Готови ли сте да се сбогувате с тесните си дънки завинаги и да слезете с няколко размера? Мама Ейми го направи и сега ни зашеметява с резултатите си.

Наскоро тя изпробва „старите“ си дънки за забавление, след като загуби огромен 33 кг за 12 месеца. И Уау! Сега плуват по нея!

Вижте нейната невероятна трансформация на тялото и научете за лесното за следване програма за здравословен начин на живот, която й помогна да постигне тези грандиозни резултати.

нова

Как може някой да се промени толкова много?

Мама Ейми все още е в шок от грандиозния успех, който постигна със „Здравата мумия“ 28-дневни предизвикателства при отслабване.

Тя казва: „Никога не съм мислила (само се надявах), че ще бъда от онези жени, които могат да споделят своите невероятни трансформации.

Бих погледнал тези жени и бих бил скептичен относно това дали е наистина. Като сериозно, как може някой да се промени толкова много?

Ами доказах си, че е напълно възможно!

С известна упорита работа, решителност и с невероятната помощ на предизвикателствата „Здрави мумии“, мога с гордост да покажа постигнатото! “

Резултати от отслабването на Ейми - 33 кг за 12 месеца

120 килограма - 87 килограма (33 килограма загуба)
Април 2018 - април 2019

„Програмата„ Здравословна мумия “спаси живота“.

Шокирана от това колко лесно беше да се изпълни плана, Ейми казва: „Здравата мумия спаси живота.

Бях на тъмно за здравето и нямах представа как трябва да се грижа за тялото си.

Спомням си, че лекарят ми каза „трябва да се храниш здравословно и да спортуваш“ ... по-лесно казано, отколкото направено, си мислех!

И там помогна здравната мумия “.

28-дневното предизвикателство за отслабване дава на членовете достъп до 4000 рецепти, 4 седмични планове за хранене, 350 упражнения, видеоклипове за тренировки плюс 24/7 поддръжка.

Използване на различни мускули и поддържане на активност

Да останеш активен е важна част от пътуването на Ейми. Тя обича да прави широк спектър от упражнения и казва „Обичам 28-дневните тренировки за отслабване с приложение за отслабване“.

Ейми посещава два упражнения (един клас по тонизиране и Zumba) и казва „Обичам и бокса и тежестите. Правя Parkrun всяка събота и обичам да се разхождам ”.

Ейми знае, че е важно да разклати рутинните си упражнения и да поддържа тялото си в движение, така че да използва различни мускули.

Подготовката е ключова за успеха при отслабване

По време на пътуването си за отслабване Ейми е открила ползата от подготовката.

Наскоро тя направи свои собствени филмови закуски. Сега това наричаме „подготвям се“.

Тя казва „Утре ще изляза в киното, за да гледам новия филм за Отмъстителите (да, аз съм ОГРОМЕН фен на Marvel!).

Както знаем, киното може да бъде изкусително място! С маслените пуканки, котлет и безалкохолна напитка, но тази здравословна мумия е подготвена!

Така че днес се заех да приготвя някои филмови закуски

- Пуканки с въздух
- Бадеми с тъмно шоколадово покритие
- гевреци с тъмен шоколад (някои със семена от коноп)
- клъстери от гевреци и конопени семена

(Забележка: Няма да имам всички тези утре. Тъй като отнема доста време, ги направих на едро).

Планът ми е да направя малко смес с обикновени ядки и гевреци с покритие от шоколад.

Ще нося със себе си и бутилката с вода.

Това е дълъг 3-часов филм, така че съм решен да не се заяждам с боклуци! "

Опростен начин на живот и здравословно хранене

Ейми казва: „Този ​​начин на живот опрости всичко и не само помогна за физическите промени, но и психическото/емоционалното ми здраве.

Аз съм здрава мумия за цял живот и съм толкова развълнувана да видя докъде мога да стигна!

Върнах живота си, когато се регистрирах. Инвестирах в мен и се чувствах толкова овластяващ, за да осъзная, че си струвам упорития труд и време. Аз съм важен. Достоен съм.

Ако сте готови да инвестирате в себе си и желаете да научите нови неща, горещо препоръчвам да се регистрирате за предизвикателствата. Време е да поставите себе си на първо място!

Решителността, смелостта и упоритостта ще ви отведат там

28-дневното приложение за отслабване ви дава инструментите, от които се нуждаете, за да водите здравословен начин на живот. От вас зависи да го прегърнете и да вложите усилията си “.

Екипът на Healthy Mummy би искал да благодари на Amy, че сподели невероятните си резултати с нас.

Присъединете се към 28-дневното предизвикателство за отслабване

Здравата мумия помага на заетите майки да пренасочват теглото на бебето и да повишават енергията си в продължение на осем години и ние СЕ ПОВЕРИМ, че можем да помогнем и на вас.

Знаете ли, че 28-дневно предизвикателство за отслабване е предназначен да помага на майките да свалят 4-5 килограма на месец БЕЗ да се избягват цели групи храни, да гладуват и строги тренировки във фитнеса?

28-дневното предизвикателство за отслабване е дом на 4000 рецепти, 4 седмични планове за хранене, 350 упражнения, видеоклипове за тренировки плюс 24/7 поддръжка.

The 28-дневно предизвикателство за отслабване е не само устойчив начин за отслабване, но е подходящ за семейства, за кърмене и може да бъде персонализиран така, че да отговаря на всички диетични изисквания (например без глутен, веган, вегетарианец и т.н.).