• Facebook
  • като
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Digg
  • Дел
  • Tumblr
  • ВКонтакте
  • Печат
  • електронна поща
  • Flattr
  • Reddit
  • Буфер
  • Обичам това
  • Weibo
  • Джоб
  • Xing
  • Однокласници
  • WhatsApp
  • Менейм
  • Блогър
  • Amazon
  • Yahoo Mail
  • Gmail
  • AOL
  • Newsvine
  • HackerNews
  • Evernote
  • Моето пространство
  • Mail.ru
  • Виадео
  • Линия
  • Флипборд
  • Коментари
  • Вкусно
  • СМС
  • Вайбър
  • Телеграма
  • Абонирай се
  • Skype
  • Facebook Messenger
  • Какао
  • LiveJournal
  • Ямер
  • Едгар
  • Финтел
  • Смесват
  • Instapaper
  • Копирай връзка

акупресурна постелка

За първи път разбрах за акупресурните постелки или това, което се нарича „легло на ноктите“ от периодични публикации, отнасящи се до тях в Instagram, със препоръки от многобройни йоги и фитнес фанатици, често ги споменавайки с такива фрази като облекчаване на болката, отпускане, енергизиращо и дори блажено.

Забелязвайки все повече и повече възторжени отзиви, реших, че трябва да ги проуча, за да видя за какво изобщо става дума.

Какво е акупресурен килим?

Акупресурен килим, или шакти мат, или легло от нокти, е самонанасящо се устройство, обикновено изработено от дунапренен матрак, покрит с памучен чувал, вграден с твърди пластмасови дискове, съдържащи изпъкнали шипове. Много от тях съдържат силни магнити, които създават магнитостатични полета, осигуряващи полезни ефекти върху здравето, помагащи за облекчаване на болката в тялото.

Натискът на тези шипове върху кожата помага на тялото да освободи ендорфини, собственото „лекарство за щастие“ на тялото, които осигуряват чувство за радост, енергия и облекчаване на болката и окситоцин, който предизвиква усещане за спокойствие. Казва се, че постелката е отлично лечение за стимулиране на енергията, като същевременно задейства вродения начин на тялото да се лекува. Може да се използва и за подпомагане на организма да се освободи от токсините.

История

Както Индия, така и Китай използват акупунктура под някаква форма от над 5000 години. В Индия йогите използват и продължават да използват „легло от нокти“, за да помогнат за подобряване на медитацията и да насърчат изцелението. През 70-те години на миналия век учител по руско училище Иван Кузнецов разработи първата акупресурна постелка в бившия СССР и я нарече Кузнецов ипликатор (апликатор).

Той го създава, след като се отрови силно от токсични инсектициди, които използва за лечение на училищните сгради, без да използва подходящо защитно облекло като ръкавици. Ефектите от токсините бяха хронична болка, периферна циркулация и мускулни спазми толкова силни, че той не можеше да движи крайниците си в продължение на седмици.

Единственото му облекчение за неговите заболявания беше акупунктурата, но лечението беше твърде скъпо. В отчаяние той изобретява този апликатор, като вкарва хиляди канцеларски щифтове в лист гумена гума, върху която продължава да лежи. С равномерно разпределено телесно тегло, никоя от иглите не пробива кожата му и тя работи.

Той патентова изобретението си през 1979 г. и през 80-те години на миналия век, след многобройни клинични изпитвания за ефективността на апликатора от различни институции, валидирайки неговите претенции, той продава над 70 милиона единици в Русия. Иван Кузнецов възстанови здравето си и продължи да живее добре до осемдесетте си години.

Функции

Използвана редовно за дълъг период от време, акупресурната постелка може да подобри циркулацията, да повиши нивата на енергия, да намали кръвното налягане, да намали стреса и безпокойството, да облекчи главоболието, да намали болката в гърба, врата, раменете, бедрата и ставите, да подобри съня и да облекчи безсъние, подобряване на храносмилането, активиране на парасимпатиковата нервна система, полза за загуба на тегло чрез намаляване на нивата на кортизол, повишаване нивата на ендорфини, подобряване на вариабилността на сърдечния ритъм, подобряване на тена на кожата, осигуряване на положителна психическа перспектива.

Моят опит

По време на проучването си открих стотици доволни клиенти, които бяха закупили тези постелки и нямаха нищо друго освен похвали за тях. Реших да се хвърля и да си купя един за себе си, за да видя колко добре са работили тези постелки или дали са го направили изобщо.

Те ви предупреждават, че когато за първи път легнете на постелката, може да изпитате много дискомфорт през първите няколко минути и момче, те бяха прави. Всъщност беше болезнено до степен, че си помислих, че може би моята е дефектна или може би съм сгрешила при закупуването на това. Но реших, че ще му дам шанс и просто ще блокирам болката, като се фокусирам върху дишането си.

След около четири или пет минути дискомфортът изчезна и почти се почувствах сякаш плавам. Обзе ме спокойствие и всъщност се почувствах, както друг беше описал чувството като „блаженство“. Сега използвам тази постелка всеки ден като част от практиката си по медитация и след като тренирам. Ако някой изпитва постоянна болка или липса на енергия, силно препоръчвам да опитате. Разбира се, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате постелката. Ако все пак получите акупресурна постелка, не забравяйте, че първо ще изпитвате дискомфорт, но след няколко минути ще започнете да усещате облекчение на напрежението и скованост на мускулите и дори може да почувствате „блаженство“.

Ето блок цитат - Звуците, които издават, действат като вид енергийно лекарство, за което е известно, че лекува болка и стресови разстройства.