Тази тема съдържа 15 отговора, 15 гласа и последна актуализация от Amazon преди 5 години, 10 месеца.

бързата

Преглед на 17 публикации - 1 до 17 (от общо 17)

Здравейте сега сте във fd повече от 6 седмици, от вчера отслабнахте с 5 кг, през последната седмица и половина започнаха да получават много петна по лицето ми и на 52 не са доволни! Може ли това да е диетата или хормоните ?

Здравей, bluesea, страхотно за загубата на тегло, но притеснение относно петна. Бих ви предложил да отидете и да посетите Вашия лекар. Мисля, че е опростено да свържа това с диетата 5: 2. Плакатите на този сайт бих предположил, че не са квалифицирани да дават съвети по здравословни въпроси и не биха го правили по никакъв начин, освен ако нямат подобни ефекти.
Късмет.

Здравей Bluesea Правя това от 3 седмици и също започнах да получавам петна по лицето си - аз съм на 43 и изобщо не съм доволен от това ! Те също са ГОЛЕМИ. Чудя се дали има връзка с 5: 2. видяхте ли вашия лекар? Кажете ми, ако разберете нещо.

Може да са токсини, които се опитват да избягат. Няма други идеи, които се страхувам - на 5: 2 ми се случи точно обратното - премина от петниста тийнейджърска кожа (на 34 години) към хубава чиста кожа. Бих приел съвета на кускус и щях да отида на лекарите, ако бях на ваше място. 5: 2 изглежда понякога има ефект върху хормоните за някои (включително и аз), но изглежда не винаги е така. Може би вашият документ може да ви помогне да стесните причината.

Здравейте всички, имах същия опит като TracyJ. Аз също съм на 34 и печеля редовно от тийнейджърска възраст, но от началото на 5: 2 преди 7 седмици кожата ми наистина одобри. Имах един масивен, но беше едновременно с менструацията, така че го приложих на това.
Успокои ли се кожата ви или посетихте ли вашия лекар? Клер

Старши мъж с проблеми с рак на кожата. Сквамозна клетка. Имах около 800 лезии отстранени през последните 12 години. На всеки 2 месеца посещавам лекаря, който изгаря лезиите със замразен азот. Някои бяха ракови и бяха отрязани с ножа. В края на 7 месеца, на диетата, всички настоящи лезии внезапно изчезнаха. От 12 години не съм останал без лезии. Дори няколко дни след лечение, винаги са се появявали нови или повторни лекции. Как може да бъде това? Посетихме тропиците тази есен два пъти, което обикновено увеличава проблемите ми. Не вярвам в неща, които са „твърде добри, за да са истина“ Чувам, че хората имат подобрения при псориазис и ахне. (Все още не е подобрил правописа ми) Всички коментари?

Не знам, но това са фантастични неща, Frankannabelle. 🙂

Това е фантастична новина.

Имах огромен възпален, мръсен участък от псориазис на глезена си, когато започнах това. Винаги е много по-лошо през зимата, мисля, че поради централното отопление и носенето на чорапогащи. Забелязах незабавно и непрекъснато подобрение на краката и скалпа ми, които пламват редовно. Имам почивка от 5: 2 за един месец, само защото общуването беше твърде сложно ... ... скалпът ми се разпали и отново имам няколко малки петна по краката си. Не се съмнявам, че има връзка между кожата ми и 5: 2 .... Не мога да го докажа, но съм сигурен.

Винаги съм имал и акне (на 52 е малко боклук), когато започнах 5: 2, имах петна по лицето си за няколко седмици и след това се изчисти до най-доброто, което някога е било!

Обратно към него следващата седмица. Ще се подобри ли кожата ми, както подозирам, че ще стане? Ще те уведомя.

Това е моята 11-та седмица в програмата за хранене 5 + 2. Винаги съм имал кожни проблеми и язви в устата. Първоначално всички те се влошиха много с уста, пълна с големи язви и сърбящи петна по краката ми. Но през последната седмица те започнаха да се подобряват. Надявам се, че това е някакъв вид пренастройка.

Здравейте Изглежда, че диетата има положителни ефекти върху кожата. Чувал съм
за подобрения на ахне и псораза. Изглежда, че кожата се влошава за известно време, преди да се подобри. Удивително, ако е вярно в дългосрочен план. Аз
със сигурност се надявам. Вече сме в десетия месец и не сме се колебали. С изключение
на някои ваканции се отпуснахме.
Накратко сме диети на почивка в Барбадос. Франк

Аз съм на бърза диета от март/2013 г. и за пръв път тази зима изглежда съм лишена от напукани върхове на пръстите, които често са болезнено болезнени. През зимата също ме измъчваха сухи възпалени лакти. Удивително! Може би е по-добре да почукам по дърво, но това е първата зима, в която нямах симптоми. Не сте сигурни защо диетата на гладно би помогнала на това състояние ? Подозирам, че причината е ниската влажност на сухите зимни месеци, която прави кожата уязвима към инфекция, може би гъбична. Как бързата диета може да помогне на това? Всъщност вероятно хидратирам по-малко на тази диета, отколкото преди, така че не е като да пия повече течности. Единствената причина, която мога да разбера, е, че тялото има време да възстанови клетките на кожата, когато не е било преди.

Хидратирайте кожата си всеки ден, като пиете много вода и някои здравословни течности като натурални плодови сокове и плодови смутита. Яжте зеленчуци и плодове, богати на витамини и хранителни вещества. Можете също да използвате продукти, които съдържат витамин С. Витамин С може да изсветли петна. Можете да използвате естествена маска за лице, която има витамин С от Essenzza Health.

Здравейте. Тепърва започвам утре на пост. Имам състояние на кожата, наречено granuloma annulare. Доста бързо се разпространява. В момента провеждам uvb лечение в болницата, но чакам да видя дали диетата помага да се прокарат нещата. Кажете ми, ако някой друг е чувал за това!
Много благодаря.

Моята теория е, че докато ядете три квадрата на ден, тялото ви държи всички неправилно функциониращи клетки наоколо само за съхранение на протеини; нещо като протеинова мазнина. Но когато спрете да ядете, неправилно функциониращите клетки се унищожават, за да получат протеини и резултатът е подобрено функциониране и ефективност.

dlroseberry това е основно това.
Когато нашите клетки имат достатъчно, за да ‘ядат’, те са в постоянен режим на движение. Това означава, че те се фокусират върху изграждането, а не върху ремонта и като такива получаваме много натрупвания на увредени клетки, което според изследванията води до признаци на стареене (включително рак!)
Наблюдавано е гладуването (поне при мишките) да води до автофагия, която е нещо като рециклиране на клетките и следователно намаляване на увредените клетки, което е потенциално защо толкова много от вас са видели подобрение на кожата (нещо, което съм Надявам се за!).
Мога ли просто да заявя, както и отказано, че не съм медицински специалист, а просто студент, който е направил много изследвания по този въпрос за моята дисертация. Проучванията при хора са все още нови и гладуването трябва да бъде балансирано с правилното хранене в противен случай!

Здравей, Фриолеро, не е ли странно, защото гладуването е вековна традиция в много култури. Може би то рядко е изучавано в западната медицина?

Чудя се дали има някаква разлика в резултатите, когато хората или оставят всичките си 500 калории до вечерта - така че да имат по-дълго, само бързо вода или да имат две или три малки хранения на ден, така че да нарушават поста, макар и с малък брой калории. И възможно ли е по-добре тези малки ястия да бъдат много нисковъглехидратни, за да не събудите твърде много производството на инсулин?

Подобряването на състоянията на кожата е най-вероятно комбинация от „режим на възстановяване“ и факта, че повечето от нас се хранят по-здравословно, следвайки този начин на хранене.
Кожни състояния като екзема и псориазис могат да се влошат, ако се ядат определени храни като млечни продукти (непоносимост към лактоза) соя, глутен, червено месо, така че намаляването дори по невнимание може да доведе до огромна разлика.

Преглед на 17 публикации - 1 до 17 (от общо 17)