Тази салата е мястото, където детоксиките се прибират у дома.

салата

Това е Aston Martin на детокс салати. Новак Джокович, Уорън Бъфет, Бари Бондс, Джеймс Браун, Пол Ръд (какво?) От детоксикационни салати.

Вие какво направихте снощи? Вероятно бихте могли да използвате детокс.

Преди няколко месеца изпаднах в дупето на тази салата за детоксикация с лимонов дресинг от Домашно приготвяне и съм я преглеждал многократно. Показах ви много рецепти за детоксикация, но тази почти взема тортата (взема зелето?), Когато става въпрос за почистване на паяжините.

Компонентът на тази салата има звезден хранителен профил. Като ако случайно се натъкнете на match.com, ще бъдете всичко „това е едно.“

Кейл, червено зеле, звънец, моркови, броколи и магданоз са много плътни във витамините К, А, С и В6, фолиевата киселина и фибрите. Всички те са пълни с антиоксиданти, помагат за понижаване на холестерола, регулират кръвната захар и се твърди, че предотвратяват заболяванията.

Орехите добавят протеин и допълнителни антиоксиданти към сместа, а авокадото осигурява здравословни мазнини, за да помогне на тялото ви да усвои хранителните вещества от всички зеленчуци. Дресинг с лимонено горчица запечатва сделката за тази детокс наслада.

По принцип това е всичко добро жужу, смесено заедно в жива експлозия на вкус и текстура. Независимо дали сте в постоянен цикъл на детоксикация/ретоксикация или просто търсите свежа, прясна салата, този е герой в получерупка.

Ако обичате тази салата за детоксикация, не забравяйте да разгледате моята новоизлязла готварска книга с кейл, Оставете ги да ядат кале! Пълно е с хранителни рецепти, които помагат за прочистването на вашата система и поддържат тялото ви здраво и щастливо.

Моята готварска книга, Paleo Power Bowls, вече е налична! КЛИКНЕТЕ ТУК, за да го проверите. Благодаря ви за цялата ви подкрепа!

Ако приготвите тази Салата за крайна детоксикация, моля не се колебайте да споделите снимка и да маркирате @TheRoastedRoot в Instagram!