Марк Уолбърг превзема интернет бурно с актуализациите си в социалните мрежи, показващи разкъсаното му тяло. Въпреки че актьорът винаги е бил във форма, последните му снимки са доказателство, че той е успял да се справи сам. По време на последното си интервю за ЕТ, актьорът разкри тайната зад фитнес и загуба на тегло. Актьорът каза, че неговото очукано тяло е резултат от чистото хранене и строгата тренировка в продължение на месеци.

уолбърг

Разливайки някои подробности за диетата си, актьорът каза, че е оцелял от супа от костен бульон и зеленчуци на пара. Той разкри, че е загубил 10 килограма за 5 дни. Освен това той спомена, че е загубил пет процента телесни мазнини и 20 точки висцерална мазнина само за пет дни. Актьорът е готов да излезе по кината с предстоящия си екшън филм Spenser Поверително. По-рано този месец актьорът говори за отслабването си по време на участие в шоуто на Елън Дедженерис.

Вижте публикациите му в Instagram тук:

„Някак си бях от старата школа, философия по културизъм, че трябва да ядете всички тези нелепи количества протеини. Ядях на всеки три часа, но последният филм, който направих, започна да има някои проблеми, тъй като яде толкова много “, каза той на Елън. Обяснявайки причината за добавянето на костен бульон към диетата си, актьорът каза: „Ядях толкова много протеини, съхранявах ги и ги използвах, освен да изграждам чиста мускулатура, така че получавах течащо черво, така че буквално направих костен бульон бързо. "