Лесно е да се паникьосвате, когато имате ниско ниво на глюкоза. Сърцето ви препуска, тялото ви изпомпва адреналин, а стомахът ви казва „Нахрани ме! НАХРАНИ МЕ. „Мозъкът ви не работи логично и ако живеете сами, може да се страхувате, ако не ядете тази шоколадова торта, може да припаднете и да не се събудите.

кръвни

Но придържането към коригиране на минимумите води само до отскоци. Вашето тяло също ще повиши кръвната захар чрез освобождаване на съхранената глюкоза от черния дроб. Двойните отговори от вас и черния ви дроб поддържат влакчето в увеселителен парк. Така че яжте бързо, но се въздържайте да не трупате повече въглехидрати в рутинно „преяждане, докато спрете да се тресете“. Ако сте на СПИН, не забравяйте, че основното ви доставяне е намалено за известно време преди това, намалявайки броя на въглехидратите, които са ви необходими за лечение.

Ето няколко съвета:

  • Използвайте раздели на глюкоза, вместо нещо по-вкусно. Те не само работят най-бързо, но и не са толкова изкушаващи да преяждат и е лесно да проследите въглехидратите по броя на таблетките, които ядете. Smarties или Sweet Tarts, направени от глюкоза или всъщност декстроза, която представлява две молекули глюкоза, свързани заедно, са оптимални и по-евтини варианти.
  • Поправете всяко минимум веднага при първото предупреждение за CGM, преди да стане наистина лошо. Бързото лечение намалява освобождаването на хормони на стреса и минимизира ребаунда.

План за лечение на минимуми

  1. Първо, изяжте един грам бързи въглехидрати на всеки 10 килограма телесно тегло, например 15 грама за човек, който тежи 150 фунта. (Малко дете трябва да яде най-малко 6 грама.) Вижте Текстово поле 1 за Бързи въглехидрати.
  2. Ако има някакъв IOB, изяжте още 10 грама за всяка единица IOB, за да покриете тази остатъчна инсулинова активност, ИЛИ добавете грамове = IOB (единици) x CarbF (грамове/единица).
  3. Ако е настъпила някаква допълнителна активност, може да са необходими още няколко въглехидрати.
  4. Изчакайте 15 минути и проверете отново с глюкомер, или погледнете вашия CGM екран след 20 минути, защото неговото отчитане малко изостава.
  5. Ако преядете в слаб момент, изчислете грамовете излишни въглехидрати, които сте консумирали, след като мозъкът ви заработи отново. Тогава болус за тях, за да избегнат високо. Може да се почувствате неправилно да правите болус, когато е нисък, но всяко излишно въглехидрати, което ядете, ще изпрати вашата глюкоза преди болусът да започне да действа.

*** Не забравяйте, че изчисленията на IOB НЕ МОГАТ да бъдат точни, освен ако времето на вашето активно инсулин (AIT) или продължителността на действието на инсулина (DIA) не е настроено на поне 4,5 часа или по-дълго!

Вероятно ще са необходими повече грама въглехидрати от тези:

  • Ако забравите и вземете 2 болуса/инжекции за хранене, или
  • Ако сте приели болус за хранене, но никога не сте яли (IOB x CarbF трябва да покрие това).

Бързото лечение намалява освобождаването на хормона на стреса и шансовете ви след това рязко да се повишат. Освен това бързо ще се почувствате по-добре и мозъкът, мускулите и клетките ви ще ви благодарят за презареждането с гориво, което скъсява мизерията им.

Кутия 1. Бързи въглехидрати с 15 грама

3 BD глюкозни таблетки

3 ролки Smartie® (в целофан)

4 таблетки CanAm Dex4® глюкоза

5 таблетки декстрозол глюкоза

6 SweetTarts® (3 раздела/пакет)

8 SweetTarts® (3/4 size размер спасител)

14 Smarties® (ролка с диаметър 3/4))

Бързи въглехидрати

„Захарта“ в кръвта е глюкозата. Декстрозата, двойна глюкозна молекула, намерена в таблетките Dex4, Glucolift, BD Glucose и в бонбони като Sweet Tarts и Smarties бързо възстановява глюкозата. Глюкозата и декстрозата достигат до кръвта като 100 процента глюкоза, което ги прави идеален избор за хипогликемия.

Настолната захар е направена от една молекула глюкоза и една молекула фруктоза и има само наполовина по-малко глюкоза, отколкото глюкозните раздели. Плодовите сокове, като портокаловия сок, съдържат малко по-малко глюкоза, отнема повече време за повишаване на глюкозата и често се прекаляват с тях. За сериозна хипогликемия изберете най-бързата храна с висок гликемик, налична за бързо покачване на глюкозата и бързо да се изправите на крака. Каре 1 показва примери с 15 грама.

Минимумите не означават неограничено време за лечение. Паническото предозиране на портокалов сок със захар, кутия шоколадови бонбони и цялото съдържание на вашия хладилник затруднява постигането на целта ви за стабилни кръвни захари. Тези панически атаки възникват от отделянето на хормони на стреса по време на минимуми.

Ако вашата глюкоза често се повишава след минимуми, твърде вероятно е прекалено лечение. Носете CGM и действайте по първия сигнал с незабавен прием на бързи въглехидрати, за да елиминирате нежеланите скокове.

Бъдете подготвени за паника:

  • Запомнете колко грама са ви необходими за бързо лечение.
  • Дръжте глюкозните раздели или други бързи въглехидрати под ръка до леглото, в джоба или чантата, на бюрото, в жабката и там, където тренирате.
  • Използвайте ги автоматично и оставете време глюкозата да се коригира, преди да ядете повече.
  • Интензивният глад ще намалее, когато се възстановите и по-късно ще се радвате, че не сте се отдали.

Проверете CGM или тествайте глюкозата си 20 минути след лечение на ниско ниво, за да сте сигурни, че се е повишила. След умерена до тежка ниска глюкоза, изчакайте 30 до 45 минути, преди да шофирате или да работите с машини. Координацията и мисленето отнемат повече време, за да се върнат към нормалното, отколкото връщането към нормалната глюкоза в кръвта.

Когато е ниско преди хранене

Когато се появи ниско ниво на глюкоза преди хранене, трябва ли да намалите дозата на храненето? След като се приемат бързи въглехидрати за лечение на ниското, може да се обмисли леко намаляване на бързия инсулин чрез болус или инжекция, за да се намали рискът от ново ниско ниво.

Не забравяйте обаче, никога не пропускайте и не се опитвайте да забавяте болуса. Това прави само скок на глюкозата и забавеният болус може да доведе до натрупване на инсулин при следващото хранене.