Изследванията казват, че жените изпробват 61 различни диети, преди да навършат 40. Изследваме различните възможности
Това е луд свят там! В продължение на години медиите са свършили отлична работа, за да ви накарат да повярвате, че не сте перфектни, докато не получите този изтънчен бод и чиста кожа. Това е свят, с който се вярва с нелепо проектирани диети с фалшиви обещания да ви накара да влезете в добра форма. Знаменитостите са се подлагали на екстремни диети, давайки наистина неприятен пример на милионите тийнейджъри там.
Учител почистване
Какво: Две седмици лимонада, кленов сироп, вода и лют червен пипер. Без твърда храна в продължение на 10 дни!
СЗО: Бионсе е свалила 20 килограма благодарение на тази луда диета.
Диета със сурова храна
Какво: Диета със сурови зеленчуци и сурово месо!
СЗО: Деми Мур. Недостатъците? Гадене, проблеми, свързани с бъбреците, чернодробни проблеми и очни инфекции.
Диета за анализ на лицето
Какво: Предлага специална диета, основана на вашата кожа и коса.
СЗО: Говори се, че Кейт Уинслет е загубила всичките си бебешки мазнини благодарение на тази диета. Действа само ако пиете достатъчно вода и ядете повече зеленчуци.
Диета за бебешки храни
Какво: Диета, при която се очаква да оцелеете с по-малко от 600 калории.
СЗО: Рийз Уидърспун
Диета с масло от грейпфрут
Какво: Знаменитостите носят флакон с масло от грейпфрут, за да подушат, така че да повлияе на чернодробните ензими, активирайки нервите, които причиняват разграждането на мазнините.
СЗО: Дженифър Лопес носи такъв!
Зелена супа диета
Какво: Продължете и яжте колко зеле винаги искате, защото това е всичко, което можете да ядете, имайте предвид.
СЗО: Сара Мишел Гелар се подложи на тази диета и отслабна, да. След като започнете да се храните нормално, ще си го върнете отново!
Sundowner диета
Какво: Тази стара приказка за баба казва, че не трябва да ядете след залез слънце. Очевидно висококалоричните храни, изядени вечер, се превръщат в мазнини.
СЗО: Кейт Бекинсейл
Яжте като диета за птици
Какво: Соеви зърна, ягоди, маруля и изпиване на две пинти водорасли и шейк от водорасли.
СЗО: Виктория Бекъм
Макробиотична диета
Какво: Строга диета от сурови и варени зеленчуци, боб, пълнозърнести храни и супа. Но това ви оставя изтощени и бледи.
СЗО: Мадона
Весели диетични митове
-Яденето по-малко (прочетете гладуване) ще доведе до загуба на тегло.
-Храната, изядена късно през нощта, е по-угоена.
-Бавният метаболизъм предотвратява загубата на тегло
-Нискомасленото мляко има по-малко калций от пълномасленото мляко
-Холестеролът е вреден за вас.
-Вегетарианците не могат да изграждат мускули.
-Винаги напълнявате, когато спрете да пушите.
Странни диети:
7-дневна цветна диета
Диета с лилава храна
Знаменитости, свързани с краш диети:
Размер нула: Карина Капур и Анушка Шарма
Странно кльощава: Кристиан Бейл, тъй като Машинистът отслабна с тегло, което го направи да изглежда като скелет. Диета от ябълка и консерва тон го превърна в това!
Онлайн шокер: 50 цента - Той шокира света, когато публикува снимка, на която изглежда смъртно болен. Той избра течна диета за девет седмици и бягаща пътека
Всичко за лудите диети
Диета на General Motors
Той е разработен от корпорацията, за да помогне на служителите им да поддържат форма. Тя включва консумация на специфични храни на ден. Например, ако решите да имате плодове един ден, това е всичко, което ще имате през целия ден. Може да причини внезапна мускулна слабост, непрестанна жажда, дехидратация и главоболие
Диета на Аткинс
Диета с ниско съдържание на въглехидрати, разработена от Робърт Аткинс. Очевидно го е използвал за решаване на собствените си проблеми със затлъстяването.
Включва ограничена консумация на въглехидрати за превключване на метаболизма в организма
Изисква се за добра диета
Въглехидрати - 30 процента
Протеини 30 процента
Мазнини - 10 процента
Останалите трябва да се състоят от сложни въглехидрати.
- Причудливи диети Ако звучи твърде добре, за да е истина, вероятно Е - Приложни решения за фитнес
- Краш диетите са много ефективни - нови доказателства
- Детокс чайове, краш диети и жлъчен мехур; Джем; Британски блогър
- Елиминационни диети Добрите, Лошите и Грозните
- Безглутеновите диети не помагат на здравето на сърцето, могат да му навредят Article AMP Reuters