време

Лятно време, Summer Bod!

От: Ерин Лафлин

Лятото е времето за бански костюми и разкъсани тела и за мнозина това означава, че е време да се активират и може би да започнат диета. Има толкова много различни начини да влезете във форма за лятото и много се обръщат към диети, за да постигнат своите летни цели на тялото. Изрязването на въглехидрати обаче не е единственият начин да се подготвите! Още по-добре, има още по-здравословни начини да поддържате форма. Уместно е да продължите да ядете, докато се опитвате да постигнете тялото на мечтите си. Яденето на правилни храни, като прости въглехидрати, позволява на тялото ви да изразходва по-малко енергия за разграждане на въглехидратите. На свой ред ще имате повече енергия и ще останете активни. Имайте предвид, че е много важно да знаете кои храни са полезни за енергийните ви нива, така че не забравяйте да научите кои въглехидрати са приятели и кои въглехидрати са врагове, като щракнете ТУК .

Лятото наближава бързо, но това не означава, че не можете да станете слаби. Много тренировъчни режими могат да отнемат месеци и може да бъде трудно да останете мотивирани и решителни през това време, особено ако не виждате желаните резултати веднага. Невъзможно е да влезете във форма, ако сте обезсърчени от собствената си диета. Не търсете повече стресиращи диети; това е мястото, където Fighter Diet идва, за да ви помогне да получите лятното тяло на мечтите си!

Бойната диета е нещо повече от диетичен режим; това е начин на живот за тези, които се стремят да останат слаби през цялата година. Тази диета позволява на участниците да получат представа за храненето и да се научат как да поддържат силата и здравето си, без да се чувстват гладни или уморени. Тази диета е създадена от треньора на Biggest Loser, Полин Нордин.

Нордин е създател и на най-продавания DVD „The Butt Bible“ и той остава най-продаваният DVD на NBC Universal досега. Fighter Diet е ръководство за електронни книги, което включва планиране на диета, тренировки с тежести и кардио рутини, които ще ви помогнат да надминете целите си. Нордин създаде тази диета въз основа на концепцията за въглехидратите и може да яде всяка вечер, докато се насити и насити. На уебсайта има две възможности: начинаещ и напреднал. Под двата раздела ви дава възможност да закупите електронната книга. След като получите електронната си книга, можете да започнете с режима на тренировка!

Бойната диета е 12-седмично предизвикателство, което има 3 различни режима на тренировка. Първият се нарича „Defat America 2”. Това е за онези дами, които се опитват да свалят 40-100 килограма. Defat America 2 е програма за обучение и хранене, която гарантира, че ще загубите мазнини и ще натрупате мускули по време на процеса. Следващият режим се нарича „Summer Shred”. Това е идеално за онези дами, които искат да бъдат във форма за лятото. Този режим ще ви помогне да получите баф, тонизиран и слаб. Включва ексклузивно видео на живо и прости тренировки, които са идеални както за фитнеса, така и у дома. Последният и най-труден режим на тренировка се нарича „Военно предизвикателство“. Това е за онези дами, които наистина искат да се напънат. Това е идеалното предизвикателство за онези дами, които са изпълнили предизвикателство преди това или ако знаят как се справят с фитнеса.

Ако искате да влезете във форма навреме за лятото и по здравословен начин, опитайте Fighter Diet. Тази диета ще ви държи на крака и ще ви помогне да получите и да останете мотивирани! Бойната диета е добър начин да тествате границите си и да се предизвикате. Проверете уебсайта ТУК, ако се интересувате от регистрация. Лятото е почти дошло и все още имате време да получите перфектното тяло на плажа с Fighter Diet!