Диета лимонада

Свежа, единична порция лимонд, която е идеална за горещ летен ден. За тази рецепта е необходим само един лимон. Наслади се!

Съставки

  • 1 лимон
  • 3/4 чаша вода
  • 1 супена лъжица захар

Указания

1. Нарежете лимона наполовина напречно.

2. Поставете половината лимон върху сокоизстисквачка. Натиснете и завъртете, за да изцедите сока.

3. Изсипете сок в чаша. Добавете около 3/4 чаша вода.

4. Добавете захар, като разбърквате, за да смесите съставките.

Създайте промени в вкуса
- Изстискайте по половин лимон и лайм.
- Изстискайте половината от всеки лимон и портокал.
- Добавете 1/4 чаша концентрат ябълков сок и оставете захарта.
- Използвайте 1/4 чаша вода за сол и 1/2 чаша вода.

Бележки

Научете повече за:

Информация за храненето

MyPlate групи храни

Вижте нашата политика за коментари тук.

Съгласно Закона за намаляване на документооборота от 1995 г. агенцията не може да провежда или спонсорира и дадено лице не е задължено да събира информация, освен ако не показва валиден контролен номер на OMB. Валидният контролен номер на OMB за това събиране на информация е 0584-0624. Времето, необходимо за попълване на тази информация, ще варира в зависимост от връзката на човека с подавания ресурс. Очаква се да отнеме 11 минути, за да попълните цялото проучване. Това включва време за преглед на инструкции, търсене на съществуващи източници на данни, събиране и поддържане на необходимите данни и попълване и преглед на събирането на информация. Срок на годност: 31.05.2021 г.