Помощ като цяло здраве

Мексиканският див ямс е една от многото билки, включени в по-голямото семейство растения, известни като див ямс. Екстракт, взет от корените на тези планове, се използва от векове като „чудно лекарство“ за лечение на широк спектър от свързани с хормони нарушения. Едно производно, китайският ямс, се използва за лечение на произволен брой възпалителни разстройства. Антиоксидантните свойства на екстрактите от див ямс правят мексиканския див ямс популярна съставка в съвременните хранителни добавки.

странични ефекти

Предполага се, че ефективността на мексиканския див ямс е свързана с определени свойства, които правят билката предшественик на човешките полови хормони като естроген и прогестерон, насърчавайки нормалния синтез на тези вещества в организма. Повишеният синтез на такива хормони може да се превърне в някои ползи за здравето, ако такъв синтез се проявява умерено.

Като хранителна добавка мексиканският див ямс е включен като съставка в някои продукти като афродизиак и средство за отслабване. Някои вярват, че веществото инхибира абсорбцията на мазнини и холестерол, като по този начин помага за загуба на тегло и като цяло добро здраве. Мексиканският ямс може също да бъде включен като съставка в локални кремове за използване за намаляване на възпалението и болката при страдащите от артрит и други подобни състояния.

Не всички видове физическа активност са подходящи за всички. Потребителите получават съвети за обучение на свой собствен риск.

Обобщение

Предимства на мексиканския див ям Ползите от мексиканския див ямс се рекламират в индустрията за здравословни храни и добавки в продължение на десетилетия поради факта, че кортизон, прогестерон и андрогенни продукти се произвеждат широко от завода през 70-те години. Мотивирано е, че ако тези. Повече ▼

Предимства на мексиканския див ямс

Ползите от мексиканския див ямс се рекламират в индустрията за здравословни храни и добавки в продължение на десетилетия, поради факта, че кортизон, прогестерон и андрогенни продукти са били произвеждани от завода през 70-те години. Обосновано е, че ако тези вещества могат да бъдат произведени от мексикански див ямс в лаборатория, приемът на билката като добавка трябва да предизвика синтеза на такива вещества в организма. За съжаление, има малко доказателства, които предполагат, че билката го прави в значителни количества.

За жените се смята, че мексиканският ямс е полезен за облекчаване на симптомите на менструалния цикъл. Възприеманият синтез на естроген се стимулира от локален крем и може да облекчи спазмите и подуването, както и да балансира нивата на хормоните в яйчниците, за да намали симптомите на ПМС. Смята се също, че мексиканският див ямс може да помогне за облекчаване на болките в краката и гърба, причинени от менструация, и да намали раждането и следродилната болка.

Дивият ямс се използва в Китай от векове като противовъзпалително средство. Използвано е за лечение на артрит, мускулни спазми, напрегнати сухожилия и връзки и множество други подобни състояния. Също така е известен в ориенталските култури като мъжки афродизиак, основан на химични свойства, за които се твърди, че увеличават стимулацията и възбудата на мъжките полови органи.

И накрая, китайците също вярват, че див ямс е полезен за поддържане на правилен вътрешен баланс, известен също като "чи". Вярата е, че правилното чи ще премахне стомашно-чревни разстройства като диария и излишни газове, както и ще насърчи цялостното добро здраве в черния дроб, бъбреците, пикочния мехур и артериите.

Мексикански диви Ям странични ефекти

Всяка хранителна добавка или терапевтичен продукт, който има потенциал да промени нивата на естествените хормони, трябва да се използва с най-голямо внимание. Мексиканският див ямс специално съдържа диоскорин, потенциално токсично вещество, което може да причини силно повръщане, ако се приема в излишък.

Освен проблема с повръщането, никакви други сериозни странични ефекти не са категорично свързани с мексиканския див ямс. Както при всяка хранителна добавка или медицинска терапия, ако имате някакви нежелани реакции, прекратете употребата на продукта и посетете лекар.

Тъй като мексиканският див ям засяга производството на естроген при лабораторни мишки, възможно е употребата на добавка да има неблагоприятни ефекти при жени с естроген-свързани тумори. Трябва също да се избягва от жени, които са бременни или кърмят поради неизвестните ефекти на веществото върху кърмачета. Прекомерната употреба на мексикански див ямс е свързана при ограничен брой жени с хирзутизъм (прекомерна коса) и постоянни промени в тона и качеството на гласа.

Дозировка на мексикански див ямс

Мексиканският див ямс се продава под формата на кремове, таблетки и течни добавки. Като общо правило се препоръчва хората да приемат не повече от 50 mg на ден. Терапевтичните дози над 25 mg всъщност изискват одобрение от лекар. Мексиканският див ямс като съставка в локален крем е обект на по-малко строги ограничения за дозировката.

Като перорална добавка за подпомагане на симптомите на менопаузата, мексиканският див ямс може да се приема по няколко начина: 2-4 ml на ден в чаша вода, 1 супена лъжица течен екстракт на чаша вряща вода за чай или. 5-2 грама прах, смесен с любима напитка. Потребителите трябва да внимават да не превишават препоръчителната доза, отпечатана върху опаковъчни материали, въпреки факта, че веществото се разрежда във вода или друга течност. Намерете и сравнете мексиканските източници на Wild Yam, като използвате безплатния инструмент за търсене на добавки сега!