Този клас на остров Флеминг Кунг-фу използва 2000-годишни тайни на Далечния изток, за да ви научи на безупречна самозащита, да ви помогне да отслабнете и да тонизирате тялото си и да живеете по-щастлив, по-смислен живот ...
Почувствайте безгранична вътрешна сила ... сила, която може би дори не виждате в себе си в момента.
Открийте как да запазите спокойствие, дори когато всичко около вас е забързано и нестабилно.
Кунг-Фу ви помага да се свържете с вашето „чи“ чрез традиционните техники за бойни изкуства.
Ето още няколко от променящите живота ползи, които можете да очаквате от Кунг-Фу
Удивително бързо отслабване ...
Кунг-фу е тренировка за цяло тяло, която изгаря тонове калории.
Много хора губят тегло, независимо от промените в диетата. Разбира се, когато се храните правилно, което прави отслабването още по-бързо. Но така или иначе, ще свалите килограми, ако имате килограми.
Забавлявам се…
Това не е като да бягаш на бягаща пътека часове и часове ... Ще научиш нещо ново и вълнуващо ... Постигане на предизвикателства, за които никога не си мислил, че можеш ... Отглеждане във физическа сила, както и в умствена и духовна сила ...
Основно облекчаване на стреса ...
Нищо не облекчава стреса по-добре от добрите, тежки упражнения. Добавете към това удар и ритане и ще разгледате най-мощната форма за облекчаване на стреса, позната на човека!
Само това прави кунг-фу полезно за толкова много хора, които нямат изход за стреса си. Когато стресът изведнъж изчезне от живота ви, той оставя място във вас за идването на добри чувства.
Усещането да си част от семейството - веднага -
Често само след един клас хората ни казват как се чувстват, че познават всички от години. Това е така, защото ние поставяме голям акцент върху създаването не само на чудесна среда за бойни изкуства - но и на семейна среда. Ще се почувствате като част от семейството за нула време и ще разберете, че сте сред хора, на които наистина им пука вие и вашият успех.
Представете си, че имате бързи, грациозни движения на тигър, пантера, кран или змия
И представете си, че имате тази пъргавина, съчетана с вътрешен мир и непоклатима увереност. Вида увереност, който те кара да светиш и да излъчваш. Видът, който хората не само виждат в лицето ви, но и се чувстват, че идва от вас.
Това е целта на Кунг Фу и е откакто е започнало преди повече от 2000 години. Тялото ви ще стане по-бързо, по-силно и по-стройно. Умът ви ще стане по-остър и по-буден. Вашият дух ще се чувства спокоен и спокоен, като тихите води на езерото.
- Присъединете се към най-добрите лични класове за обучение в Ню Хемпшир
- Подобряване на системата на обучение; Изотон; Селуянова
- Как да увеличим силовите тренировки, за да отслабнем
- Побързайте Опитайте експресно обучение с тежести - The New York Times
- Включване на силови цикли в Crossfit обучение; Цикълът на клека Смолов; BOXROX