Съществува интерес към възможните роли на лутеин и зеаксантин за предотвратяване появата или прогресирането на AMD, подобряване на зрението и полза за някои видове катаракта и други очни състояния.
Лутеинът и зеаксантинът обикновено се получават от диетата, особено тъмнозелени листни зеленчуци като къдраво зеле и спанак.6 Храните, които са жълти, като яйчен жълтък, царевица, портокалов сок, пъпеш от медена роса и портокалов пипер, също са добри източници. 8 Лутеинът и зеаксантинът се срещат естествено заедно, като лутеинът обикновено е в много по-високи концентрации
Лутеинът и зеаксантинът са уникални в сравнение с други диетични каротеноиди, тъй като те селективно се натрупват в ретината на бозайници.4 Те дават областта на ретината, която обслужва централното зрение, жълтата макула, жълтия й цвят9, като образуват скринингов пигмент, наречен макулен пигмент. Този пигмент може да има както остри, така и хронични ефекти върху зрителните показатели.5 Лутеинът и зеаксантинът се съдържат в човешкия серум, главно от липопротеини с висока плътност. За разлика от тях, каротените се пренасят за предпочитане от липопротеини с ниска плътност
Възможните роли на лутеин и зеаксантин включват антиоксидантна активност и способността им да филтрират синята светлина.
- Смесени студентски идеи за механизмите на човешкото отслабване CBE - Науки за живота
- Течен кестен - средство за отслабване - Granada, OOO
- Домашно средство за отслабване - Крем за отслабване - моите прости средства
- Хорхе Гарсия Пътуването за отслабване; Хавай Пет-0; Звезда
- Как да накарате вашия партньор да подкрепи вашите цели за отслабване