нямате жлъчен мехур.
Факт - Да, можете да направите детоксикация на черния дроб и е изключително важно да се грижите добре за черния дроб, за да избегнете развитието на камъни в черния дроб и други чернодробни заболявания. Заболяването на мастния черен дроб е много често при тези, на които е бил отстранен жлъчния мехур, а добрият чернодробен тоник като Livatone може да помогне за намаляване на този риск.
Мит - Нормално е и се очаква, че ще имате проблеми с храносмилането като синдром на раздразнените черва или диария след отстраняване на жлъчния мехур и това е просто нещо, с което ще трябва да живеете.
Факт - Не, не е така. Има начини да осигурите добро храносмилане и да ви помогнат да нямате симптоми.
Камъните в жлъчката не винаги са причинени от аномалия на жлъчния мехур; те са причинени от проблеми с черния дроб и храносмилателната система, които насърчават производството на нездравословна жлъчка, която след това е по-вероятно да образува камъни. Храносмилателните проблеми също могат да попречат на способността на жлъчния мехур да се свива, като по този начин допълнително насърчава образуването на камъни и възпалението на жлъчния мехур. За повече информация вижте книгата Запазете жлъчния си мехур и какво да направите, ако вече сте го загубили.
Горните твърдения не са оценени от FDA и не са предназначени за диагностика, лечение или лечение на някакво заболяване.
- Митове и факти за отслабването
- Митове и факти за протеина KPP
- Митове; Факти Мрежа за действие с ниско съдържание на въглехидрати
- Признаци и симптоми, които може да страдате от чернодробна болест
- Проучване за компетентност при хранене и рискове от сърдечни заболявания сте вие; хранене компетентно; Докторът по хранене