Може да изглежда блестящо и бляскаво, но надеждата за Мис Вселена Даниел Колис сподели „бруталния“ конкурс, който претендентите търпят за корона.

universe

26 юни 2019 г. 10:18 ч

Метод на диплом: Може ли това да е най-трудният клас упражнения някога?

Това е тренировката, в която се кълнат моделите на Victoria Secret, но дали методът Lagree е водещ бегач за един от най-трудните класове упражнения някога?

Даниел Колис е финалистка на Мис Вселена Австралия. Тя разкрива какво е необходимо, за да бъдеш претендент. Източник: Приложен

Не всичко е блясък и блясък в Miss Universe. Всъщност много неща се случват зад кулисите, за които не всеки е наясно - просто попитайте викторианската надежда Даниел Колис.

Г-жа Колис е сред 28-те финалистки от Австралия, които се борят за място, което да представи тяхната страна на 68-ия конкурс за Мис Вселена, който се провежда в Южна Корея - с австралийския национален финал, проведен в Мелбърн на 27 юни.

„Не мисля, че хората наистина разбират какво се случва и колко трябва да се подготвите не само физически, но и психически за състезание като това“, каза 25-годишният модел пред news.com.au

„Но това е невероятна платформа за празнуване на жени във всякакви форми, размери и форми - и за подпомагане на създаването на възможности.“

Викториански финалистки на Miss Universe (l-r) Pria Serrao, Brooke McAuley, Tyra McNeil, Eleanor Baillieu, Marijana Radmanovik, Danielle Collis и Ariel Russell. Снимка: Уейн Тейлър. Източник: News Corp Australia

Всеки ден през последните шест месеца, водещи до австралийския финал, г-жа Колис, заедно със своите шестима състезателки от Виктория, правят интензивна „разширена тренировка в стил пилатес“, наречена Lagree, която произхожда от LA.

Тренировките продължават 45 минути и съчетават сила, издръжливост, кардио, баланс, ядро ​​и гъвкавост.

"Работи върху сърцевината ви и помага за изграждането на чиста мускулатура", каза г-жа Колис. „Когато се присъединих за първи път, забелязах огромна разлика в тялото си - дори от първия клас усещах как мускулите ми работят и потрепват.“

На всичкото отгоре г-жа Колис прави и йога, леки тежести и бокс пет пъти седмично.

„Уверявам се, че има баланс. Ако трябва да си почина, наистина слушам тялото си, но се опитвам да се изкарам да правя нещо, независимо дали става въпрос за кратка работа или нещо активно у дома. "

Даниел Колис (в средата) тренира всеки ден в Лагрей в базираното в Мелбърн фитнес студио, K-Kore. Lagree е разширена версия на пилатес. Източник: Приложен

Преди да се превърне в надежда за Мис Вселена, моделът ще тренира четири пъти седмично, като основно прави пилатес.

„Бих отишла в клас, но не се чувствах предизвикана. Не се събуждах на следващия ден, чувствайки се, че мускулите ми са работили достатъчно усилено и затова обмислях да премина към Lagree “, каза г-жа Collis.

Тя каза, че винаги е била активна и е израснала, спортувайки, но по пътя си е имала падения и предизвикателства с изображение на тялото.

„Преживях личната си борба с това, което мислех, че трябва да изглеждам. Като модел се поставяте в индустрия, където постоянно ви съдят “, каза тя пред news.com.au.

„Знам, че това се променя много, но все пак може да бъде брутална индустрия.

„Въпреки това съм в момент от живота си, в който разбирам тялото си толкова добре и значението на здравето и психичното здраве.“

Публикация, споделена от DANIELLE JAIMI COLLIS (@danielle_collis) на 8 март 2019 г. в 18:46 PST

Публикация, споделена от DANIELLE JAIMI COLLIS (@danielle_collis) на 27 февруари 2019 г. в 23:53 ч. PST

ПСИХИЧНА СИЛА

Г-жа Колис, която наскоро завърши бакалавърска степен по бизнес по връзки с обществеността, за пръв път се включи в конкурса, когато беше само на 17 години, но заяви, че е твърде млада, за да разбере напълно какво е необходимо, за да бъде кандидат.

„Не знаех кой съм и не бях преживял живота - но откакто ме призоваха да вляза отново, разбирам по-добре кой съм и съм доста уверен в това кой съм.“

„Откакто последно влязох, прекарвах много време в самоотразяване и се опитвах да разбера кой съм като човек.“

Преди две години г-жа Колис направи Ел Камино де Сантяго - 800 километра разходка из Испания, която отне 35 дни. Трябваше да помогне за набирането на средства за нейната приятелка, която има лаймска болест.

Публикация, споделена от DANIELLE JAIMI COLLIS (@danielle_collis) на 17 ноември 2018 г. в 19:38 ч. PST

„Имах много време да мисля какво искам да постигна и се отдалечих, чувствайки се така овластена и силна, не само физически, но и психически, което е огромно“, каза г-жа Колис.

Тя каза, че за да участвате в състезание като Мис Вселена, наистина трябва да имате умствената сила.

"Както можете да си представите, това може да бъде обезсърчително преживяване, което може да произтича и от физическия и психическия аспект на тренировките и тренировките", каза тя.

Г-жа Колис каза, че не е била твърде шокирана от това, което се изисква от нея, но въпреки това е намерила предизвикателния си режим на тренировка за предизвикателен.

Тя обясни, че за нея не става въпрос за отслабване, а за отслабване.

„Чувствам се комфортно с това, къде е тялото ми - става въпрос за повече определение на мускулите“, каза тя.

„Това е моята възможност да покажа на съдиите върху какво съм работил много усилено и мисля, че женското тяло е нещо, което трябва да оценим и да дадем възможност - всички сме изградени толкова различни и си струва да празнуваме.“

25-годишната Даниел вече тренира всеки ден в началото на финала, смесвайки Lagree с леки тренировки, йога и бокс. Източник: Приложен

Г-жа Колис каза, че никога не се е занимавала с преброяване на калории и вместо това е изрязала изцяло захарта от диетата си преди началото на финалите.

„Обикновено, ако искам да се поглезя и да изпия шоколад, ще го направя - но в момента съм в строга рутина, намалих лакомствата и намалих въглехидратите си.“

През последните шест месеца г-жа Колис е била в леглото до 20:00, за да може да бъде свежа за ежедневния си курс по Lagree в K-Kore’s Port Melbourne до 7:00

„Не ям, преди да тренирам - това е нещо лично и всеки е различен“, каза тя.

След тренировка тя ще изпие кафето си и ще включи закуската и обяда си в едно голямо ястие, което обикновено е яйца, авокадо, гъби и пилешка или рибна салата с зеленчуци.