Медицински проблем? Обадете се на 1800 022 222. Ако се нуждаете от спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на тройна нула
healthdirect Австралия е безплатна услуга, при която можете да говорите с медицинска сестра или лекар, който може да ви помогне да знаете какво да правите.
Какво е гадене?
Гаденето е чувството, което изпитвате, когато мислите, че ще повърнете. Обикновено това не е признак за нещо сериозно и има стъпки, които можете да предприемете, за да се почувствате по-добре.
Гаденето не е заболяване, а симптом или нещо, което чувствате. Често идва преди да повърнете (когато изхвърлите съдържанието на стомаха си през устата). Може също да изпитате сухо повръщане (повдигане, сякаш ще повръщате, но без нищо да оставя стомаха ви).
Какво причинява гадене?
Ако изведнъж почувствате гадене, след като сте яли, това може да бъде причинено от гастрит (възпаление на лигавицата на стомаха), язва или много други проблеми. Ако гаденето се появи от 1 до 8 часа след като сте яли, това може да се дължи на хранително отравяне. Понякога хранителното отравяне може да отнеме дори повече време, за да се почувствате гадене.
Повечето бременни жени ще получат гадене през първия триместър (първите 12 седмици) от бременността си, а понякога и след това през бременността.
Често се чувствате гадене, ако изпитвате силна болка, имате нараняване на главата или изпитвате много емоционален стрес.
Други причини за гадене са:
- гастроентерит
- мигрена
- лабиринтит
- морска болест
- някои лекарства
- пиене на твърде много алкохол
- запушване на червата
- лечение на рак
- възпален жлъчен мехур
Децата обикновено получават гадене поради вирус, хранително отравяне, алергия или непоносимост към храна, гадене, прекалено ядене или кашлица или когато имат висока температура.
Кога трябва да посетя моя лекар?
Посетете Вашия лекар, ако гаденето не изчезне или ако имате нужда от помощ за справяне с гаденето, когато сте бременна.
Гаденето понякога може да бъде симптом на нещо по-сериозно, като сърдечни проблеми или язва. Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате симптоми като гръдна болка, объркване, висока температура, схванат врат, замъглено зрение, силна болка в стомаха или силно главоболие.
Често гаденето е придружено от повръщане. Посетете лекар, ако повръщате постоянно повече от 2 дни (24 часа за деца под 2 или 12 часа за кърмачета) или ако повръщате много повече от 1 месец.
Ако повръщате, важно е да избягвате дехидратация, така че се опитайте да продължите да отпивате глътки вода.
Как се лекува гаденето?
Най-доброто нещо, което трябва да направите, ако ви се гади, е да отпиете малки глътки вода или билков чай. Пиенето на студени или замразени напитки може да помогне за облекчаване на симптомите. Понякога хапването на някои бисквити с джинджифил или суха бисквита може да ви помогне да се почувствате по-добре.
Опитайте се да не пропускате храненията, тъй като празният стомах може да влоши гаденето. Яжте малки количества по-често. Някои храни, които може да успеете да управлявате, включват храни със стайна температура, като сандвичи, пудинги, юфка или бисквити и солени храни като чиста супа или картофени чипсове. Избягвайте мазни, пикантни или много сладки храни, тъй като те могат да влошат гаденето.
Вашият лекар може да Ви предпише лекарство като антихистамин или антиеметик (лекарство за спиране на повръщането). Ако сте бременна, те ще изберат лекарство, което е безопасно за вашето бебе.
Може ли да се предотврати гаденето?
Ако често ви прилошава, най-добре е да избягвате неща, които предизвикват гадене, като силни миризми или мазни или пикантни храни. Опитайте се да ядете в моменти, когато не ви се гади и избягвайте да имате празен стомах. Яжте малки ястия и след това почивайте с повдигната глава, докато смилате храната си.
Важно е да продължите да пиете течности, тъй като дехидратирането ще ви накара да се почувствате още по-гадни. Отпивайте често на малки глътки и се опитвайте да ядете и пиете по различно време.
Почивайте колкото можете, и избягвайте да се изправяте или да ставате от леглото твърде бързо.
Можете да си купите лекарство от химик, за да предотвратите морска болест. Също така е добра идея да пътувате с лице напред и да избягвате четенето или гледането на екран, когато сте в кола. Ако сте на кораб в морето, може да ви помогне да погледнете към хоризонта.