Съвети и образование за вашето дентално здраве

цяла

Мелене цяла нощ, всяка вечер?

Просто шумно ...

Събуждате ли се някога с болка в челюстта, врата, устата или главоболие? Ако е така, може да страдате от бруксизъм - често наричан просто скърцане със зъби. Ако сте омъжени, шансът е партньорът ви да е чул или видял челюстта ви да се свива през нощта.

... или по-сериозно?

Но това е нещо повече от раздразнение за съпрузите. Смилането може да е симптом на по-голям здравен проблем. Експертите по съня отбелязват, че техните проучвания показват, че както бруксизмът, така и ГЕРБ (киселинен рефлукс) са свързани със здравни рискове, включително инсулт, сърдечни заболявания, аритмии и рак на хранопровода.

Плюс това има нарушение в съня, което идва със смилането на зъбите. Продължаващата липса на качествен сън може да причини множество проблемни симптоми, включително депресия, загуба на паметта, хипертония и наддаване на тегло, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията.

Все по-голям брой заболявания на устата, носа и гърлото са свързани с необичайно черепно-лицево развитие. Допълнителни изследвания също показват, че скърцането със зъби може да е симптом на затруднено дишане по време на сън. Известен като синдром на съпротива на горните дихателни пътища (UARS), тази колекция от състояния може да бъде сериозна. Те могат да бъдат предшественик на по-сериозната сънна апнея - където дишането всъщност спира за секунди, десетки или дори стотици пъти всяка нощ.

Лечения

Независимо от причината, бруксизмът има сериозни странични ефекти (напукани или счупени зъби, увреждане на съществуващата стоматологична работа, загуба на сън) и не трябва да се пренебрегва. Добрата новина е, че има многобройни опции, които не само предотвратяват нощното шлайфане, но и помагат с UARS. Ако откриете, че сте стискали или мелели през деня, отпуснете се! Д-р Майер специално препоръчва просто повтарящо се напомняне за „Устни заедно, зъбите раздалечени“.

Ако подозирате, че може да си скърцате със зъби или да имате необяснимо износване или повреда на зъбите, говорете с нас. Ще проверим за проблеми и ще препоръчаме предпазител за уста, шина или друго решение, което може да помогне.